新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

绿豆薏米百合汤 绿豆薏米百合粥的功效

薏仁绿豆百合汤什么时候喝最好 ?

晚饭前,或者当做晚饭吃。

红豆和绿豆薏米百合可以一起煮吗 ?

没问题,比例由您自己定,红豆+薏米在一起去水利湿的效果非常显著,绿豆适合在夏天煮粥煲汤,清热解毒,这三样在一起很不错哦~~~~

请问医生绿豆薏米百合能在一起熬粥吗?食物相克吗 ?

你好,绿豆薏米百合能在一起熬粥,这几样食物之间没有相克关系,平时经常放在一起食用。

百合 薏米 绿豆能放在一起煮糖水喝吗? ?

可以

我不给你黏贴那种网上一搜一大堆的东西了 简单的和你说下吧

百合 性甘 润肺止咳,清心安神 有镇静和催眠的作用。女性吃它很好

薏米 我的大爱 因为人吃了会变白 而且还淡斑消肿呵呵 但是性寒 来例假的时候不要单独吃这个~~~

绿豆 我的救命豆子 因为有次我轻微食物中毒 喝了绿豆汤就好了 但是绿豆性凉 适合夏天喝

另外看来你还想加糖 加糖也可以 可以中和一下这些性凉的东西

所以这个汤只要你喜欢喝 就可以喝的 而且对身体不错~ 不过我是收不了这个味道 我不喜欢百合

绿豆薏米百合汤能减肥吗? ?

不能,绿豆和薏仁主要是清火和祛湿的,能缓解便秘,促进代谢,对身体有好处,但想减掉顽固脂肪可以试试常乐通饮

薏米,绿豆,百合,煲汤有什么功效 ?

清热去湿意米去湿绿豆清凉解热

百合薏米绿豆粥的食谱相克 ?

主料: 绿豆 50克 薏米 50克 稻米 50克 糙米 50克 辅料: 百合(干) 20克 调料: 白砂糖 30克 各适量 百合薏米绿豆粥的做法: 1. 糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备用; 2. 所有材料放入锅中,加入适量水煮开; 3. 转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂; 4. 粥浓,加入白糖调味即可。 更多百合薏米绿豆粥信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/baiheyimilvdouzhou

薏米和绿豆能同煮吗 ?

建议和红豆一起煮,因为绿豆一般都是煮绿豆沙,绿豆海带之类的,因为它是凉性的

薏米仁和百合绿豆加枸杞可以一起煮吗 ?

先把开水烧开,然后先洗干净薏米、绿豆放下去,然后过半个小时,百合、枸杞、一起放下去熬到绿豆暴开为止即可。
至于你喜欢黄糖还是白糖由你自己选择吧。

你这样的汤水美容倒不至于,但是平时你可以用热热的开水泡枸杞喝。
我家开药店的,平常我就喜欢泡些枸杞喝,倒没看见有什么美白效果,不过身体一直很好,很少打针之类的。
还有,我想给你说,象你这样的煲法一般对那些上火的人比较合适,因为绿豆和薏米很凉的,女人最好别吃这么多。
平常煲汤可以放多点百合和枸杞,对身体很好的。

绿豆薏米有什么好处 ?

薏米是我们常见也是具有很高营养价值的食品,能跟薏米搭配的食物有很多。接下来给您介绍的是绿豆薏米汤,那么,绿豆薏米汤的好处是什么?如何做? 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收; 薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸,具有健脾利湿、清热排脓等功效,适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利,水肿、脚气、肠痈、白带等症,薏米可入药,用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等。 绿豆薏米汤的原料是绿豆20克、薏仁20克、冰糖(盐)适量。薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜;薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂即可食用。其味味甘、清甜,具有清热解毒,具有美颜作用,解热祛湿健脾。制作过程中要注意煮绿豆薏米汤时,最好不要煮到绿豆皮破豆烂汤浊,这样清热效果会打折扣;且不宜加太多的糖,因为甘甜之品易助生湿热;不要吃冰镇的,以免伤肠胃助湿。而且绿豆薏米汤性微寒。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 绿豆薏米百合汤