万丰美食菜谱大全鸡腿是白水煮好还是红烧好? ？
每个人的口味不一样，关键是看你做给谁吃，如果是给口味淡的人吃，可以试着做白水煮的，不过你就这么白水煮的话，一般都不怎么喜欢吃，如果是给口味重的人吃，做红烧是个不错的选择。
1个白水煮鸡腿多少卡路里 ？
200大卡
清水煮鸡肉要煮多长时间? ？
鸡有饲养鸡、有土鸡之分，鸡肉有大块小块之分，怎么能笼统的说多少时间呢？如果是饲养场的肉鸡，中等块大小的，也许十分钟能行。如果是农家放养的土鸡，那就不行了，土鸡的肉老得多。当然丹如果你切成片，根本就要不到两分钟！！
白水煮鸡肉怎么做好吃 ？
清炖鸡 用料：肉鸡1只，盐8克，味精5克，葱10克，姜10克，料洒15克，香油3克。 制法：1 将鸡开膛取出内脏，注意将粘在胸骨上的肺去掉，放入清水中将血水冲净，用刀根部把鸡剁成鸡蛋大小的块。葱切段，姜切块。2 炒锅上火，烧开一锅清水，将鸡块放入，待其表面收缩后取出，放入凉水中洗净，并将其表面污物去掉。3 炒锅上火，加入清水，放入葱、姜块、料洒、盐和味精，放入鸡块，开锅后转用小火烧制。大约烧制25-35分钟，待肉烂后，即可食用。 清炖鸡参汤 主料： 水发海参400克，童子鸡1500克，火腿片25克，水发冬菇50克，笋花片50克，鸡骨500克，小排骨250克。 辅料： 精盐6克，料酒35克，葱10克，姜10克，味精5克，高汤1000克。 制法： ①将发好的海参洗净，下开水锅氽一下取出。 ②鸡骨、小排骨斩成块，与竞童子鸡一起下开水锅氽一下取出，洗净血秽。 ③冬菇去蒂，洗净泥沙待用。 ④将海参、童子鸡放在汤碗内，将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央，加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子，上笼蒸烂取出，除去鸡骨、排骨，捞去葱、姜，即可食用。
白水煮鸡肉 水开要煮多久 ？
般十分钟
一鸡有饲养鸡。当然，中等块大小的，土鸡的肉老得多，那就不行了，鸡肉有大块小块之分、有土鸡之分，根本就要不到两分钟，怎么能笼统的说多少时间呢！？如果是饲养场的肉鸡，也许十分钟能行。如果是农家放养的土鸡，如果你切成片
鸡腿要煮多久才会烂？ ？
20多分钟骨肉都差不多分离了，要是就是普通的锅子差不多盖上锅盖炖个二三十分钟吧？楼上的一听就没做过菜谁家高压锅要炖20多分钟的鸡腿，差不多鸡腿抄过水后用高压锅上汽后压五六分钟就够了。高压锅啊
白水煮鸡胸肉，没有解冻，直接煮的，煮了20分钟，鸡肉干硬，是不是煮时间长了？ ？
老了…煮老了…这是要解冻还是要炖汤啊…如果只是解冻的话…要放凉水里…炒的话要腌制下…放点淀粉或者面…或者鸡蛋清…然后炒一会就好了…这样的鸡肉会很嫩的…不会干巴巴的…
白水煮鸡胸肉，煮多久最好 ？
处理好，用白水煮熟，在撕成条，放上酱汁拌拌
白水煮鸡肉可以减肥吗 ？
跑步分为有氧跑和无氧跑。有氧跑就是慢跑，你看马拉松那些人多瘦就知道了。无氧跑就是增肌肉的，参照短跑运动员，都是肌肉型！所以你要做的就是慢跑，会变瘦不增肌肉。
白水煮鸡肉可以减肥吗？？？ ？
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。