万丰美食菜谱大全芹菜拌花生 ？
好吃
芹菜拌花生米怎么做好吃，芹菜拌花生米的家 ？
芹菜拌花生米怎么做好吃
材料
芹菜，花生米，姜丝，蒜末，盐，昧精，香油各适量。
做法
1.将芹菜根和叶片去掉，切成2厘米长的段，用开水焯一下，捞出备用。
2.花生米提前泡几个小时后再用水煮熟，倒入焯好的芹菜中，加上姜丝、蒜末、细盐、醋、味精、香油调匀即可装盘食用。
吃芹菜拌花生米减肥还是增肥 ？
花生米会长肉的亲 芹菜是粗纤维可以吃不过不知道能不能减肥不过至少不会增肥
芹菜花生米凉菜怎么做 ？
凉拌芹菜花生
材料
芹菜，胡萝卜，姜丝，盐适量，味精少许，香油，花生
做法
1.芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏，要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜，用来凉拌、烙鸡蛋饼，蒸布拉子都是不错的选择，其实叶子的营养比径更丰富。花生、胡萝卜的量不要多于芹菜；
2.切的形状可以随意，花生在清水里泡一天，去掉红皮，姜丝切细；
3.锅里放凉水，烧开后放一点盐，这样会使菜的颜色翠绿诱人。然后分别在开水里焯一下，花生要多煮一会；
4.焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料。
芹菜拌花生米能降血糖吗 ？
芹菜应该对降血糖有好处，花生米就少吃好了，可以喝田思思对降血糖也有好处，还好喝呢
花生拌芹菜凉菜怎么做？ ？
我来推荐几种花生芹菜这道凉菜的做法：《一》：主料：花生，芹菜。配料：麻油，食盐，鸡精，白糖，葱，姜，蒜，鲜红辣椒，。做法：花生浸泡一至两个小时，搓掉外皮，清水冲洗，芹菜去掉叶子和老筋，切成菱角型。鲜红辣椒切成菱角型，葱姜蒜切末待用。锅内放入水烧开放入花生煮熟，熟后冷水冲洗，芹菜一样煮熟，鲜红椒开水烫一下去掉青味。下面就是调制了，将花生芹菜鲜红椒放在一起，加入适量的盐，鸡精白糖葱姜蒜麻油拌匀即可使用，谨记不要放醋。此道菜的特点是：色香味俱佳，清爽可口是下酒的好菜哦
拌花生搭配什么菜好啊 ？
凉拌花生米（花生米或炸或煮成五香）可以搭配黄瓜丁，辣椒面；或者是搭配焯过水的芹菜，菠菜都可以。
芹菜凉拌花生米的所需材料 ？
芹菜、胡萝卜、干红辣椒、花生米
凉拌芹菜花生米一般饭店叫什么名 ？
凉拌芹菜花生米是一道凉菜，主要原料是芹菜，花生米，胡萝卜，主要主要手法是凉调。 1 花生米泡十分钟。 2 芹菜，洗净，切段。 3 黄花菜，用热水泡发。 4 胡萝卜切丁。 5 油锅热后，加入花椒大料，待花椒大料变色后取下，将油和花椒倒出。 6 锅中水沸腾后将芹菜，胡萝卜，黄花菜放入煮两三分钟。捞出，晾凉。 7 锅中水沸腾后加入花生米，花椒，大料，盐。煮8分钟。 8 花生豆煮熟了以后，捞出，不要带上花椒。晾凉，与蔬菜混合，加入料酒，白糖，盐，蔬之鲜，搅拌均匀即可。 9 盛盘食用。