万丰美食菜谱大全大米粥可以和鸡蛋一起吃吗 ？
可以的，最好搭配一些谷类，这样更有利于营养均衡哦~
如何煮鸡蛋粥 ？
粥煮好了把打散的鸡蛋液倒入，边倒边搅动。我都是这么做的。也有的人要吃看得见鸡蛋的，那就想炒鸡蛋一样先放油煎蛋液，煎得嫩嫩的直接放入煮好的粥里
鸡蛋大米粥怎么做？？？？ ？
有两种方法：
1、可先将2-3个生鸡蛋煮熟切成小块待用，然后将米淘洗干净，加入适量的水煮沸，闷20分钟后加入待用的鸡蛋即可。喜欢甜食的可以加适量的白糖。
2、用2-3个鸡蛋（可根据口味增减）用碗调成稀糊状待用，将米淘洗干净，加入适量的水煮沸后，将待用钉鸡蛋倒入已煮沸的粥中搅拌均匀即可。
早餐吃大米粥煮鸡蛋有营养吗？ ？
有营养的，但不全面，早晨需要优质的蛋白+维生素+矿物质，所以最好再加点水果什么的。一年之计在于春，一日之计在于晨。所以早餐要吃的像皇帝，中餐场吃的像贫民，晚餐吃的像乞丐，这就是养生之道。
煮大米粥前大约要把米泡多久，能放点盐和鸡蛋一起煮吗。 ？
泡20-30分钟就行，一般煮好再放盐，再把鸡蛋花打好放进去，开锅就好。
整个鸡蛋放在粥里煮要营养些吗？ ？
是的，因为鸡的粪便里含有少量的维生素与矿物质，这些维生素与矿物质在你清洗时会大部分会流失，但仍有少部分附着在蛋壳上，因此，礌果连壳一起煮，会更有营养。
但如果你喜欢窝蛋（将蛋打进粥里），可以将蛋打进粥里，同时，将壳放进粥里，不同的口味，同样的营养价值。
值得提醒的是：现在的鸡蛋很多都是人造的，其营养价值远不如同量的豆腐。
熬粥可以放鸡蛋吗？ ？
可以啊，快出锅的时候大哥荷包蛋，或者鸡蛋花都可以，生鸡蛋不行，不管是洗的多干净都不行，有细菌！
鸡蛋粥的鸡蛋粥 ？
这个简单营养又鲜香，我经常做的。 选东北大米（也叫珍珠米） 洗净放锅里加水熬成粥 鸡蛋打散渐渐例入沸腾的粥里，边倒边顺同一方向搅拌 然后加点盐调味（切记不要加味精，煮鸡蛋类的菜都不要加味精）于个人喜好撒上葱花。 OK关火 最后另一个锅把花生油煎热，淋到鸡蛋粥上 一锅营养又鲜香的鸡蛋粥就大功告成了 补充：“ 经典红双喜哦”的做法优点是鸡蛋会很嫩很好吃，我小时候也这样吃过，但现在鸡蛋都要煮熟了再吃为好，据说鸡壳其实有很多肉眼看不到的小洞洞，所以鸡蛋里有很多细菌，不宜吃半生熟的鸡蛋。
鸡蛋可以和粥一起煮吗 ？
可以的，先把粥煮熟，然后把鸡蛋在碗里面捣碎放进去就OK了（不然放进开水里面就凝固在一起了）
吃鸡蛋大米粥有什么好处 ？
睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织唬使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。