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家常菜谱,美食攻略

辣椒炒木耳 木耳炒辣椒怎么炒

辣椒和木耳能在一起炒吗? ?

当然可以了,木须肉不就是这样吗,木耳辣椒再加点猪肉

的做法,青椒炒木耳怎么做好吃,青椒炒木耳的家常做法 ?

炒青椒时放点盐,青椒感觉又嫩又鲜,搭配木耳真是道爽口的小菜,制作简单
食材
主料
青椒
2
黑木耳
150g
辅料

适量

适量
蚝油
适量
白糖
适量
鸡精适量

适量

适量

步骤

1.1干木耳用水泡10分钟,后洗干净

2.2青椒洗干净切丝,蒜姜切片备用

3.3锅里倒入水,加点油烧开,焯黑木耳2分钟左右,盛出黑木耳用凉水冲下

4.4锅里加油放入蒜姜煸炒出香味,放入青椒加少许糖

5.5青椒煸炒1分钟,放入黑木耳,加蚝油,鸡精盐煸炒

6.6就可以出锅咯

木耳炒辣椒可以吗 ?

洗干净 放油炒呗。。。。 先放木耳, 后放青椒。。。

青椒炒木耳的家常做法大全怎么做好 ?

.先把干木耳用开水泡发

2.再把青椒切好,木耳泡发好后洗净备用

3.锅中倒入适量的油,待油烧热

4.下准备好的青椒和木耳

5.翻炒片刻

6.加入适量的盐

7.加一点鸡精

8.拍点蒜泥

9.装盘,上面切几粒红尖椒点缀

木耳怎么做好吃,肉炒青椒木耳的家常做法 ?

食材
主料
猪瘦肉
200g
青椒
100g
木耳
100g

辅料

适量盐
适量
酱油
适量

适量
步骤

1.木耳泡发,
葱切末,
青椒洗净,
肉洗净。

2.肉切片,加入适量盐,淀粉拌匀,
青椒切片,木耳掰小朵。

3.锅中先加少量油

4.油热后,加入宽油

5.下肉片炒

6.变色后盛出备用

7.锅中下葱炒香

8.下青椒片翻炒至发软

9.下木耳同炒几分钟

10.加盐,酱油炒匀

11.出锅!

青椒可以和木耳一起炒吗? ?

青椒木耳鸡蛋--白领减压健康菜

劳累了一天的白领,回到家只想躺在沙发上,什么也不想干,如果想到还要买菜做饭,更加辛苦和烦心,可是长期在外面进餐,卫生营养又令人忧心……青椒木樨肉———我的自创菜式,工作劳累压力大的白领们,无需繁琐的备料,也无需高超的技艺,简单、快捷还健康!一起来体验这一款消烦减压的健康美味菜式吧!

主要原料及功效:

1、鸡蛋(2只):鸡蛋含充足的维生素B,而它能有助于把糖转化成能量ATP,对抗压力。维生素B是保持高昂“性”趣的关键营养素。

2、青椒(2-3只):含有抗氧化的维生素C和维生素K及微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。

3、黑木耳(30克):含有脂肪、蛋白质、碳水化物、磷、硫、铁、钙、钾、钠等物质,含铁量特别高。黑木耳是血管的清道夫,对降血脂、降血液粘稠度有明显的效果,还有抗癌的作用。
4、葱(2根):含有维生素C、胡萝卜素、磷和硫化丙烯。具有特殊的辛香辣味,是重要的解腥调味品。中医认为葱味辛性温,能发表和里,通阴活血,驱虫解毒,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、痢疾等有较好的治疗作用。

现代白领每天面对很大生活和工作的压力,人体中的维生素B最容易流失,整日与电脑为伴,眼镜视力需要补充维生素K,而白领们还常常面临着高血压高脂肪高血脂的“三高”困扰,从本款菜式的原料组合已经看到,这简直就是为白领们度身定做的健康减压食品哦!

备料:

1、鸡蛋2只,打散备用,可适当加盐,以免下锅加盐混合不均。

2、黑木耳用温水发好洗净,摘去根部。

3、青椒洗净去籽,切碎待用。

4、切好的青椒和黑木耳。

5、葱,洗净切碎备用(也可不要,因为昨天家里没葱,所以我也省略了)

做法:

1、将油下锅烧热,放青椒和黑木耳和盐一起炒熟。

2、将打散的鸡蛋倒入锅,稍成形后,翻炒,让鸡蛋和青椒木耳混合。

3、加入葱,让混合的鸡蛋和青椒木耳尽量成饼的形状,烘烤至两面黄即可出炉。

整个过程不会超过2分钟,一碟健康美味的青椒木犀肉就出炉了!

青椒与黑木耳可以同时吃吗 ?

青椒与黑木耳可以同时吃,黑木耳炒青椒,再加点里脊肉就更漂亮了。非常普通的家庭常见菜。
  做法极其简单,
  1,水发木耳一大把,去杂、洗净、分割成小朵。
  2,里脊肉100克切丝加生抽少许腌一下。
  3,青椒一个,洗好去皮掰成小块。
  4,葱姜蒜切碎块、备好调味料、盐、淀粉等。
  5,葱姜蒜炝锅,下肉丝快速翻炒,微变色放黑木耳、青椒,稍淋肉汤或清水少许。
  6,加调味料、盐、鸡精,水淀粉勾芡,迅速出锅。
黑、绿、白相间,清香可口。不喜欢吃肉,可以换成鸡蛋,味道也不错。
  黑木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。中医治疗腰腿疼痛,手足抽筋麻木,痔疮出血和产后虚弱等病症常用的配方药物。黑木耳可食可药可保健,可炒可炖可制馅,吃法多多。常吃黑木耳有益身体健康。

木耳青椒炒肉片怎么炒 ?

用料:黑木耳60g、柿子椒20g

  调料:食盐适量、味精适量、猪肉80g
  木耳青椒炒肉片的做法
  1.将辣椒洗净切块儿

  2.将木耳泡水6小时

  3.猪肉切片备用

  4.热锅放入豆油,将葱花和肉片入锅翻炒到变色

  5.然后放入木耳和辣椒,大火翻炒5分钟,放入盐,味精,调味出锅

怎么做好吃,黑木耳炒青椒黄瓜的家常做法 ?

步骤

1.青椒和黄瓜,洗净,待用。

2.青椒,切成菱形块。

3.黄瓜切成菱形块。

4.黑木耳,泡发,煮熟,待用。

5.葱切丝,姜和蒜切片。

6.热油锅,放入葱姜蒜,爆香。捞出。
7.放入青椒。翻炒几下。

8.放入黄瓜,翻炒几下。

9.放入黑木耳。翻炒。

10.放入适量的盐。

11.放入少量的酱油。

12.翻炒均匀,即可出锅。

小贴士
因为青椒和黄瓜都是容易熟的菜品,所以炒的时候一定要快。
先放青椒是因为青椒比黄瓜不容易熟。

请问:黑木耳辣椒苦瓜能一起炒吗? ?

看着好杂啊!辣椒炒木耳倒是可以,苦瓜就清炒吧

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