新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

绿豆芽怎么做好 豆芽怎么炒

绿豆芽的做法大全,绿豆芽怎么做好吃 ?

自家生绿豆芽的做法如下:
  食材
  主料
  绿豆300g
  辅料
  水300ml
  步骤
  1.将绿豆洗净,放入碗中,加入适量水。
  2.浸泡至绿豆破皮。
  3. 倒入淘米的盆中,用这个发绿豆芽滤水时很方便。
  4. 将水通过滤水的孔滤出去。
  5.将干净的吸水的纱布浸入水中,不完全挤干水分,再盖在绿豆上。
  6.一天至少将纱布投一次,至少往纱上洒少许水三次,保持湿润,但不要让绿豆内浸入水。
  7.接下来每天都照6的方法做
  8.大约三天后即可发好。

绿豆芽怎么做好吃,清炒绿豆芽的家常做法 ?

主料
绿豆芽
500g

辅料

适量

适量

适量

适量

适量

步骤

1.洗好的豆芽

2.切好的葱姜

3.先热油放葱姜

4.倒入醋之后放豆芽

5.开始翻炒豆芽

6.看豆芽待熟时放入盐

7.炒熟后装盘
小贴士
绿豆芽喜欢醋,炒的时候多放点,酸溜溜的味道很不错的。
买回来的绿豆芽多在水里泡一会儿,这样比较安全卫生。

绿豆芽怎么做好吃 ?

肉丝炒绿豆芽
材料
用料瘦猪肉100克,绿豆芽300克,姜丝、酱油、精盐、味精、水淀粉、植物油各适量。

做法
1、瘦肉洗净,切成细丝。绿豆芽去根,洗净。
2、将肉丝放入碗中,加入酱油、精盐和水淀粉拌匀。
3、在热油锅内放入肉丝翻炒几下,下洗净的绿豆芽爆炒,随即将所有的调料下锅同炒片刻即可。

芽的做法,炒绿豆芽怎么做好吃,炒绿豆芽的家常做法 ?

炒绿豆芽的做法

1.绿豆芽洗净备用

2.蒜头、红尖椒、胡萝卜和葱各切好备用

3.净锅放适量油开小火下入蒜头和胡萝卜炒几下

4.倒入绿豆芽和红尖椒改大火翻炒,洒适量清水,调入适量盐、鸡精、生抽、醋和少许白糖炒至绿豆芽软化

5.最后洒葱花即可

6.出锅装盘

绿豆芽怎么做好吃 ?

绿豆芽拌海带

鲜辣脆嫩清凉爽口。

材料
主料:海带(鲜)200克,绿豆芽200克,
调料:盐5克,味精2克,白砂糖3克,香油20克

做法
1.海带洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉;
2.海带切成5厘米长的丝,放入盆内;
3.绿豆芽摘洗干净,放入沸水锅内焯至断生捞出,用冷开水冲凉,沥干水分;
4.倒入海带丝的盆内,加入精盐、白糖、味精和香油,拌匀即成。

凉拌绿豆芽

材料
绿豆芽250克、红萝卜半节、小米椒2个、独蒜2个、葱花、生抽、白糖、芝麻油、醋、盐、味精

做法
1、绿豆芽洗净,红萝卜切丝,二样菜用开水煮哈,捞出用冷开水浸泡后,捞出挤干水份,放在盆子里。
2、蒜切细颗粒、小米椒切小圈。
3、把蒜粒、小米椒、葱花、盐、味精、醋少许、白糖、生抽少许、芝麻油、放在菜上。
4、热锅放油调和油8成热时,倒入盆中和菜一起和均匀即可。

绿豆芽长成苗了怎么做好吃 ?

材料
绿豆豆芽,红椒,葱,姜,盐,醋,生抽,胡椒粉,糖,烹调油

做法
1、红椒洗净切丝,蒜和葱都改刀。
2、取一个料碗,将果醋或白醋或醋和生抽、盐、糖兑成汁。
3、炒锅倒油,炒香蒜葱和部分红椒丝。
4、下洗好的豆芽翻炒。
5、倒放之前兑好的汁,翻炒均匀即可出锅。

小诀窍
1、这个菜要大火快炒,兑一个料碗可以接省时间,保证菜品的口感脆爽。
2、醋比较随意,哪种都成,用果醋或者白醋,成菜颜色比较好看。

家庭生绿豆芽的做法,家庭生绿豆芽怎么做好吃,家庭生 ?

主料 绿豆芽500g 春韭50g
辅料 食油2勺 盐适量 白醋适量
步骤

1.准备好绿豆芽和春韭。

2.豆芽洗净沥干水分。

3.春韭洗净,切小段备用。

4.锅中油热,下春韭炒匀。

5.倒入绿豆芽快速翻炒均匀;加入盐、醋,炒匀。

6.调好味,盛入盘中。

小贴士
1、绿豆芽富含粗纤维,脾胃虚寒、消化不良者不宜食用。

2、烹调时加点醋,可以使蛋白质尽快凝固,同时可防止维B流失。

3、炒绿豆芽要大火快炒。

发芽绿豆怎么吃好,还不是绿豆芽。就是出了一点点芽的绿豆。怎么做好吃啊? ?

氽一下,凉拌或清炒

爆炒自发绿豆芽怎么做好吃 ?

用料
主料

绿豆150克

辅料
玉米油
少许

少许

少许
炒自发绿豆芽的做法
1.
绿豆洗净,冷水浸泡~

2.
泡到长芽~夏天室温高,大半天就行,容易发馊~期间换几次水~

3.
洗净~找件不穿的干净棉衬衫,微微打湿,把绿豆平铺包好~底部能漏水~放个盘子接水~室温高,太潮湿,豆子容易发霉~半干不湿就行~

4.
找两个盘子压一下

5.
室温20度,图为一夜后~看一下干湿

6.
发现太湿,豆子有发酵味~放清水中洗净~旧衬衣也洗净~洗时轻柔一些,幼芽易断~

7.
重新包好,继续发芽~

8.
又过了一晚,发好的豆芽洗净~

9.
热油,加盐醋炒一炒~

烹饪技巧
平时喜欢吃一寸长的豆芽~
据说一寸长的豆芽营养价值很高~
其实也是懒得多等时间,烹饪时,加点醋,减少营养流失~

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 绿豆芽怎么做好