万丰美食菜谱大全虾仁蔬菜粥怎么做 ？
主料
大米
虾仁
调料
花生油
食盐
菠菜
胡萝卜
虾仁蔬菜粥的做法
1.将米与盐加油提前腌制；
2.胡萝卜刨丝；
3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制；
4.浓稠后加入菠菜；
5.最后加入牛肉粉调味；
蔬菜虾仁粥怎么做 ？
1.大米洗净，清水浸泡1 ～ 2 小时。
2虾仁洗净，切成小丁。胡萝卜洗净，去皮，切成小丁。西兰花洗净后，掰成很小的朵。
3汤锅加水，倒入大米、胡萝卜丁、玉米粒和西兰花，大火煮沸后转小火，熬煮20 分钟。最后加入虾仁煮熟即可，起锅时加少量盐调味。
虾仁青菜粥的营养价值及 ？
你好；
虾仁的营养价值很高，含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，有健脑、养胃、润肠的的功效，适宜于儿童食用。
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
虾仁青菜粥的的家常做法，
白米粥熬好
放入虾仁再继续熬
放入枸杞，青菜
根据自己的爱好调味
鲜虾青菜粥怎么做 ？
用料
鲜虾 7-8只
青菜 一小把
盐 适量
鲜虾青菜粥的做法
新鲜虾仁去皮，洗净备用
青菜洗净，焯水备用
虾仁和青菜分别切碎
粥煮好后，放入虾仁丁和青菜碎，搅拌均匀集合，加入适量盐调味
大功告成
蔬菜鲜虾粥怎么做 ？
用料
虾 500g
芹菜 200g
四季豆 200g
胡萝卜 200g
火腿肠 200g
干香菇 200g
生姜 少量
葱 少量
料酒 少量
盐 少量
蔬菜鲜虾粥的做法
干 香菇用温水泡2个小时
鲜虾洗干净去壳，加入料酒，生姜，盐，葱
电饭锅放一把大米煮粥25分钟，记得水开了加大米
胡萝卜切丁，火腿肠切丁，香菇泡开后挤干净切丁
锅里加一点油，把四季豆，胡萝卜，香菇，火腿肠加入翻炒，然后加入虾，加一点盐，味精
把翻炒好的东西加入粥里面来回搅拌，五分钟后加入芹菜
当当当～好吃又营养的粥就煮好啦，
煮粥可以放青菜和白虾嘛 ？
看你的宝宝多大了，尽量6个月后再进行添加（经验得来，4个月添加辅食，虾一般含盐较多，这样添加辅食适应期预留两个月比较好，即到了6月）一般是可以的。宝宝还不足一岁吧，最好是把虾仁剁碎了放到粥里同煮最好。宝宝虾仁粥的做法虾仁去肠，洗净，用干净毛巾吸干水，用刀面压住虾仁旋转抹成粗泥，轻轻剁几刀。最好在去净肥肉的猪皮内面将虾肉用刀背剁成泥，然后煮粥也行，煮烂面条也行，虾肉搅上劲加些蔬菜泥蒸成虾肉饼也行啊。不过宝宝太小不能吃太多，一周吃一两差不多了，太多不消化；注：为了防止过敏，第一次最多喂他一小勺（第二第三天逐渐递增一点），然后观察有没有过敏症状，消化怎样，如此重复三天没问题，就可以放心给宝宝吃了。还需要提醒的就是，婴儿期的小朋友，不能吃太多油和盐，做菜不用放盐和调料；而且吃瘦肉泥、肝泥比吃虾更重要，能防止宝宝缺铁而引起的贫血
虾仁蔬菜粥（电炖锅版）怎么做 ？
用料
虾 4-5只
大米 适量
胡萝卜 少许
香菇 一朵
娃娃菜 2片
小青菜 3-4棵
葱姜 少许
料酒 少许
虾仁蔬菜粥（电炖锅版）的做法
煮稀饭至大米开花。
将胡萝卜、香菇、娃娃菜、小青菜切丁备用。
切好适量葱姜。
大米煮开花后，将切好的葱姜、胡萝卜粒、香菇粒放入锅中同稀饭一起熬煮。先不要放娃娃菜和青菜，放早了菜会变色而且会不好吃。
在电炖锅熬煮上一步蔬菜稀饭的时候，将虾去壳去虾线，切成小块，可用少许料酒腌一下去腥。如果给小宝宝吃，也可以不加料酒。
煮大约半小时（跟电炖锅的功率有关，我的小锅功率小，要多煮一会），待稀饭快煮好时，放入娃娃菜和青菜，煮2-3分钟，然后再放入虾仁，待变色后，再煮2分钟，拔电源即可。
加点盐搅拌均匀，也可加些胡椒粉，盛碗里就可以吃啦。
虾仁粥可以加小青菜和玉米粒吗 ？
可以的。 【虾仁粥】材料
大米（粳米）80克，鲜虾80克，莲藕100克，葱10克，水1.5升，胡椒粉2克，盐4克，麻油（可根据个人口味填加）3克
做法
1.将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味；
2.将莲藕去皮，切成均匀薄片，葱洗净切成葱花备用；
3.选用较深的砂锅（瓦煲），放入米，藕片和水，大火煮滚后，文火煮；
4.煮至成米花样，粥体白色粘稠时，加入虾仁，盐，改大火煮1分钟左右可关火，撒上葱花，淋上麻油即可食用。
小诀窍
准备时间：10分钟 制作时间：80分钟 口感特色： 清香鲜美，绵稠滋润 营养特色： 补心生血、滋养强壮，健脾开胃。老年人常喝这款莲藕虾仁粥，还可调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。
材料
青菜 虾仁
做法
1，水开下入大米（普通米和糯米各一半）
2，同时准备虾仁：虾去皮和虾线，洗净放入少量盐，料酒，胡椒粉，拌匀码味
3，待米煮至粘糯时，加适量盐调味，下入虾仁，约2-3min后再下入切碎的青菜
4，立即关火，淋麻油。