炒青豌豆要先煮一下吗? ?
炒青豌豆不需要先煮一下。
做法如下:
料
鲜豌豆250g,牛肉150g,大蒜1瓣,鲜姜2片,鲜小红辣椒2恭,料酒2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),芝麻香油1茶匙(5ml),生抽2茶匙(10ml),水淀粉2汤匙(30ml),鸡汤40ml,油20ml
做法
1、将鲜豌豆仁从豆荚中剥出洗净;牛肉洗净切成0.5cm大小的粒;大蒜切片;鲜小红辣椒斜切成圈,备用。
2、牛肉粒中加入料酒、盐、胡椒粉和1汤匙水淀粉(15ml)拌匀腌制15分钟。
3、大火烧开锅中的水,放入豌豆仁汆烫30秒,盛出泡入凉水中浸凉,捞出沥干水分待用。
4、大火烧热炒锅中的油,放入大蒜片、鲜姜片和小红辣椒圈爆香,倒入腌好的牛肉粒翻炒片刻,加入豌豆仁,调入生抽、鸡汤和水淀粉翻炒均匀,淋入芝麻香油 即可。
炒青豌豆要先煮一下吗? ?
应该煮一下在炒,这样快熟一点
的做法,清炒青豌豆怎么做好吃,清炒青豌豆的家常做法 ?
主料
青豌豆
400g
胡萝卜
半根
土豆
半个
辅料
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
生抽
3小勺
料酒
1小勺
培根
适量
步骤
1.将青豌豆剥出豆清洗干净,胡萝卜和土豆切成丁。
2.大蒜切碎,培根切碎备用。
3.锅中放入适量油烧热,放入蒜末爆香,再放入培根煸炒。
4.放入1小勺料酒和3小勺生抽继续煸炒。
5.放入豌豆,土豆和胡萝卜,继续煸炒2分钟。
6.放入适量盐,继续煸炒至豌豆熟,即可出锅。
新鲜绿豌豆怎么炒 ?
不知你问的是鲜豌豆还是晒干的如果是新鲜的可以炒鸡蛋吃,也可以盐水煮了吃。如果是干的,就放点盐下锅炒炒吃,就像炒花生米那样
的做法,清炒豌豆怎么做好吃,清炒豌豆的家常做法 ?
用料
青豆
油
盐
蒜
清炒豌豆米的做法
热油,油不可太少,至少要让每一粒豆子都有他们的份。。油热后倒入豌豆米,不停的翻炒,中途随便找个时间加几片蒜进去
炒大概3分钟,看到豆子表面的壳子开始发皱发白,加盐,继续炒
炒啊炒 炒啊炒 直到可以看到部分豆子壳子掉下来,里面的豆米散出来,就说明差不多熟了。这样炒出来的豌豆米 非常的甜非常的香非常的下饭!~每次我都是一大勺一大勺直接吃 !散掉的豆子更加的好吃!
小贴士
1. 豆米一定要嫩
2. 不用加那么多杂七杂八的 原味最好。如果你想放点肉末也行,用猪油炒,也行。但我觉得盐味配上豆子嫩嫩的口感和甜味已经很棒了。
怎样炒豌豆? ?
鲜蘑炒豌豆的做法:
鲜蘑炒豌豆
口蘑含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸和多种微量元素及维生素,豌豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2,能消除产妇因油腻引起的口味不佳,并有通乳功效。
原料:
鲜口蘑100克,鲜嫩豌豆角200克,植物油15克,酱油15克,盐3克。
制作:
1、 豌豆去壳,鲜蘑洗净切丁。
2、 炒锅上火,放入植物油烧热,下鲜蘑丁、豌豆偏炒几下,加酱油、精盐,用旺火快炒,炒熟即成。
特点:
此菜白绿相间,赏心悦目,清鲜味美。
香葱俯豌豆的做法
配料:
嫩豌豆400克,葱末50克,盐、味精适量
做法:
1、将豌豆洗净、沥干水分。
2、锅上火烧热,下油烧至冒青烟时,放入葱末煸出香味,再放入豌豆煸炒,呈碧绿色时,放少许开水,加盐,盖上锅盖焖一下,继续煸炒,加味精装盘即可。
提示:
豌豆要焖一下才能熟;炒时宜用旺火速成。
豌豆炒腊肉
熟腊肉250克。豌豆150克,花生油50克,糖10克,盐2克,料酒10克,鲜汤适量。
1、将熟腊肉去皮,切成小长方片;豌豆支荚,剥豆,洗净(如豆荚很嫩,则不去荚筋撕去即可);
2、将锅架在火上,放油烧至七成热,先下腊肉片速炒,边炒边淋少许鲜汤,汁烧开,烹入料酒,放入豌豆、糖、盐同炒1-2分钟,见豌豆转为翠绿色,即可盛出食用。
柔软,清鲜,香浓。
干豌豆怎么炒才能开口酥脆? ?
干炒豌豆技术: 取豆欣酥0.15斤用凉水溶解后加入25斤净水中搅匀,再加入豌豆10斤再次搅拌一下。静止浸泡20-50小时。捞出清洗、沥干表面水分,入锅炒至酥脆即可。
清炒豌豆怎么做好吃 ?
料:豌豆,蒜片,葱丝,肉丁
做法:
1.等锅内油热了,放肉丁(一定要等油热了再放,不然肉丁会粘锅),炒到七分熟
2.放蒜片到锅内,继续炒一分钟
3.接着放葱丝进去,再炒三十秒钟
4.然后放豌豆,炒的时候若锅里比较干,要放适量水进去
5.放酱油咕度十分钟左右
6.最后放盐,味精,炒一炒,即可出锅
如何炒豌豆才嫩 ?
食材食谱热量:467(大卡)
主料
豆腐 适量
方法/步骤
所有原料准备好
用勺子在番茄表面刮一遍,把番茄的皮撕下来
番茄切丁
豆腐切块,香葱切段,生姜切片
起油锅爆香葱姜
放入番茄丁
炒至番茄出汤
再放入豆腐和豌豆
放入盐、糖、鸡汁
炒至豌豆成熟即可出锅
青豌豆要怎么炒才好吃 ?
豌豆要分嫩豌豆和老豌豆,嫩豌豆是常吃的。有两种吃法简单又美味,我喜欢。 耽、将半肥半瘦的猪肉剁碎,在烧热的油锅中加点花椒和姜蒜粒(有豆瓣更好),放入碎肉炒散然后加豌豆一起炒,酌情加盐和酱油,最后渗汤至漫到八分,盖上盖子闷熟即可。 二、把嫩豌豆和大米一起煮粥,什么也不放,吃起来清香可口,建议喜欢清淡口味的你试试。 老豌豆做好了也很香。把老豌豆仔细筛选,去掉砂子和坏粒,放进铁锅干炒(锅中不用放油),不停地快速翻动。使豆子充分而均衡的炒到枯熟状态(注意火候,千万别炒过头成了焦炭)然后趁热渗水到锅中,水要漫过豌豆,盖上盖子,中火或小火闷十分钟至豌豆酥烂,最后放入油炼热,加上常用的调料,翻炒一下即可起锅,这样做出来的老豌豆,风味独特,好吃!