万丰美食菜谱大全南瓜煮甜汤怎么做好吃 ？
1、用料：南瓜，培根丁，奶油(butter)，洋葱,盐，罐装鸡汤，鲜奶油(wipping cream)
2、南瓜去皮，去瓤籽，切小块；上火蒸20分钟。
3、将蒸好的南瓜连同汤汁一并倒入搅拌机内打成泥；再加入鸡汤继续搅拌。
4、把加入鸡汤搅拌好的南瓜备用，然后把洋葱切成小丁。
5、锅中放适量黄油加热，放入洋葱炒香后再加入培根丁炒熟。
6、把南瓜汤倒入炒熟的培根内加热后磨上黑胡椒和盐调味即可。然后可根据自己喜好用鲜奶油作装饰画。
味味小贴士：
1、南瓜也可以直接加水煮然后搅拌成泥，这样就不用加鸡汤了。
2、也可以任意加些其它蔬菜做搭配。
南瓜番薯甜汤有什么功效 ？
1、防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
2、消除致癌物质：
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力;
3、促进生长发育：
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
4、解毒：
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;
5、保护胃粘膜、帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;
南瓜枸杞甜汤的家常做法大全怎么做好吃视 ？
“秋天是丰收的季节，看到一个个金黄金黄的南瓜，也挺喜人的~~~南瓜的吃法也比较多，南瓜饭，南瓜饼，南瓜汤~~~~
而秋天天气干燥，比较适合喝点甜汤~~~
【南瓜枸杞甜汤】做法非常简单，功效却不简单。南瓜含有丰富的维生素和果胶，可以清除体内的细菌毒素和有害物质，如铅，汞等放射性元素；还可以促进肠胃蠕动，帮助消化；还能促进人体新陈代谢，促进造血功能，降低血糖，不仅如此，还有抗癌功效~~~~枸杞的养生作用就太多了，滋补肝肾，养肝明目，美白养颜等等~~~
不管是一个人，还是两个人，还是一家子人，【南瓜枸杞甜汤】名副其实老少皆宜~~~
简单、温暖、清甜、养生~~这就是【南瓜枸杞甜汤】~~~~”
用料
主料
南瓜200g
枸杞子50g
辅料
冰糖
20g
南瓜枸杞甜汤的做法
1.南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜
2.将南瓜切成方块
3.枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰
4.浸泡后的枸杞清洗干净备用
5.煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水，喜欢喝汤就多放点水
6.南瓜煮熟的前5-10分钟，放入枸杞
7.食材煮熟后，关火
8.温暖的南瓜枸杞甜汤上桌咯
烹饪技巧
1、枸杞用清水浸泡下，能去灰、杂质。烹饪时间5-10分钟即可，不宜过长
2、冰糖可根据个人口味增减分量
南瓜紫薯甜汤的做法，南瓜紫薯甜汤怎么做好吃 ？
1.紫薯去皮切块；
2.南瓜去皮去籽切块；
3.锅内加水5碗煮开，倒入南瓜、紫薯，中火煮20分钟；
4.南瓜和紫薯都熟透后，下冰糖；
5.最后撒入桂花搅拌均匀就可以了。
南瓜和红枣能一起吃吗? ？
扯吧~那些食物相克论看看就算了别忒当真~南瓜跟红枣一起煮（蒸）味道非常香~很好吃哈~把南瓜挖空以后填上泡过水的糯米，红枣栗子莲子冰糖等盖上切开的南瓜当盖子在蒸锅里蒸，做出来的南瓜八宝饭非常好吃~
求推荐一些夏季甜汤，适合大锅煮的，每天二十几个人左右！ 50分？
绿豆汤、红豆汤、红豆西米露、银耳炖木瓜、杨梅汤、 南瓜甜汤、甜番薯汤、银耳红枣汤
南瓜炖红枣汤有什么作用 ？
本经验介绍南瓜红枣汤的做法，具体操作步骤如下所述：
食材
南瓜
红枣
方法/步骤
1
南瓜块去皮去瓤后，洗净切成大块。
2
小红枣用温水泡一下待用。我买的这个枣子不太好，买那种大红枣就更好了，现在那种大红枣也挺贵的哦。
3
把所有材料投入锅内，加水高出材料三厘米左右。
4
大火烧开，转中火，再煮15分钟这样。最后可加适量蜂蜜（爱吃甜多加，不爱吃甜的少加，）调匀即可熄火。（据说科学的加蜂蜜时机是待冷却后加入。）
5
南瓜的减肥效果在于，含有丰富的膳食纤维，吃了南瓜就会觉得很饱（贫乏年代的都是用瓜菜代替粮食），不想再多吃，事实上即使吃了很多也不会发胖，因为南瓜的热量很低。另外南瓜的果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收，可以吸附人体内的有害物质比如铅，汞等金属元素，从而起到排出体内毒素的作用。还有就是南瓜含有极高的维生素A，是绝对的“最佳美容食品”。很简单的南瓜红枣汤，也请你在炎炎夏日中喝上一碗吧。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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南瓜块去皮去瓤后，洗净切成大块。
2
小红枣用温水泡一下待用。我买的这个枣子不太好，买那种大红枣就更好了，现在那种大红枣也挺贵的哦。
3
把所有材料投入锅内，加水高出材料三厘米左右。
4
大火烧开，转中火，再煮15分钟这样。最后可加适量蜂蜜（爱吃甜多加，不爱吃甜的少加，）调匀即可熄火。（据说科学的加蜂蜜时机是待冷却后加入。）
5
南瓜的减肥效果在于，含有丰富的膳食纤维，吃了南瓜就会觉得很饱（贫乏年代的都是用瓜菜代替粮食），不想再多吃，事实上即使吃了很多也不会发胖，因为南瓜的热量很低。另外南瓜的果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收，可以吸附人体内的有害物质比如铅，汞等金属元素，从而起到排出体内毒素的作用。还有就是南瓜含有极高的维生素A，是绝对的“最佳美容食品”。很简单的南瓜红枣汤，也请你在炎炎夏日中喝上一碗吧。
冬瓜和南瓜能一起炖吗 ？
能炖，但不一定好吃。冬瓜炖咸汤，南瓜炖甜汤
夏天什么甜汤好啊？ ？
夏天吃 上一碗冰镇的百合甜汤,味道甜中带 点苦,有着滋阴消热,润肺止咳,清 心安神之良效
南瓜甜汤 再冰下 很灵的