怎样做茭白炒蛋 ?
主料: 茭白150克 鸡蛋200克 辅料: 调料: 色拉油50克 大葱5克 姜5克 盐3克 味精2克 制作工艺 1. 把茭白洗净切丝; 2. 鸡蛋打入碗内,加精盐、味精调匀; 3. 炒锅烧热后加油15克,油热后投入茭白丝煸炒几下; 4. 加葱姜丝、精盐、味精,继续炒至熟盛出; 5. 另起锅加热,倒入油35克,至油热; 6. 即倒入打好的蛋液、茭白丝慢慢推炒; 7. 至蛋液裹住茭白丝,成熟时装盘。 菜品口感 色泽美耿,口感鲜嫩,如银丝穿金
参考资料:baike.baidu.com/view/1711518.htm
茭白不能和什么一起吃 茭白可以炒鸡蛋吗 ?
茭白不能和什么一起吃
相克
茭白+蜂蜜:引发痼疾
茭白+豆腐:会易得结石
宜搭
茭白+牛肉:催乳汁
茭白+猪蹄:可补虚益气
茭白+芹菜:可降血压查
茭白+西红柿:可清热解毒、利尿降压
茭白+猪肝:可保肝护肾
茭白+番茄:可清热利尿
茭白可以炒鸡蛋吗
可以哦,此菜色泽黄白,味道鲜美,富含维生素A和钙质,适于孕妇食用。
茭白炒鸡蛋的制作方法
食材:鸡蛋50克,茭白100克,熟猪油10克,精盐,味精,葱花,高汤各适量。
步骤:
1、将茭白去皮,洗净。
2、茭白切成丝。
3、鸡蛋磕入碗内,加入精盐调匀。将熟猪油放入锅中烧热,葱花爆锅,放入茭白丝翻炒几下,加入精盐及高汤,炒干汤汁,待熟后盛入盘内。另起锅放入熟猪油烧热,倒入鸡蛋液,同时将炒过的茭白放入一同炒拌,鸡蛋熟后点入味精装盘即可。
茭白炒鸡蛋好吃吗 50分?
好吃
此菜色泽黄白,味道鲜美,富含维生素A和钙质。健康营养的核桃油与这道清淡美食完美结合,非常适于孕妇食用。
茭白,西红柿,鸡蛋可以一起炒着吃吗? ?
你好,可以,但茭白得处理一下,将茭白切片放入开水中焯水,析出茭白中的草酸,再与西红柿炒鸡蛋一起炒制。
交白能和鸡蛋一起吃吗 ?
脂肪等,容易为人体所吸收、蛋白质。茭白能退黄疸茭白和鸡蛋可以一起吃。茭白含较多的碳水化合物,可清热通便,还能解除酒毒。茭白味道鲜美、解酒毒,营养价值较高。与鸡蛋一起吃,具有健壮机体的作用,辅助治疗四肢浮肿。茭白有利尿止渴,补血补气健脾养胃的功效更显著、小便不利等症,除烦解酒,对于黄疸型肝炎有益,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,治酒醉不醒,能补充人体的营养物质,蛋白质利用率更高
茭白不能和什么一起吃? ?
茭白+豆腐:易形成结石
茭白+蜂蜜:引发痼疾
茭白能和丝瓜一起吃吗? ?
可以
茭白
丝瓜
黑木耳
鸡蛋
茭白丝瓜的做法
鸡蛋打碎,炒熟
放入茭白木耳
丝瓜
鸡蛋
一起炒
吃白煮鸡蛋有什么好处? ?
白煮鸡蛋尽可能保留了鸡蛋所有的营养,但不能多吃哦,胆固醇含量很高