新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

小学生春游便当 82道适合带饭的便当菜

春游便当有哪些 ?

寿司最简单,也最好吃。

寿司

原料:海苔、紫菜(1张长约20厘米、宽约15厘米)粳米饭200克、蟹柳1根、细火腿肠半根、中等大小的黄瓜半根、鸡蛋皮1张、辣根酱15克、生菜叶1张、精盐15克、白糖5克、白醋10克、浓口酱油、醋姜各1碟。

制法:

1 将粳米饭晾至温度为40℃左右;蟹柳入沸水锅中稍烫,捞出与火腿肠、黄瓜分别切成细粒;鸡蛋皮切成15厘米长、1厘米宽的条;另取精盐、白糖、白醋调成寿司醋,再与粳米饭拌匀。

2 将海苔竖着铺在熟砧板上,在其上方边缘留出3厘米作接口,在海苔的其余部分铺上粳米饭,再用手掌立着在粳米饭上横压出间隔均匀的4条“沟”,随后分别在4条“沟”里放上蟹柳粒、火腿肠粒、黄瓜粒和鸡蛋条作馅料,最后将抹有辣根酱的生菜叶放在米饭上。

3 将铺好米饭、放好馅料和生菜的海苔从下到上地轻轻裹起成卷,并在上边接口处抹上少许米饭封口,然后将饭卷横切成7个小卷,随浓口酱油碟和醋姜碟上桌即可。

牛肉卷便于携带,也不错。

牛肉卷的制作材料:

主料:

嫩牛肉250克,洋葱1个(切丝),葱1条(切丝),冬菇5只(浸软切丝),红甜椒半只(切丝),金菇(鲜金针菇)100克,牛油2汤匙。 腌料:姜2片(剁碎),生抽(酱油)2汤匙,油1汤匙,白胡椒粉半茶匙。

调味料:

生抽(酱油)1汤匙,麻油1茶匙,糖1/4茶匙。 芡汁料:上汤1/4杯,蚝油1汤匙,米酒1汤匙,糖1/4茶匙,白胡椒粉1/4茶匙。 生粉浆:生粉半茶匙,与1茶匙水拌匀。

牛肉卷的做法:

1、牛肉切成6-8片,每片10×5×1/4厘米,用腌料腌10分钟;芡汁料拌匀,备用。

2、大火烧热2茶匙油,炒香洋葱、葱、冬菇丝及红甜椒1分钟,下金菇及调味料,再炒1分钟,取出待凉。

3、牛肉片铺平,放适量炒料在肉片上,卷起;中火烧熔牛油,放入肉卷,每边煎香约2分钟,取出上碟。

4、芡汁料煮滚(开),下生粉浆勾芡,取出,淋在牛肉卷上。

牛肉含有较丰富的蛋白质,和菇类相搭配更有营养价值,是一道营养价值极高的菜肴。

春游便当的做法,春游便当怎么做好吃,春游便当 ?

1.先煎厚蛋烧,用鸡蛋液加上胡萝卜丁和香葱丁,搅散加点盐和胡椒粉煎成饼,卷起,切块即可

2.培根切段,卷金针菇下平底锅煎熟

3.米饭加胡萝卜,黄瓜条,鸡蛋,沙拉酱卷成寿司,切块

4.寿司卷摆在便当盒里,水果洗净放在盒子里

5.用海苔剪成眼睛,鼻子和嘴巴,用厚蛋烧摆在周围

6.好了,水果,蔬菜,米饭,肉类,都齐全了,这个春游玩的开心吧!

有什么容易做的 带给孩子去春游的便当 ?

饺子、寿司、鸡蛋之类的,容易做。

春游带什么吃的好 春游带什么便当 ?

春游烤鸡翅便当
便当菜谱:烤鸡翅+寿司+橄榄菜拌包菜

用料 鸡翅(烤鸡翅) 4个 美极鲜腌料(烤鸡翅) 白芝麻(烤鸡翅) 蜂蜜(烤鸡翅) 橄榄菜(橄榄菜拌包菜) 包菜(橄榄菜拌包菜) 海苔(寿司) 米饭(寿司) 香肠(寿司) 黄瓜(寿司) 腌萝卜(寿司) 肉松(寿司) 寿司醋(寿司) 4勺 白糖(寿司) 2勺 盐(寿司) 少许 白芝麻(寿司)

烤鸡翅便当的做法
1鸡翅提前一晚用腌料腌制,可在表面划几刀或者用叉子叉几个小洞方便入味

2将鸡翅摆在铺了锡纸的烤盘上,放进预热好的180℃的烤箱烤15分钟

3取出用刷子刷上蜂蜜水(蜂蜜和开水1:1),两面都要刷上,再给鸡翅翻面放进烤箱烤15分钟,最后撒上白芝麻即可

4锅中倒入适量的清水,加一点盐,蒜瓣和干辣椒,包菜手撕成小块,f放入沸水中焯熟,拌上橄榄菜即可,超简单~

5寿司应该都会做的哦~几个小细节分享下吧
1、寿司饭寿司醋和糖的比例2:1,再放一点点的盐2、铺饭的时候在上方留一点空隙不放白饭(铺的很丑,大家可以尽量铺平整)3、放什么就随自己喜好吧4、卷好的寿司用湿润的刀切开

春游便当怎么做 5分?

春游便当的做法简单是 增肥食谱
的常见菜,不一定要看春游便当视频才能学会,但怎么做春游便当最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道春游便当吧。
简介:
有赖于贝太,一直让我在学习中进步.
材料:
QQ牧场 沙拉:, 鹌鹑蛋,黑 芝麻, 生菜, 西兰花,胡罗卜,沙拉酱, 鲤鱼 饭团:,米饭,青瓜泥, 胡萝卜泥,炸虾, 紫菜, 鹌鹑蛋,妈妈 蛋包饭: 鸡蛋,杂锦炒饭,西兰花,胡萝卜,炸吉列:虾,鸡柳,生粉,鸡蛋, 面包
糠,烤小 土豆:小土豆,盐,胡椒粉,烤新奥尔良 鸡翅:鸡翅,新奥尔良粉
做法:
QQ牧场沙拉:
将洗好的生菜切丝然后铺在饭盒上,最后摆上烫熟的西兰花和萝卜花
最后将鹌鹑蛋刻成自己喜欢的造型,然后用沙拉酱挤上一坨坨的“便便”。
鲤鱼饭团:
把煮好的米饭放锅里炒散,再加上准备好的蔬菜泥炒匀,放上适量的盐
最后用紫菜包住虾,用炒好的米饭包上整型。
妈妈蛋包饭:
先把杂锦炒饭准备好,再在锅里打上两个蛋,关火用筷子搅打好蛋,再把饭倒在中间
最后把边上的蛋液包在饭上,再开小火,适当的煎一下就用盘子将蛋包饭倒扣即可。

小学一年级的小孩学校组织春游,带些什么食物去好?谢谢大家。 ?

准备她喜欢吃的一些东西,水果、水这些必带食物之外,都是在超市里拿的:上好佳、可比克、喜之郎(果冻、摇摇冻、吸冻)、旺旺(小小酥、雪饼、仙贝、QQ糖、果奶)等等。

春游便当怎么做好吃,春游便当的家常做法 ?

1.先煎厚蛋烧,用鸡蛋液加上胡萝卜丁和香葱丁,搅散加点盐和胡椒粉煎成饼,卷起,切块即可

2.培根切段,卷金针菇下平底锅煎熟

3.米饭加胡萝卜,黄瓜条,鸡蛋,沙拉酱卷成寿司,切块
4.寿司卷摆在便当盒里,水果洗净放在盒子里

5.用海苔剪成眼睛,鼻子和嘴巴,用厚蛋烧摆在周围

6.好了,水果,蔬菜,米饭,肉类,都齐全了,这个春游玩的开心吧!

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