新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

怎样做鲜榨果汁 最简单的鲜榨果汁做法

怎么做好吃的鲜榨果汁 ?

黄瓜汁
黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘子类150克、苹果150克,蜂蜜适量,在食品粉碎机中搅和后,加水即成。
橘子
复方调制:鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖或蜂蜜适量,搅和后加冷开水,对皮肤、头发、眼睛的美容有显著效果。
苹果汁
取苹果50克、砂糖少许,将苹果、砂糖及约90毫升冷开水,放入食品粉碎机中搅和即可,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
苹果汁"滋补"靓丽肌肤--苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。
胡萝卜汁
取胡萝卜一个、苹果一只,将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒,随后加蜂蜜或糖、水或汽水。能促进肝、肾的活力,美容效果显著。
西红柿汁
1.取西红柿200克、苹果200克、糖或蜂蜜适量。
2.取西红柿、青椒各30克,芹菜100克,糖或蜂蜜适量。值得注意的是,制作西红柿不要把皮剥去,其维生素C和许多矿物质含量高于橘类,对人体健康和皮肤保养作用很大
紫沙果酿:
材料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗
做法:
1、材料洗净,李子不必削皮、去核、切成四块,柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用
青果薄荷:
材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片
做法:
1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。
2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用
橘香甜汁:
材料:橘子3颗、胡萝卜1根
做法:
1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即可饮用

番茄柠檬汁
材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。

猕猴桃薄荷汁
材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

做法:

1、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块。

2、薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

营养:猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘。

胡萝卜美颜汁
这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。

材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块

做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

柳橙凤梨汁
主料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个。

副料:柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。

做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜

功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。
番茄橙汁

材料:柳橙1个,柠檬1/4个......余下全文>>

怎么做鲜榨果汁 ?

1、找新鲜的苹果一只(两只也可),洗净去皮去核,切成小块。放入榨汁机榨出汁取出。在苹果汁里挤点新鲜柠檬汁,2勺蜂蜜(不喜欢蜂蜜的可用白糖代替,血糖高的人可换成木糖醇),再加入小半杯凉开水(纯净水),搅拌均匀就可以啦,因苹果有大有小,具体每种原料和调料的量你要多试几次才能把握哦~加油!
附几种混合饮品的制作食谱:

胡萝卜苹果汁
胡萝卜50克,苹果1个,柠檬2片,蜂蜜2勺,凉开水100克
制法:原料去皮洗静切碎,榨汁,挤入柠檬汁,搅拌均匀。将果汁加入蜂蜜,凉开水调匀。

草莓果菜汁
草莓10个,卷心菜1/6个,胡萝卜1/3个,苹果1/2个,白糖50克,凉开水100克
将胡萝卜洗净,切碎,榨汁。将草莓,卷心菜,苹果洗净,切碎,榨汁。将果汁混合,加入糖,凉开水。

菠萝汁
菠萝200克,白糖50克,凉开水250克。
菠萝去皮榨汁 ,加白糖,凉开水调匀(一)

1.甜玉米,用水煮熟,然后剥下玉米粒待用.
2.准备带粉碎功能的搅拌机一台,低密度过滤网一把,高密度过滤网一把,铁勺一把,微波炉一台.
3.将剥好的熟玉米粒放进搅拌机里,加水,水和玉米粒的比例为2.5:1(注意:水加玉米粒的高度不能超过搅拌机的1/2,否则在搅拌过程中可能会溢出),搅拌时间为6-8分钟.
4.搅拌好后,倒入低密度过滤网过滤,用铁勺推均.
5.将过滤好的玉米汁再次倒入搅拌机里,这次加糖甜味自定,加点炼奶,这次搅拌时间为5分钟.
6.将玉米汁倒入高密度过滤网中,再次用铁勺推均.一般情况下,1.6斤的玉米粒可以做一扎左右的玉米汁.
7.玉米汁再次过滤好过倒入器皿中,放入微波炉加热2分钟.

(二)

1、甜玉米粒一斤,洗干净后加水煮开,就像煮玉米糖水一样,这一步很重要,因为直接用生玉米来榨汁会有一股青涩的味儿,就算过后煮开了味道还是不能去掉,这也是用生榨法做玉米汁的不足之处。
2、玉米粒一定要煮透,不要因为玉米可以生吃、快熟而把时间缩短。煮的时间不够,榨出来的玉米汁会渣水分离的,喝起来就没有那种浓稠的口感了。
3、煮好的玉米放凉后就可以榨取了,加水要掌握分寸。不要太多也不要太少。我是三勺玉米四勺水榨的。
4、榨好后就可以直接饮用了。
所以说,最好喝的玉米汁是用熟榨法来做的,即先煮熟了玉米再榨,而不是榨了再煮,大家赶快试试吧!保准你喝了还想喝!!

(三)

生榨玉米
材料:甜玉米3-5个

做法:玉米洗干净,蒸熟,用小刀把玉米粒切下来。或掰下来。放搅拌机中(最好有隔渣功能的,这样做出来的玉米汁才香滑。),加水搅拌,喜欢甜的可以加点糖。一杯金黄色的又香又滑的玉米汁就大功告成了。

功效:玉米性味甘,平。健脾祛湿,泻热,利尿,祛水肿。

(四)

甜玉米 2根
水 适量

甜玉米拨去外皮及玉米须,用刀从一端切至另一端,将甜玉米粒全部切下。
锅中放入适量清水,将甜玉米粒放入,大火烧沸后转小火煮制15分钟。
将甜玉米粒及汤水离火后稍稍放凉。
以3:4的比例将甜玉米粒和汤水倒入搅拌机中,搅打成玉米汁。
最后倒出即可饮用,冷藏口感更佳。

(五)牛奶玉米汁

做法:玉米棒煮熟取籽(或直接用甜玉米粒煮熟),与牛奶一同放至果汁机打匀即可。喜欢细腻口感的可滤去玉米渣饮用。...余下全文>>

鲜榨果汁家常做法,正宗鲜榨果汁怎么做 ?

鲜榨橙汁
材料
6 个橙子
做法
1)橙子去皮
2)放到榨汁机里,就等着喝鲜榨橙汁吧!
小诀窍
一般个头的橙子,2个差不多可以榨出1杯(8盎司)的橙汁。

鲜榨西瓜汁

材料
西瓜半块,凉开水15ml,冰块2~3块
做法
1.将西瓜去籽,用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后将西瓜瓤放入冰箱冷藏(冷藏步骤也可省略)
2.榨汁机里放入西瓜瓤,2块冰块,(有喜欢更甜的就放少许冰糖,)加入凉开水开3档榨30秒即可。(没有冰块可以不放)

如何制作简单的鲜榨果汁? ?

番茄苹果汁的做法详细介绍 菜系及功效: 美容菜谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 贫血食谱 口味: 果汁味 工艺: 其他 番茄苹果汁的制作材料: 主料: 番茄200克,苹果300克 调料: 白砂糖5克 教您番茄苹果汁怎么做,如何做番茄苹果汁才好吃 1. 将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出; 2. 苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁; 3. 苹果汁兑入番茄汁中; 4. 果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。 小帖士-食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。 番茄苹果汁的做法详细介绍 菜系及功效: 青少年食谱 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 前列腺疾病食谱 高血压食谱 口味: 果汁味 工艺: 其他 番茄苹果汁的制作材料: 主料: 番茄200克,苹果100克,芹菜30克 调料: 柠檬汁30克 教您番茄苹果汁怎么做,如何做番茄苹果汁才好吃 1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段。 2.将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁,倒入杯中。 3.加入柠檬汁即可饮用。 小帖士-健康提示: 含有丰富的维生素A及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,芹菜也有助于肠部蠕动。苹果与番茄结合可增进体力。 小帖士-食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
记得采纳啊

鲜榨果汁的家常做法?怎么做简单呢? ?

鲜榨果汁带着健康走进人们的人们的生活里, 成为不是白领早餐必用品,鲜谷坊推出鲜榨系列半成品原料,给白领大大减少制作时间,仅用15秒便可出品,成为餐厅、酒店的首选。
取出一罐产品,将产品打开,取出果肉的果蔬泥放入搅拌机
加入550ml-600ml饮用水,用搅拌机或搅拌棒进行搅拌15秒钟左右,可做出1000ml散发自然香味的鲜榨果汁,够一家5人的早餐饮用。

如何制作简单的鲜榨果汁? ?

鲜奶西瓜汁
原料:西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克,冰块(备用,依就餐人数而定)。
做法:西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中,搅拌均匀即可饮用。
功效:醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。

草莓柠檬汁
原料:草莓100克,优酪乳半杯,柠檬半个,冰片2片,方糖1小茶匙。
做法:将草莓、柠檬去皮,全部放入压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。再注入杯中,放进冰片与甜料。
功效:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可以饮用。

苹果葡萄汁
原料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯。
做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用。
功效:养血益气、健脑养神。

给你好气色果汁── 芒果柳丁苹果汁
材料:●芒果2个 ●柳丁半个 ●苹果1个 ●蜂蜜少许
  作法:
  ●将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
  ● 加入250cc的开水。
  ● 打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
  芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。

增强免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁
材料:●奇异果2个 ●凤梨半个 ●苹果1个 ●蜂蜜少许
  作法:
  ●将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
  ●加入250cc的开水。
  ●打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
  三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。

排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁
材料:● 番茄2个 ● 苹果1个 ● 高丽菜100克 ● 蜂蜜少许
  作法:
  ●将番茄和苹果洗净、切块,高丽菜洗净切块,一起放入蔬菜榨汁机中榨汁。
  ●加入250cc的开水。
  ●打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
  高丽菜是一种碱性食物,含有多种维生素及矿物质,可以帮助体内排毒和通便,达到净化体质的效果。

雪白美肌果汁──西瓜凤梨柠檬汁
材料:●西瓜200克 ●凤梨100克 ●柠檬半个
  作法:
  ●将西瓜及凤梨去皮。
  ●先把柠檬榨汁待用。
  ●用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁即可。
  柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠 等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维 质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。
鲜榨果汁的做法之芬兰果汁:

草莓酱30CC,草莓冰淇淋球一个,红糖水15CC,牛奶80CC冰块适量摇匀即可!!

原  料:冰咖啡100cc、红葡萄酒30cc、泡沫鲜奶油15克、肉桂粉少许。

制  作:把滴水式咖啡和红葡萄酒倒入杯中摇匀,慢慢注入泡沫鲜奶油,使上下层次分明,最后洒肉桂粉作装饰。

风味特点:有鸡尾酒浓郁的味道、色泽丰满,口感也十分温和。

鲜榨果汁的做法之特调果汁:

名称 绿野仙踪 Dorris World
材料 柳橙汁60毫升 柠檬汁15毫升 绿薄荷果露15毫升 雪碧适量
制作方法 将柳橙汁、柠檬汁、绿薄荷果露倒入盛满冰块的调酒壶中,摇和均匀,倒入果......余下全文>>

如何制作鲜美好喝健康的鲜榨果汁? ?

楼主可以去VQ鲜榨果汁网去看看,很有系列,也会学到一些

介绍几种鲜榨果汁的制作方法 ?

有的榨汁机配套的有一种过滤网,在榨完果汁后用过滤网过滤一下就可以滤出泡沫来.如果你买的榨汁机中没有,可以去你当初买榨果汁机的地方或大型的电器专柜购买一个.
西红柿汁:能保护皮肤弹性,促进骨骼发育,减退雀斑和面部色素沉着,其维生素P 可保护血管、防治高血压。
藕汁:富含铁、钙等微量元素, 植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显的补宜气血、增强人体免疫力作用。既通便又止泻, 健脾开胃,增进食欲。
甜椒汁:甜椒没有普通辣椒的强烈刺激,但又具备辣椒族降脂减肥、增进食欲、帮助消化等作用,其辣椒素还能预防癌症。最傲人的还有它丰富的维生素C。
黄瓜汁:能有效促进机体的新陈代谢, 减肥抗衰老,还可使神经系统镇静、增强记忆力,辅助治疗失眠。
胡萝卜汁:能增强人体免疫力,防癌抗癌,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。还能保护视觉系统,刺激胆汁分泌, 中和胆固醇,增加肠壁弹性,安抚神经。
芹菜汁:安定情绪,舒缓内心焦虑和压力,是现代高节奏人士的良伴,是营养师给熬夜人群的必补推荐,最为关键的是,芹菜汁对高血压患者有明显降压作用。Tips:芹菜根不要扔掉,它含有丰富的维生素A、维生素B 1、维生素B2、维生素C和维生素P,尤其适合维生素缺乏者。
橙汁:夏日饮用解烦止渴,帮助消除疲劳。能强化血管,降低毛细血管脆性,防止微血管出血、胃肠充气、促进消化。对感冒、咳嗽也有辅助预防作用。
西瓜汁:西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖,是清热解暑当仁不让的佳品。同时还可治疗咽喉及口腔炎症,也是尿道感染和大便干燥的救星。
苹果汁:苹果汁的诱惑力在于它益智、增强记忆力。此外,苹果健胃, 止泻通便,能消除人体疲劳感,它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外,因此也有降压作用。
木瓜汁:可有效补充人体养分,增强机体的抗病能力。更为人们乐道的是它的通乳及治疗淋巴性白血病(即血癌)作用。
猕猴桃汁:显著的乌发美容效果使得猕猴桃被称为“美容果”,但它的作用远不止于此。它能阻断致癌物在人体内合成,预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平,对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。
西柚汁:柚的诱人之处在于它的抗菌抗病毒作用,它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类,尤其适宜夏季。另外,它还能祛痰镇咳、降低血糖。
zhidao.baidu.com/question/2949618.html

如何制作鲜榨果汁和奶昔 ?

自制奶昔!
第一种 鲜蛋奶昔
原料:牛奶、一只鸡蛋、适量冰块、白糖、一球冰激凌(可以是各种口味) 方法:搅拌器里加入鸡蛋、半杯牛奶、冰块(大概半杯就够了)、一个球体积的冰激凌,搅拌成冰泥状就好了。 这种奶昔的随意性非常大,可以选择香菜口味的冰激凌,然后加入喜欢的水果(水果要切的小一些),或者是随便什么口味的冰激凌都可以,虽然是生鸡蛋,但是喝的时候没有生鸡蛋的腥味,而且非常清爽。
第二种原料:冰激凌、牛奶
方法:混合后用搅拌器搅拌。这种奶昔喝起来有些甜腻的感觉,喜欢甜食的人会喜欢。
第三种是自创红豆沙奶昔,原料:红豆沙,牛奶,冰块 方法:将红豆沙和冰块牛奶混合搅拌,搅成冰泥状就可以了。 红豆沙一般超市都会有卖的,喝起来有沙沙的感觉,而且红豆沙本身是甜的,所以也不用放糖了,喝起来也很好啊。 其实奶昔本来就是一个很随意的东东,夏天在家里做一些来喝,我觉得比直接吃冰棍和冰激凌要好得多。 要注意的是,搅拌的东西不能都是固体,否则很难搅碎,一定要放一点水或者奶之类的才可以。

自制果汁:香蕉1支;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯 做法: 1.苹果洗净,剥皮去核,切成小块,浸於盐水中。 2.橙剥皮,去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁。 3.香蕉剥皮,切成数段。 4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。 心得: 1.苹果切开後,最好浸在盐水中,这样做可防止果肉变黄。 2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时,要尽量用完,否则切开后放置太久会变色。 高VC鲜果汁 功效:番茄中的钾可净化血液、强化血管,生食番茄可以预防肝与胃的疾病,其中果肉内所含的VC十分丰富,对美白肌肤的效果非常显著。材料: 柳橙1个,柠檬1/4个,番茄1/2个,蜂蜜1大匙。 做法: 1.先将番茄削去外皮,待用。 2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁,待用。 3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中,调入蜂蜜和冰块搅拌,即可倒入杯中享用。 雪梨香蕉生菜汁 功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤。 材料:雪梨1个;香蕉1支;生菜100克;柠檬1个。 用具:榨汁机 做法: 1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。 2.香蕉去皮切成数段。 3.生菜洗净,包裹着香蕉。 4.柠檬连皮对切为四份,去核。 5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。 心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。 葡萄柠檬汁 功效:令肌肤嫩滑、面色红润。 柠檬含有丰富的维他命C。 材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。 做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

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