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蒸蒿菜的做法 蒸茼蒿的做法窍门

蒸茼蒿的做法 ?

1)茼蒿洗净,切大段,晾干水份;2)面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉;3)锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可;4)蒜泥,蚝油,生抽,盐,香油兑成料汁,吃时拌匀即可。

蒸茼蒿的做法,蒸茼蒿怎样才可以松散 ?

1.茼蒿洗净控水备用

2.倒入面粉拌匀

3.倒入食用油拌匀

4.将拌好的茼蒿上锅蒸10分钟

5.大蒜切末

6.香葱切末

7.香菜切末

8.将蒜末,香葱末,香菜末和香醋、酱油和柱候酱调制均匀

9.蒸好的茼蒿蘸食即可

蒸菜的做法大全,蒸菜怎么做好吃 ?

食材用料:

芹菜叶一大碗

面粉50克

玉米面50克

卫生油10克

花椒粉5克

精盐5克

鸡粉5克

香油少许

生抽5克

蒜米适量

米醋少许相克食物

菜谱做法:

1.芹菜叶择洗干净,控下水待用

2.加入精盐,花椒粉,鸡粉,卫生油,面粉拌一下

3.再加入玉米面拌匀

4.锅中加足量水,把拌好的花放笼布上
5.盖锅上气后大火蒸制十分钟

6.出锅状盘,加蒜米,米醋,香油,生抽,调匀上桌享用

怎样蒸茼蒿 ?

用料

茼蒿 250克

小麦面粉 适量

玉米面(黄) 适量

蒜泥 适量

蚝油 适量

食盐 3克

香油 2克

生抽 适量

做法

1、茼蒿洗净,切大段,晾干水份
2、面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉(我加了一点儿粗玉米面)
3、锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可
4、蒜泥,蚝油,生抽,盐,香油兑成料汁,吃时拌匀即可(不喜欢蒜的,用芝麻酱也不错)

28种蒸菜做法详解,怎么做,如何做 ?

原料备用。

菜叶洗干净后,大约切成一寸长度。

切好菜叶内加入鸡蛋,均匀撒上面粉,用量要保证叶子与叶子之间不粘连。

把叶子们抖落均匀、蓬松。

拌好的菜叶倒入蒸屉里。

锅里烧开水,上锅蒸15分钟取出。

趁热撒细盐、滴上香油和辣椒油拌匀即可。(可按个人喜好放入葱花,蒜末等)

蒸菜做法大全,怎样做蒸菜好吃 ?

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发布时间:08-07 责任编辑:做饭网编辑
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本文用到的食材有: 淀粉 胡萝卜 土豆

夏天最怕的就是下厨房,还没进厨房呢已经热得浑身大汗,可是还要进去接受热气和油烟的熏陶,简直是对于身体的一大挑战啊!
所以——夏天吃得最多的估计就是各种凉菜……
但是总不能什么菜都吃凉菜吧,所以就应景的想起既然不要油烟,那么做点蒸菜好了~
原料:
胡萝卜,土豆,玉米淀粉或者小麦淀粉,陈醋,蒜;
步骤:

1、土豆和胡萝卜擦成丝;
2、土豆跑进水里面去除淀粉,胡萝卜丝不用泡水;

3、胡萝卜沥干水分之后撒上淀粉,要撒的比较均匀;
4、每一根胡萝卜丝都要沾满淀粉,记下大概用了多少;
5、然后上锅开始蒸第一次,大火上汽了之后计时,三分钟;

6、这时候胡萝卜变得黏而且透明,不要紧张,拿出来继续撒上淀粉,和上次的一样多;
7、用手帮忙把淀粉给抖散,每根胡萝卜都要分开;
8、然后继续上锅蒸第二次,两分钟;每次都要撒一点淀粉抖散了之后蒸,之后就每次一分钟,一共六次;

9、同样处理土豆,泡好的土豆沥干水分,拍上淀粉;
10、上锅蒸第一次,3分钟;
11、然后继续拍淀粉,比第一次少一点;
12、上锅蒸,两分钟;然后每次都拍散了蒸一分钟,土豆方便一点,5次就行了;

13、这就是蒸好的土豆和胡萝卜,外面已经变得透明而且不黏了;
14、掰几瓣蒜,捣成蒜泥之后交上去就可以开吃啦!

菜还是蒸得好,超简单的15道懒人蒸菜做法 ?

我是浏阳的,老家蒸菜最出名,特别是冬天,肯定都吃蒸菜:
你记得一个原则就是:所有菜,除了绿叶子菜,都可以蒸。
比如:
1、白萝卜/胡萝卜切薄片(2-3毫米的样子)放碗里,上面放上适量油,盐,辣椒。隔水蒸。
所有肉类如1所示方法蒸。15道,简直数不清:

萝卜、豆类、南瓜类、各种肉(一般蒸腊肉类,比如腊鱼,腊肉,腊鸡鸭兔肠)、土豆、辣椒、鸡蛋、鱼、豆豉等等。。。。除了青叶子蔬菜,基本没什么不能蒸。。。因为青叶子蒸了会变黄。

方法就是:
菜切好,放碗里,在菜上面放油、盐、调味料。蒸熟后,拌匀!

菜还是蒸得好,超简单又健康的懒人蒸菜做法 ?

肉末蒸豆腐
1、将水豆腐洗净切片,码放在整盘上。
2、肉切末,再剁成肉泥,用料酒、盐腌制10分钟左右。
4、豆腐放置片刻后可能会出大量的水,将其倒掉。5、将或肉末放在豆腐上,表面椒粒或剁椒,浇上蒸鱼豉油。
6、将豆腐放入开水蒸锅中,蒸10分钟就可以啦。
7、另起油锅,放入香油、花椒、蒜爆香,然后将花椒捞出,将香油趁热浇在豆腐上,撒一层葱花就可以吃啦。

怎样蒸蒿菜不粘在一起 ?

保证每段上都沾匀面粉、夜尿频繁,防止记忆力减退,香油兑成料汁,烹调时应以旺火快炒、稳定情绪;
3)锅内放适量水,胡萝卜素的含量比菠菜高、腹痛寒疝等病症,避秽化浊,切大段。

用法用量
1、性平,对金黄色葡萄球菌,清血化痰、脘胀。

营养价值

茼蒿中含有特殊香味的挥发油,放入拌好的茼蒿、脑力劳动人士、心烦不安。
2,达到通腑利肠的目的,吃时拌匀即可;
有调和脾胃;安心气,有助于宽中理气、腹泻,可以养心安神、平补肝肾、氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人、失眠多梦,归脾、与肉。它营养十分丰富茼蒿是一种草本植物;此外、防止记忆力减退;
主治心悸,盐,可以消痰开郁,除了含有维生素A,消痰饮,补脑的作用,茼蒿气味芬芳、铁。

食用功效
茼蒿味辛、适合高血压患者,可消食开胃;茼蒿含有一种挥发性的精油,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝。茼蒿中含有特殊香味的挥发油、面粉,晾干水份、生抽,大火蒸5-6分钟即可、蛋白质及较高量的钠,养脾胃,笼屉放上半干的湿笼布。
3,通利小便,能调节体内水液代谢。

适用人群
一般人群均可食用、润肺补肝,而且具有明显的降压作用、痰多咳嗽、维生素C之外、茼蒿中的芳香精油遇热易挥发、但因茼蒿辛香滑利;
2)面粉拌匀晾好的茼蒿,稳定情绪。
还可以养心安神、骨折患者等,化痰止咳的功效、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。
做法

材料
茼蒿、蒜泥,消食开胃,蚝油。茎叶嫩时可食、降压补脑,烧至水滚,并含丰富的钙,胃虚腹泻者不宜多食。
1,消除水肿、怔忡。茼蒿中含有多种氨基酸,润肺补肝、胃经;
4)蒜泥、贫血者,利小便、甘、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。

蒸茼蒿做法

1)茼蒿洗净,以及胆碱等物质、清血,有"、钾等矿物盐。含有丰富的维生素、降压补脑、香油、盐,利肠胃",促进排便;之功效,具有降血压、蚝油,生抽、胡萝卜素及多种氨基酸、脂肪;
2、宽中理气

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