苜蓿鸡蛋饺子馅怎么做 ?
苜蓿鸡蛋饺子馅的制作材料:
主料:猪肉(瘦)150克,鸡蛋100克
辅料:黄瓜50克,木耳(干)5克调料:大葱5克,姜5克,盐3克,料酒5克,香油10克,花生油20克,味精2克,淀粉(豌豆)10克
做法:
1. 鸡蛋磕入碗中,用筷子搅匀。将猪瘦肉切成片,用少许蛋清、湿淀粉上浆拌匀。
2. 黄瓜斜刀切成长段,放平后直刀切成菱形片。干木耳泡发好,撕成小块。
3. 炒锅加油烧至五成热时,将肉片放入滑散,捞出沥油。
4. 锅内留底油烧热,放入葱花、姜末爆锅,烹入料酒、清水,加入肉片,用精盐、味精调味,加入木耳、黄瓜片,开锅后浇入鸡蛋慢慢炒匀,淋上香油出锅。
制作要诀:
因有滑油过程,需准备花生油300克。
提示:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪作用,有减肥的功效。木耳具有滋补强壮,活血的作用,可以平衡营养。
苜蓿鸡蛋饺子馅做法大全 ?
苜蓿鸡蛋饺子馅的做法:(一斤馅的量)鸡蛋4个,肉馅5~6两,先将鸡蛋打入碗里,用筷子抽打均匀,锅热倒油,油热把鸡蛋倒入锅内,顺着一个方向搅,使鸡蛋成碎沫,盛出后,锅内再倒点油,把肉馅放入翻炒,放少许花椒面,炒至肉馅发白,倒点鲜味酱油或生抽都可以,再翻炒几下关火,再做盐,可倒点蚝油,少许的味精,放凉后给两样搅拌在一起,再放入喜欢的蔬菜。此馅适合蒸饺。最好和韭菜搭配,也可搭配白菜木耳,但拌此馅一定要放葱姜沫,方能味好。
苜蓿鸡蛋饺子怎么做好吃 ?
食材
主料
新鲜嫩苜蓿
1小盆
鸡蛋
4个
面粉
500g
辅料
花椒面
适量
孜然
适量
生抽
适量
盐
适量
香油
适量
步骤
1.苜蓿去老杆,洗净切碎,锅里水烧开后把苜蓿过水,把水用手捏干待用。
2.鸡蛋4枚锅里放油炒熟用铲子铲碎,待用。
3.把鸡蛋和苜蓿倒在一个盆盆里放孜然,花椒面,生抽,盐,最后少滴几滴香油把馅拌匀就可以包了。
4.下班都好晚了,所以买的饺子皮包的饺子,味道美美的,春天的味道。
小贴士
摘洗苜蓿的时候一定要把老的杆杆摘掉,不然影响口感,苜蓿吃的就是嫩芽。
苜蓿猪肉饺子怎么做好吃 ?
苜蓿饺子的做法
主料
猪肉馅
400g
苜蓿
300g
辅料
姜
盐味精
花椒油
熟油
鸡蛋
步骤
1.苜蓿摘净用开水加点点盐烫好(不要攥干水,套两个袋子冷冻起来)用的时候拿出来化开切碎
2.鲜肉馅买回来放到冰箱零上5°冷藏一夜后,调拌好
3.凉水和面,醒好揉好揪剂子,准备擀皮包
4.苜蓿切好拌入调好的肉馅中
5.包好准备下锅的胖饺子
6.水开加点盐煮饺子,飘起来鼓气儿了即可捞出
7.调蘸水
8.翠绿的苜蓿味道不错
苜蓿和什么包饺子好吃 ?
苜蓿鸡蛋饺子的做法1.苜蓿去老杆,洗净切碎,锅里水烧开后把苜蓿过水,把水用手捏干待用。
2.鸡蛋4枚锅里放油炒熟用铲子铲碎,待用。
3.把鸡蛋和苜蓿倒在一个盆盆里放孜然,花椒面,生抽,盐,最后少滴几滴香油把馅拌匀就可以包了。
4.下班都好晚了,所以买的饺子皮包的饺子,味道美美的,春天的味道。
苜蓿鸡蛋饺子馅怎样做 ?
苜蓿鸡蛋饺子馅的制作材料:
主料:猪肉(瘦)150克,鸡蛋100克
辅料:黄瓜50克,木耳(干)5克调料:大葱5克,姜5克,盐3克,料酒5克,香油10克,花生油20克,味精2克,淀粉(豌豆)10克
做法: 1. 鸡蛋磕入碗中,用筷子搅匀。将猪瘦肉切成片,用少许蛋清、湿淀粉上浆拌匀。
2. 黄瓜斜刀切成长段,放平后直刀切成菱形片。干木耳泡发好,撕成小块。
3. 炒锅加油烧至五成热时,将肉片放入滑散,捞出沥油。
4. 锅内留底油烧热,放入葱花、姜末爆锅,烹入料酒、清水,加入肉片,用精盐、味精调味,加入木耳、黄瓜片,开锅后浇入鸡蛋慢慢炒匀,淋上香油出锅。
制作要诀:
因有滑油过程,需准备花生油300克。
提示:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪作用,有减肥的功效。木耳具有滋补强壮,活血的作用,可以平衡营养。
苜蓿馅儿饺子的家常做法大全怎么做好吃视 ?
苜蓿馅儿饺子苜蓿馅儿饺子食材明细
苜蓿500克
鸡蛋3个
葱1段
盐2勺
食用油6汤匙
面粉500克
原味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度
苜蓿馅饺子的做法步骤
1
苜蓿剁碎放盆里备用
2
面粉加水和面
3
葱剁碎,放到盆里
4
油热后,放鸡蛋用筷子快速搅拌,搅碎,放盆里加盐把饺子馅搅拌均匀
5
擀皮包饺子啦,包好后煮熟即可
苜蓿菜做饺子馅好吃吗? ?
好吃。猪肉、苜蓿菜制馅。
猪肉馅,加葱姜末、生抽、盐、调馅粉、香油的搅拌均匀。苜蓿菜,洗好水焯一下切碎,拌在肉馅里就行了。挺好吃的。
叶形苜蓿素馅包子的家常做法大全怎么做好 ?
食材
主料
面粉
1500g
苜蓿
2000g
鸡蛋
4-5个
辅料
油
25ml
盐
10g
酵母粉
5g
大葱
10g
鸡精
2g
步骤
1.水和酵母粉调匀,放面粉和成团,发酵约2小时,成蜂窝状。
2.摘来的苜蓿叶子洗净
3.苜蓿用开水焯过,放到冷水里过凉。
4.捏干水分,剁碎。
5.把炒好的鸡蛋和葱末放到苜蓿碎里,放盐,鸡精调味,最后加花生油搅拌均匀。
6.把发酵好的面团揉好,揪成小剂子,擀成圆形的皮。
7.包上素的苜蓿馅。
8.把一边窝上一边。
9.顺边捏上,(因为要拍照,只能这样了)。
10.成叶子的形状。放一边二次发酵约30分钟。
11.蒸锅放冷水,箅子抹油,把包子放上。
12.开锅后蒸15--20分钟即可。
13.健康营养好吃的叶形苜蓿素包子上桌了。。。。。。
小贴士
1,蒸包子,面团是一定要发开,包好后要进行二次发酵,包子皮才会很柔软的。
2,试验证明素馅的苜蓿包子也十分好吃。
苜蓿饺子的做法,苜蓿饺子怎么做好吃,苜蓿饺子 ?
苜蓿饺子的做法
主料
猪肉馅
400g
苜蓿
300g
辅料
姜
盐味精
花椒油
熟油
鸡蛋
步骤
1.苜蓿摘净用开水加点点盐烫好(不要攥干水,套两个袋子冷冻起来)用的时候拿出来化开切碎
2.鲜肉馅买回来放到冰箱零上5°冷藏一夜后,调拌好
3.凉水和面,醒好揉好揪剂子,准备擀皮包
4.苜蓿切好拌入调好的肉馅中
5.包好准备下锅的胖饺子
6.水开加点盐煮饺子,飘起来鼓气儿了即可捞出
7.调蘸水
8.翠绿的苜蓿味道不错