万丰美食菜谱大全青椒炒南瓜的做法，青椒炒南瓜怎么做好吃，青椒 ？
将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成片。
熟咸鸭蛋去壳后切碎。
锅中放入少许油，把南瓜片和熟咸鸭蛋末一起进行翻炒。
加入少许水和盐，小火焖。直至南瓜软后洒上葱花即可。
青椒炒南瓜怎么做 ？
主料
南瓜
400g
辅料
油
适量
盐
适量
青椒
适量
姜
适量
蒜
适量
葱
适量
步骤
1.热锅放油炒香姜蒜
2.放南瓜片下去炒
3.放青椒下去炒
4.加水焖一分钟
5.加盐，葱炒匀起锅
南瓜和辣椒可以一起吃吗? ？
楼上的你说错了，性温和性热 是一样的，在中医理论中 只有 性寒 性平 性温工 味甘 味平 味苦
总之 南瓜和辣椒 在成分没有冲突 只是食用过多易上火 建议搭配青菜食用！
辣椒和南瓜能一起吃吗 ？
主料南瓜1个辣椒3个辅料水50毫升盐2小勺糖一小勺辣椒炒南瓜的做法1.准备一只日本小南瓜2.洗净切块备用3.准备好辣椒4.辣椒切好备用5.锅内倒油，煸炒南瓜6.放入辣椒一起煸炒，放一杯水一起烧7.大约再烧个10分钟就好了8.出锅装盘
回老家过年 十几天不在家 家里蔬菜怎么办 放冰箱吗 有土豆青椒南瓜大蒜 ？
土豆不用放冰箱里，放在家中阴凉处即可，南瓜如是整个的，也不用放冰箱，但是切开的，就得放冰箱里，其余两样均可放入冰箱。
青椒炒南瓜过了一天还可以吃吗 ？
蔬菜除了含有维生素，还含有一定量的硝酸盐。炒熟后的菜里有油、盐，隔了一夜，菜里的维生素都氧化了，使得亚硝酸含量大幅度增高，进入胃后变成亚
硝酸盐，亚硝酸盐虽然不是直接致癌的物质，但却是健康的一大隐患，是诱发胃癌的危险因素之一。
一般来说，叶菜中的硝酸盐含量最高，像大白菜菠菜，应当尽可
能地一次吃完；根菜次之，像马铃薯、洋葱、番茄、胡萝卜之类，则可以在冰箱中暂时存放，食用前再次加热即可；果实类蔬菜如番茄、青椒、冬瓜、黄瓜等较少，
也可以第二天热热再吃。
南瓜能和青椒,胡萝卜一起吃吗? ？
可以，没有什么大的影响
南瓜的做法有几种？ ？
冬季，为了御寒不得不摄入高热量的食品，同时还要想不至于发胖的对策，于是，跑步、游泳、进健身房！当你感觉疲惫时别忘了还有一个朋友在默默支持你，它就是被誉为“浑身是宝”的大南瓜。 南瓜不但已经被公认为糖尿病人的理想食物，而且也是减肥者的好“帮手”。南瓜口感酥软、微甜，正应了年轻女孩子的口味，因此用南瓜做的小点心往往深受欢迎。在你需要鼓励的时候，南瓜会时刻站在你身边，提醒你加强锻炼的同时，别让自己的胃口受委屈，盲目节食要不得，自己动手做低卡食物，饱口福，享“瘦”事。 瘦身美食提示：为了诱发南瓜的甜味，达到加热后瓜肉既不过软也不过硬，最好直接用锅煮。将南瓜去籽、去瓤，并去皮，横向切成两半，再切成2厘米的块。如用锅煮，水没过南瓜便可以。而用微波炉的话，则需将南瓜块并列摆放在微波炉专用盘上，浇上2大勺水，盖上保鲜膜，放入微波炉中加热6分钟。由于盖有保鲜膜，温度会逐渐升高，要加以注意。南瓜自身所带水分也能使其因加热而变软。但是，在微波炉里时间过长，或是从微波炉中取出时忘记取下保鲜膜的话，别说变软，甚至会变得很烂。所以南瓜的做法虽然简单，也不容大意。 南瓜蒜烤肉 材料（4人份）： 南瓜1/4个，大蒜（切成末），1勺香菜（切成末）约1/2杯，橄榄油、盐、胡椒适量。 热量：120千卡。 做法： 1、在平锅上淋上2/3勺橄榄油，把南瓜并排摆放在上面煎，等两面均变色后盛出。 2、从刚才的锅中取出2小勺油，用来炒大蒜，飘香之后加入香菜稍微过一下油。 3、将步骤1的南瓜放入有香菜的锅中，再加入盐和胡椒。 美食笔记：用平锅稍微一烤，便成了一道佳肴。再浇上炒过香菜和大蒜的油汁，锦上添花！ 南瓜沙拉 材料（4人份）： 南瓜200克，蛋黄酱3-4大勺，杏仁片、肉桂粉、盐、胡椒适量。 热量：130千卡。 做法： 1、 将杏仁片放在模板上，用烤炉（或微波炉）烤3-4分钟。 2、 把南瓜放在微波炉专用容器中，放进微波炉中轻轻加热后，用手压碎。 3、 加入蛋黄酱、肉桂粉后搅拌。再放入盐、胡椒。盛在碗里，再撒上烤好的杏仁片。 美食笔记：肉桂和脆生生的杏仁，更为南瓜增添了甜味，回味无穷。 南瓜浇汁肉末 材料（4人份）： 南瓜200克，猪肉肉馅100克，姜（切成末）１勺，红辣椒1/2根，酒、酱油各1勺，白糖1/2大勺，豆酱1小勺，水1/2杯，色拉油1/2大勺，干淀粉 1小勺。 热量：130千卡。 做法： 1、做肉末。在锅里放入色拉油，炒姜末，香味飘出后再加入肉末、红辣椒。肉炒成一粒粒散开后，加入酒、酱油、白糖、豆酱和水 。沸腾后，撇去泡沫，再煮3-4分钟。根据口味轻重，可适量挑出辣椒。淀粉中加入水，加入锅中勾芡。 ２、南瓜放入微波炉中稍微加热后，并排摆放在盘子上，浇上肉末。 美食笔记：浇上用辣椒炒过的肉末，更添美味。如果再加入一些炖菜，便可成为主菜。 南瓜奶油浓汤 材料（4人份）： 南瓜200-250克，葱1/2棵，固态汤料（鸡味） 1个，面包1片，牛奶1杯，奶油（室温）2大勺，小麦粉3大勺，面包粒、盐、胡椒适量。 热量：190千卡。 做法： 1、 将葱切成末，把1大勺奶油放入锅中溶化。然后放入4杯水、固体汤料，盖上锅盖用文火煮15分钟。 2、 在碗里放入小麦粉及剩余的奶油，充分搅拌。 3、 步骤1的锅里放入南瓜，煮5分钟后捞出，放入搅拌机中（也可放入过滤器中）过滤出汁。然后再将南瓜汁倒入锅中，加入牛奶再次用文火加热。 ４、步骤2的碗中，放入1汤匙步骤3中的汤。充分搅拌，撇出沫。最后加入盐和胡椒，盛到盘子......余下全文>>
辣椒和南瓜在什么季节生长 ？
在我们郫县冬瓜、南瓜、辣椒都是在初夏的时候播种！你可以直接到周边县城的小镇上去买秧苗！
青椒炒鸡蛋可以与南瓜同食 ？
青椒炒鸡蛋可以与南瓜一起吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香甜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用