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西红柿鸡蛋盖饭的做法 番茄鸡蛋盖浇饭

西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做好吃 ?

1.先把西红柿洗净,葱、姜、蒜切碎。

2.切成滚刀块。

3.鸡蛋磕到碗里,搅打均匀。

4.锅里放油,倒入蛋液。

5.滑炒一下,盛出来备用。

6.锅里留底油,放入葱、姜、蒜爆香。

7.放西红柿翻炒1-2分钟。

8.放入鸡蛋、盐、白糖翻炒几下,加香油、味精调味即可。

9.盛到盘里即可。

10.浇到米饭上,就可以吃了。

盖浇饭的做法,番茄炒鸡蛋盖浇饭怎么做好吃 ?

用料
主料

番茄酱250g

米饭150g

鸡蛋2个

调料
食盐
适量
调和油
适量
白糖
20g
西红柿炒鸡蛋盖浇饭的做法
1.西红柿和鸡蛋都洗洗干净,准备好

2.鸡蛋打散后,加入糖

3.西红柿切成块,再切好葱花

4.锅内放入油,鸡蛋煎一下,不用很久,保持鸡蛋的色泽就好

5.煎好的鸡蛋盛出来备用

6.先用葱花煸炒,然后放入西红柿翻炒2分钟

7.将鸡蛋再次如果,与西红柿一起翻炒。可以根据个人口味适量加水

8.米饭适量放入盘中

9.炒好的西红柿浇在米饭上,大功告成!!

番茄鸡蛋浇饭的做法,番茄鸡蛋浇饭怎么做好吃 ?

食材 主料 西红柿 1 鸡蛋 2 辅料 蒜 1瓣 盐 少许 粉 1匙 步骤 1.所需食材先米洗电饭锅煮 2.西红柿屁股扣掉 3.切块更容易汁 4.鸡蛋加点盐水煎鸡蛋既嫩 5.油准备煎鸡蛋 6.鸡蛋煎锅煎鸡蛋蛋液倒入用筷搅 7.西红柿倒入火炒汁 8.倒入鸡蛋拌炒觉汁少加点粉水汁 9.炒西红柿鸡蛋平铺快煮米饭 10.几钟饭煮O

西红柿鸡蛋焖饭的做法,西红柿鸡蛋焖饭怎么做 ?

西红柿焖饭做法:
首先,把米洗干净,加入适量水,把整个西红柿放置于米上
然后将切好的青豆,玉米,胡萝卜丁,火腿肠丁等配菜均匀铺在米上
加入少量油和盐
这时,就可以放入电饭煲了,打开开关,等候米饭煮熟
开盖,最后撒上胡椒粉,用饭瓢拌匀即可
如果想吃西红柿鸡蛋焖饭,也可以将鸡蛋炒熟,待米饭快蒸熟之时倒入炒熟的鸡蛋,等米饭蒸好,拌匀,就可以吃啦

西红柿鸡蛋米饭的做法,西红柿鸡蛋米饭怎么做 ?

食材
主料
西红柿
1个
鸡蛋
2个
辅料
大蒜头
1瓣

少许
生粉
1匙

步骤

1.所需食材。先把大米洗好,上电饭锅开煮。

2.把西红柿屁股扣掉

3.切小块,这样更容易出汁

4.鸡蛋加点盐和水,这样煎出的鸡蛋既大又嫩

5.上油,准备煎鸡蛋了

6.鸡蛋煎好出锅。煎鸡蛋时把蛋液倒入,然后用筷子搅,就会成这样了。

7.西红柿倒入,小火炒出汁

8.倒入鸡蛋拌炒。感觉汁少就加点生粉水,这样汁就多了。

9.将炒好的西红柿鸡蛋平铺在快煮好的米饭上

10.过几分钟饭煮好就OK了。

11.盛饭叫孩子开吃

鸡蛋柿子盖饭怎么样才能做的好吃? ?

1 先把鸡蛋打好( 放适量的盐 再加点水 水不要多少,大概三矿泉水瓶盖就够了) 再搅拌均匀
2 搐锅烧热放适量的油, 油到锅里5秒就可以放鸡蛋了 ,煎一分钟左右(也可能没有1分钟)就可以了.把鸡蛋搞在锅的一边 再放点油 倒入西红柿 同时在西红柿上撒盐.炒两下,再把西红柿和鸡蛋一起炒几下就ok了 什么作料也不放!

这只是我的做法,我认为味道鲜美,颜色也很漂亮!

番茄鸡蛋盖浇饭的热量是多少 ?

番茄鸡蛋浇盖饭每百克160大卡左右,拉面店一份用一个大盘装的吧,激概有300g左右,所以一份约有480大卡。 一个苹果大的可吃部分最多也就200G左右啊 - -!

西红柿鸡蛋米饭怎么做 ?

先煮饭,炒锅热油下蛋液快速翻炒一下下切好的西红柿,喜欢甜的可加一小勺红糖,立马起锅放在饭面,闷十分钟加葱花和芫茜叶即可

西红柿蛋炒饭怎么做好吃 ?

原料:

熟透西红柿2-3个、鸡蛋2-3只、花椒、大蒜、大葱适量;

配料:
盐、糖、食用油、料酒少许。
做法:
1、西红柿去蒂,切成厚片,切熟透的西红柿很容易流汁,可以将皮朝下,横断面朝上,这样下刀就好切多了。
2、鸡蛋打散,切好葱花蒜片备用
3、锅烧热,放入鸡蛋,旺火炒,鸡蛋进去立即边上会膨胀的状态,鸡蛋炒到老一点,表面为金黄色,盛出备用

4、再加少量油,放入花椒,炸成黑色捞出,炝入葱花蒜片,炒出香味儿后放入西红柿,炒几下,加一点料酒一点盐,好叫西红柿稀出水分,炒到西红柿皮都脱开,汤汁黏稠时,加入一点糖,和足够调味的盐,加入鸡蛋。翻炒片刻滴几滴麻油即可出锅,点缀香菜或香葱装盘。说到西红柿的皮,为什么不剥掉皮再炒呢,那样岂不真成了番茄酱拉,所以还是带着皮好,这才是完美中的不完美,咔咔,收工!

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