万丰美食菜谱大全凯撒鸡肉沙拉怎么做 ？
用料
鸡胸肉 2块
沙拉菜 一包
柠檬 半个
小番茄 5个
洋葱 一个
黑胡椒粉 少许
盐 适量
意大利香料 适量
工具类：
秤 碗 刀 菜板 锅 电磁炉 木铲 小勺
凯撒鸡肉沙拉的做法
准备好所需材料与工具。
锅中倒入少许橄榄油，放入鸡胸肉，在上面撒上适量的盐与黑胡椒粉，挤上柠檬汁，小火煎至两面金黄。
在碗中加入蜂蜜.橄榄油和香醋调至成油醋汁。
将洋葱小番茄切好，与沙拉菜一起摆放在碗中，上面放上切成片状的煎鸡胸肉，最后撒上油醋汁即可食用。
必胜客‘鸡肉凯撒沙拉’回民可以吃吗 ？
您好，鸡肉凯撒沙拉里面培根，不过您可以给服务员强调，不加就可以了。其余配料回民都可以吃的。
凯撒沙拉,赛易味家的好吃吗？ ？
我挺喜欢他家沙拉口味的，每次吃他家三明治的时候都会买他们家的三明治伴侣
凯撒沙拉中都有什么？ ？
主料是罗马菜，配料是面包粒、银鱼柳、煮熟的鸡蛋块、鸡胸肉/明虾，配上凯撒汁就搞定了！
wagas的 凯撒沙拉怎么做的？ ？
食材食谱热量：815.13(大卡)
主料
鸡蛋1个
大藏芥末5g
方法/步骤
1
将蛋黄和其他所有原料（除橄榄油）放入一个中等大小的圆形不锈钢盆中，用搅拌器搅拌均匀，然后一边慢慢调入橄榄油一边用搅拌器搅打均匀，即可。
2
将切好的原味吐司面包丁放入平底不粘锅中用中火不加油炒上颜色，待用。
3
鸡胸肉用盐和白胡椒粉调味，取四片培根将鸡胸肉卷起（其余2片鸡胸肉也同样操作加工），然后将卷好的鸡胸肉放入平底不粘锅中用中火加橄榄油两面各煎5分钟，煎好后从锅中取出，切厚片待用。
4
将罗马生菜去根，用水冲洗干净，沥干水分，和黄瓜片放入沙拉碗中，拌入做好的凯撒沙拉汁挑拌均匀后装盘，旁边摆上煎好的培根鸡胸肉，最后再撒上古老也奶酪片和面包丁即可。
END
烹饪小技巧
1
当然，我这里还是贴出一个酱的配方，送给高级班的同学。
蒜2瓣剁碎，与罐装咸凤尾鱼60克（Anchovies）一起入搅碎机（Blender）搅拌，加入芥末粉，英国酱油醋（Worcestershire Sauce），柠檬汁2滴，胡椒适量，鸡蛋黄一个搅成酱。然后一点一点往里加橄榄油125毫升，边加边搅拌，蛋和油一定要充分混合。方法如同做蛋黄沙拉酱，最后形态和质感也如同美奶滋沙拉酱。
看到这里，大家都明白了吧。这道声名显赫的沙拉从头到尾都和凯撒大帝没什么关系，只是碰巧发明这道菜的主厨叫凯撒。突然想起郭得刚的相声：“我要了份鱼翅炒饭，用三双筷子楞没找着鱼翅，你能告诉我鱼翅在哪吗？厨师说，我叫鱼翅。”瞧人家这名起的，太有才了哈！
凯撒色拉酱鸡肉卷怎么做 ？
用料
鸡胸脯肉
凯撒色拉酱
圆饼
生菜叶
培根
红辣椒粉
百里香
迷迭香
盐
胡椒 橄榄油
凯撒色拉酱鸡肉卷的做法
先做卤汁，把红辣椒粉和百里香，迷迭香，盐，胡椒粉，和橄榄油混合
将鸡肉放入卤汁中，放置十分钟以上，入味。
再热锅里倒入橄榄油，煎鸡肉，按照自己的爱好决定成熟度。有的是用大火煎至两面金黄，再用锡纸包好，盖上盖子，文火煎熟到鸡肉内不再在软。培根煎熟。
顺纹路切开鸡肉成条状。
在圆饼上铺上生菜，洋葱，培根烤片，撒上凯撒色拉酱，鸡肉，卷起即可。
烟熏鸡胸肉沙拉怎么做 ？
烟熏鸡胸肉沙拉主料
鸡脯肉150g 苦苣200g
胡萝卜70g 西芹70g
黑胡椒3g 盐2g
料酒10ml 丘比凯撒沙拉口味15ml
烟熏鸡肉沙拉的做法步骤
1. 第一步 将鸡肉用厨房纸吸干，然后加入料酒、盐、黑胡椒腌制20分钟。
2. 二、将芹菜，胡萝卜，苦苣，番茄洗净；芹菜，胡萝卜切丁，番茄切片，也可以用圣女果代替，然后煮一锅水，加入西芹煮三五分钟，捞出待用。
3. 将苦苣放于盘底，撒上胡萝卜、西芹丁，西红柿片待用。
4. 在煎锅里加入少许橄榄油，将腌制好的鸡肉放入锅内煎，一面煎制金黄翻至另一面煎，最后切一下装盘。
西餐著名的几款沙拉有哪些 ？
凯撒沙拉，厨师沙拉，地中海沙拉，希腊沙拉，华尔道夫沙拉，尼斯沙拉........这是文雅的带名字的。朴实点的就是，时蔬沙拉，鸡肉沙拉，海鲜沙拉，吞拿鱼沙拉，土豆沙拉，水果沙拉，各种特色混合式独创的沙拉品种等直接以食材命名，或者带上餐厅或者厨师或者当地名字的。
吃沙拉酱会不会发胖啊 它的主要成分是什么？ ？
不会.沙拉的热量很小很小,满满一盘莴苣的热量也才90卡，不到一碗饭热量的三分之一. 对要减肥的人而言，吃沙拉是很有情操的选择，也是聪明的选择，因为满满一盘莴苣的热量也才90卡，不到一碗饭热量的三分之一。但是在绿意盎然的沙拉背后，却往往隐藏著脂肪与热量，让你在追求健康的路途中，莫名其妙地误触陷阱。 无论你吃沙拉，是为了减重、方便、自然、爽口，还是健康，唯有聪明选择、明智搭配，才是达到目的的不二法门。 沙拉的好处 沙拉好处真的不少，因为沙拉的主材料：蔬果，是防癌、抗老化、增强免疫力、体重控制、养颜美容的好食物，台大医院营养部营养师孙萍表示。 沙拉中最常使用的莴苣，营养价值令人惊喜。美国国家癌症研究所一直呼吁多吃深绿色蔬菜，莴苣是最佳选择之一。因为莴苣中丰富的β胡萝卜素和纤维，可以帮助预防多种癌症如乳癌、结肠癌及心脏病。 哈佛护理健康研究（Nurses' Health Study at Harvard）最近也发现，每天吃一份以上莴苣的女性，比每星期才吃一次的人，骨折的机率少了45％。莴苣富含维生素K，它和钙、维生素D一样，可以强化骨骼。 沙拉的陷阱 不过许多人是为了健康，才忍下口腹之欲，吃下感觉像吃草的沙拉。但令人惊讶的是，美国膳食协会（American Dietetic Association）却指出，一般人最常点的凯撒沙拉就有脂肪50克，热量650卡，超过一份牛排。 凯撒沙拉是美国人的最爱，在1978～1996年之间平均每人每年吃下6.4磅的凯撒沙拉，女性吃的更多，每年约吃下8磅，平均多吃下16,800卡，根据美国国家餐饮协会（National Restaurant Association）统计。 沙拉最主要的热量来源在於酱汁。台北医学院营养部主任杨淑惠表示，一瓢千岛酱就有67卡，如果一盘沙拉上淋上两瓢，就等於吃下半碗饭的热量，但米饭会让你饱足，沙拉酱却不会。 还有洋芋、通心粉沙拉都拌了很多沙拉酱，热量其实也不低。半杯的洋芋沙拉感觉吃得很少，但是就有热量180卡，也超过半碗饭。 一般人对水果沙拉没有戒心，浑不知一份水果沙拉的热量也高达200卡。 沙拉的聪明吃法 当然你可以做些改变，让沙拉成为健康的选择。当你去餐厅，走近沙拉吧时，请谨记以下5项原则： 1.堆起绿色、红色、黄色的蔬菜 颜色丰富的蔬菜常含有抗癌的植物性化学物质（photochemical），所以尽可能五颜六色；也别忘了莴苣这个好食物。 2.点缀种子或坚果类 没错，他们都是隐藏性的高油脂食物，两匙的葵花子就有95卡，但他们也含有有益心脏的维生素E和纤维，可以点缀性吃一点，不要吃太多。 3.寻找白肉 鸡肉虽然看起来比较清淡，但烤鸡外面沾的那一层酱却和牛肉、猪肉一样肥，可以改吃鸡胸肉。 海鲜如鲑鱼、鲔鱼都是不错的选择。不只是因为低脂，而且深海鱼类所含的Omega-3脂肪酸对心脏很有帮助，也能让你更聪明。 4.小心洋芋、通心粉和鸡肉沙拉 洋芋沙拉拌了很多沙拉酱，如果要藉沙拉吧填饱肚子，可以选择全麦面包。 5.酱汁清淡一点 有些沙拉吧有低卡的酱汁，如果没有，油醋汁是不错的选择。记得把酱汁放在旁边，避免淋在沙拉上，这样可以避免你把酱汁全都吃掉；甚至可以用叉子沾一点酱汁，再叉上一口蔬菜，这样沙拉酱会吃得更少。 你也可以在家自制低卡沙拉，以下有5道食谱，前两道可以当作开胃菜，后两道是可以填饱肚子的主菜型沙拉，最后一道沙拉可以亲子一起动手做。 趁著炎炎夏日，换上宽松的衣服，打开音乐，用跳舞的姿势，舒舒服服地挥舞出一盘健康美味......余下全文>>
凯撒鸡肉卷怎么做 ？
用料
鸡胸肉 一块
茶叶 一把
红糖 一把
高筋面粉 150g
全麦粉 50g
盐 1/2tsp
酵母 1/8tsp
泡打粉 1/8tsp
水 110g
色拉油 10g
培根 一片
沙拉酱 适量
凯撒鸡肉卷的做法
先制作熏鸡肉，再制作墨西哥薄饼Tortilla。
鸡胸肉先用盐、橄榄油、黑胡椒粉腌制半个小时，然后把鸡胸肉隔水蒸熟。茶叶混合红糖，放在锡纸上，置于干锅上，上面放架子，架子上放鸡胸肉。开火熏至鸡胸肉上色。
用杯子加少许温水激活酵母备用。准备一个大盆，混合高筋面粉和全麦粉，依次序加入盐、泡打粉、酵母、色拉油、水，混合揉成团，盖上保鲜膜，松弛60分钟。
将面团分成五等份，滚圆后松弛约10分钟，用擀面棒擀成约20cm的圆形面饼。
预热平底锅，不用放油，放入面饼，起泡鼓起后翻面，两面烙熟即可。
煎熟培根。
做好的墨西哥薄饼，上面铺上生菜、切块的熏鸡肉、培根碎、沙拉酱，卷起即可。
可以炸一些薯角伴碟。小马铃薯留皮用牙刷刷洗干净，切薯角形状，泡在水里一会儿，取出用厨房纸擦干，表面均匀撒上薄薄一层面粉或生粉，入油锅炸熟，再撒盐调味即可。