辣椒炒猪肝怎么做好吃,辣椒炒猪肝的家常做法 ?
1.准备好所需要的主要食材。
2.将猪肝切薄片装盘。
3.将辣椒切成滚刀块。
4.将葱切成葱花。
5.炒锅中放油,大火烧开,然后下入葱花。
6.再倒入猪肝,翻炒。
7.加入适量的花椒面。
8.再加入适量的酱油,翻炒。
9.把辣椒倒入锅中。
10.翻炒几分钟。
11.加入适量的盐。
12.翻炒均匀。
13.两分钟后装盘,开吃。
猪肝炒青椒怎么做 ?
食材
主料
猪肝
200g
青椒
2个
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
大蒜
适量
小米椒
1个
洋葱
少许
酱油
适量
糖
适量
白酒
适量
五香粉
少许
香油
少许
步骤
1.准备食材,猪肝冲洗,用盐水泡20分钟,冲洗干净,加清水浸泡半小时以上,除去血污,尽量多洗几遍
2.青椒切块,小米椒切段,洋葱、大蒜、姜切片
3.猪肝切片
4.锅内加水放入几片姜,加入白酒和少许的盐烧开,水烧开后加入切片的猪肝煮1分钟捞出,捞出清洗干净,多洗几遍,我都是每一片用手轻轻搓洗,才能洗净
5.洗净的猪肝加盐、酱油、糖、白酒、五香面和少许是花生油拌匀,腌制10分钟
6.锅内加油,加洋葱爆香
7.加入腌制好的猪肝煸炒至猪肝变色看不到血丝,盛出
8.锅内加少许油,放入姜、大蒜、小米椒煸香
9.放入青椒煸炒,加盐、少许的酱油炒至断生,
10.加入猪肝翻炒均匀,加入少许的香油翻炒几下就可以了
小贴士
肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,买回的鲜肝要冲洗浸泡,猪肝煸炒至猪肝变色看不到血丝,烹制时间不能太短,杀死病菌和虫卵,保证食用安全。
猪肝炒辣椒怎么做好吃 ?
~~~青椒炒猪肝的做法
原料:青椒,猪肝
调料:健康平衡盐,白糖,料酒,酱油,麻油,大豆色拉油,味精,水淀粉
配料:葱,生姜
然后用清水冲洗干净,撕成小朵。
猪肝用清水冲洗干净,切薄片,注意要把周围的杂物剔除干净,用料酒,健康平衡盐,味精和少许水淀粉搅拌均匀后放置十分钟左右。
汤锅内倒入半锅清水,开大火煮沸后将猪肝放入焯水,捞出后沥干水分。
葱切小段,生姜切片,待用。
锅内倒入大豆色拉油,开大火,待油温六成热时,将葱段和姜片放入煸炒出香味后捞出丢弃不用。将猪肝倒入锅中,快速翻炒,再将青椒放入一起翻炒片刻,加入健康平衡盐,白糖,酱油,味精调味,淋上麻油即可出锅装盘。
猪肝能和青椒一起炒着吃吗? ?
可以
青椒炒猪肝肉片的做法,青椒炒猪肝肉片怎么做 ?
食材
主料
瘦肉
100g
猪肝
100g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
姜
适量
尖椒
适量
青椒
100g
步骤
1.准备好所有食材,猪肝用开水烫一下去血水,肉切片先腌渍15分钟左右。
2.青椒切条备用。
3.猪肝切片,用酱油、生姜先腌一下。
4.起油锅,大火炒猪肝。
5.待猪肝差不多快熟了再放入腌好的肉片一起翻炒,装盘备用。
6.另起油锅,炒青椒,放盐调味。
7.待青椒熟了,倒入炒好的猪肝瘦肉一起充分翻炒。
8.最后放入尖椒适量,翻炒片刻。
9.装盘,OK。
小贴士
猪肝和肉片不要炒太久,吃起来就爽口一点,嫩一点。
青椒小肠炒猪肝的做法,青椒小肠炒猪肝怎么做 ?
步骤
1.炖好的小肠,氽熟的猪肝
2.切点青椒丝,蒜,姜
3.热锅热油放进猪肝和小肠
4.翻炒片刻
5.倒进青椒,姜,蒜
6.放点盐入味
7.淋上生抽将青椒炒熟
8.撒上辣椒粉更辣,
9.再放点十三香
10.炒匀出锅
猪肝的做法 洋葱青椒炒猪肝怎么做 ?
1.猪肝放水中浸泡除血水,切片。用料酒,淀,盐调味。
2.青椒与洋葱切片。
3.锅中倒油烧热,倒入猪肝翻炒,熟后盛出备用。
4.锅油倒入洋葱煸炒至香味。
5.倒入青椒一起翻炒。
6.倒入炒好的猪肝。
7.放入少许酱油着色。
8.放盐调味即可出锅
青椒炒猪肝贵州的做法 ?
1. 花椒粒15克加水4饭碗煮5分钟备用; 2. 猪肝切薄片; 3. 猪肝片用备用的花椒水煮2分钟,捞起沥干; 4. 加酒、酱油、淀粉适量,苏打粉半匙拌匀; 5. 青椒洗净去籽,切成大块; 6. 红椒切斜片; 7. 炒锅入油,将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右; 8. 加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下; 9. 最后倒入水淀粉勾芡即可装盘。
猪肝可以和青椒一起炒吗? ?
可以一起吃阿德食物相克
【食物相克】
【猪肝+辣椒】猪肝中的铜、铁极容易使辣椒中的维生素C氧化,降低营养价值。
【猪肝+红酒】影响人体对铁的吸收。
【猪肝+山楂】破坏维生素C和抗物质。
【猪肝+鹌鹑】破坏维生素,有损健康。
【猪肝+鲫鱼】容易生痈疮。
【猪肝+鲤鱼】影响消化。
【猪肝+豆腐】会诱发痼疾。
【猪肝+荞麦】影响消化。
【猪肝+雀肉】引起消化不良,甚至导致中毒。
【猪肝+鱼肉】同食可能会引起心神不定,影响消化。
【猪肝+菜花】同食会减低人体对微量元素的吸收。
注意:猪肝忌与含大量维生素C的食品同食,同食会使维生素C失去原有的功效,如与:辣椒,山楂等。
猪肝不宜与抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
【猪肝+豆芽】,因为猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化,失主其营养价值[5] 。
【猪肝+雀肉】猪肝与雀肉同食会出现消化不良。
【猪肝+荞麦】猪肝与荞麦同食会影响消化。
【猪肝+铆鱼】猪肝不宜与铆鱼同食。铆鱼中含多种牛物活性物质,和猪肝同食,可降低猪肝的营养价值,并容易导致腹痛、腹泻。
【食物相宜】
【猪肝+葱】促进营养的吸收。
【猪肝+蒜】促进营养的吸收。
【猪肝+洋葱】补虚损。
【猪肝+韭菜】促进营养吸收。
【猪肝+菠菜】猪肝富含B族维生素,铁和叶酸,菠菜富含叶酸,同食能补血。
【猪肝+白菜】白菜清热祛火,猪肝养肝补血,两者同食可补血养颜,清肺养胃。
【猪肝+苦瓜】增强抗癌效果。
【猪肝+油菜】提高营养价值。
【猪肝+菊花】清热养肝,明目。
【猪肝+莲子】补虚损,健脾胃。
【猪肝+银耳】养肝,明目。
烧椒猪肝的制作方法 ?
做法: 1、青椒切丝,红椒切段,姜切片,蒜切片, 2、猪肝切成薄片,加盐生粉拌匀待用。 3、锅里放油放进姜片红辣椒炒香, 4、再下入蒜片及青椒加盐炒匀装碗中待用。 5、锅内多放油,烧开,倒进拌好的猪肝片, 6、翻炒,火要大才炒得鲜嫩哦, 7、马上加入炒好的调料混炒均匀,调入葱断提香,加味精炒匀出锅装盘。
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