土豆子拌茄子这句话的意思 ?
俩面瓜的意思吧,呵呵
拌茄子怎么做好吃,土豆拌茄子的家常做法 ?
大拌茄子土豆的做法
1.准备材料
2.茄子切厚片 土豆切稍薄片上锅蒸10分钟左右
3.茄子用筷子打一打将蒸水倒出
4.再将土豆放入
5.拌成此状就可以
6.尖椒、韭菜、蒜、葱切末
7.鸡蛋下油锅炒熟
8.倒出
9.锅中放油下蒜、韭菜、及一半葱炝锅
10.然后下入黄豆酱炒出酱香味
11.下西红柿炒几下
12.然后下入鸡蛋炒散既可
13.将炒好的酱浇在拌好的土豆茄子泥上撒葱花和香菜既可
土豆拌茄子怎么做好吃 ?
茄子拌土豆
整熟的茄子和土豆;蒸熟的辣椒酱(用青椒);米饭(当然米饭你也可以另用一只锅)
材料:土豆、茄子(二者的比例,如果土豆是中等大小一个,茄子就是中等大小两个,)洗干净,如果想快点熟,个头大的可以切开成两瓣或者四瓣(茄子易熟,可以不用切开那么多;土豆可以去皮,也可以熟了后剥皮也很容易,就是有点烫);大葱切小段(如果是那种很粗的,要切开厚再切碎成片),青椒1-2个切成块,东北大酱(我用的是葱伴侣,味道稍差点)、香菜切段或末(不要太碎,我没用这次,家里没有)。
米饭,按正常的做法。或者谁可以比正常少放点(如果你不喜欢水太多的米饭)。
(1)蒸锅放足够多的水(凉水就可以)。
(2)青椒酱的做法:取一只碗,放入适量生的酱,将青椒块和少量葱花放在上面,倒少许植物油(实际上,如果讲究饮食搭配,还可以在淋入植物油之前打如一只鸡蛋,不要搅,熟了后就是荷包蛋的样子,但会有酱和青椒的香气,而且也有了味道。我这次没加。)准备完毕后放在蒸锅的蒸屉上。
(3)将准备好的茄子土豆也放在蒸屉上。土豆不容易熟,也可以放在下面的水里。
(4)开火,蒸熟,时间我没注意,大概半个小时。总之,土豆软了(用筷子能戳透)就是熟了。
熟了后,关火。
大拌茄子土豆的做法,大拌茄子土豆怎么做好吃 ?
大拌茄子土豆的做法
1.准备材料
2.茄子切厚片 土豆切稍薄片上锅蒸10分钟左右
3.茄子用筷子打一打将蒸水倒出
4.再将土豆放入
5.拌成此状就可以
6.尖椒、韭菜、蒜、葱切末
7.鸡蛋下油锅炒熟
8.倒出
9.锅中放油下蒜、韭菜、及一半葱炝锅
10.然后下入黄豆酱炒出酱香味
11.下西红柿炒几下
12.然后下入鸡蛋炒散既可
13.将炒好的酱浇在拌好的土豆茄子泥上撒葱花和香菜既可
凉拌土豆茄子的做法,凉拌土豆茄子怎么做好吃 ?
食材
主料
土豆
1个
茄子
1个
大葱
适量
大蒜
适量
辅料
盐
适量
生抽
适量
醋
适量
芝麻油
适量
步骤
1.土豆切块,茄子切块,大葱切碎,大蒜切碎
2.把土豆和茄子放在电饭锅上水开后蒸15分钟
3.蒸熟后用凉开水过凉一下,然后装入容器
4.在葱蒜中加入盐适量、生抽适量、醋适量、芝麻香油适量,然后搅拌均匀
5.刚刚调好的汁,倒入土豆茄子中
6.然后拌均匀后即可食用
东北茄子拌土豆怎么做 ?
前言这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。
土豆茄子拌大酱的做法,土豆茄子拌大酱怎么做 ?
1.准备主材食材:茄子、土豆、小葱。
2.辅料:自制五香牛肉辣椒、红彩椒、黄彩椒、大蒜、香菜。
3.将茄子和土豆根洗净,放入蒸锅里,大约蒸20分钟至30分钟熟透即可。
4.将土豆去皮后,和茄子一同放到盘子里,然后将切好的小葱摆到茄子的外边缘。
5.再将红彩椒和黄彩椒和香菜切成碎丁,摆在土豆和茄子的上面。
6.将自制五香牛肉辣酱放入青菜上面。(事先做好的五香牛肉酱,味道好极了)
7.最后再放入蒜泥一起拌匀即可食用
土豆拌茄子血糖高的人能吃吗 ?
土豆拌茄子血糖高的人不可以吃。主要因为里面还有土豆,茄子血糖高的可以吃点。土豆属于根茎类蔬菜,含糖量相对高,所以糖尿病人不宜多吃。
糖尿病病人不可以吃土豆,土豆的成分大部分是淀粉,淀粉最终要分解为葡萄糖。另外要注意的是:尽量不吃油炸食品、甜食、块根类、坚果类食物,不喝大米、小米等各种粥,可以喝豆浆、纯牛奶,不要相信所谓的无糖食品,都是含较多的碳水化合物,它是糖的一种形式,也能升高血糖,另外要坚持体育锻炼,比如慢跑、散步、做操。