万丰美食菜谱大全猪蹄汤可以美容是吗 ？
猪蹄中的胶原蛋白会在一定程度上起到辅助调节皮肤的作用，猪蹄中的胶原蛋白在我们的胃和小肠里会被部分吸收，不代表吃进去的会100%被吸收，所以，不要太过信服吃猪蹄就一定会起到改善肌肤的作用，我们身体是一个复杂而统一的整体，身体内的各个器官、组织都是和不同种类的营养素互相协同作用的，女性朋友们，不要刻意盲目去吃猪蹄来让自己的皮肤得到改善，我们可以多摄取抗氧化的蔬果，如胡萝卜、西红柿等，因为植物中的水溶性VC会促进胶原蛋白的合成，而且，同时避免阳光暴晒、高脂肪、高能量的膳食，保持轻松愉快的心情过好每一天，你的皮肤自然会盛开的像一朵花！
吃猪蹄真的可以美容吗？ ？
昨天在商场逛街，偶遇到高中同学。因为很久未见了，乍一见，我俩都异常地激动兴奋。自从上了大学，一直都没有联系，但又想对彼此的现状有个了解，便找了一家餐厅坐下来一起吃饭，打算长聊一番。点菜时，我说我是营养师，同学便一阵惊讶：“哇塞，真好啊，营养师对吃是非常在行啊，那点菜就由你做主吧。” 对于同学这个一点都不过分的要求，我当然是欣然接受了。于是我点了一个豆芽肉丝（原料主要是豆芽，芹菜，猪瘦肉），一个玉米猪蹄汤（原料主要是玉米，猪蹄），两碗米饭，自认为这一餐营养合适，价格也在我能力范围，便自信满满地拿给同学看。同学看了之后说道：“真不愧是营养师，你也吃猪蹄啊，我看很多书上都说吃猪蹄美容，猪蹄真的可以美容吗？” 对于同学的这个问题我毫无准备，我点这道汤是因为猪蹄可以提供蛋白质，玉米可以提供维生素B族，没有想着点这个汤为了吃猪蹄美容。其实，说猪蹄可以美容，主要是因为猪蹄含有胶原蛋白。皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成的。皮肤如此光滑水嫩，富有弹性，都是胶原蛋白的缘故。猪蹄汤中含有不少胶原蛋白，其实所有功能的蹄、翅、皮、爪，都含有胶原蛋白，还有骨头的软骨部分，在煮汤的时候，其中的胶原蛋白也能溶出一部分在汤中。其实，只是因为胶原蛋白里面含有羟脯氨酸和羟赖氨酸，就说人非要吃胶原蛋白才能美容，怎么都觉得有点牵强且夸张。猪蹄胶原蛋白煮出来的明胶进入人的肠道就会变成氨基酸碎片，并不会直接就是以胶原蛋白的形式跑到脸上去。传说中吃动物皮美容的效果，主要并不是因为那点胶原蛋白。看那些脸色红润气色好的，有多少是因为吃胶原蛋白吃出来的，不吃胶原蛋白的人，甚至完全素食的人，也并非个个皮肤粗糙暗黑。我们更需要了解的，倒是自己的血红蛋白够不够，血液循环好不好，维生素和蛋白质不足，激素平衡是否良好。如果你的状态良好，是不必吃胶原蛋白补品的。吃点胶原蛋白补品当然无妨，但不必对它期望过高，猪皮、鸡皮本身不值钱，胶原蛋白卖贵了无非是暴力使然。（作者：翟瑞婷）
美容养颜猪蹄汤的做法，美容养颜猪蹄汤怎么做 ？
黄豆炖猪蹄的制作教程
黄豆50克
葱1根、姜10片、料酒10克
胡椒粉2克、食盐2克、水适量
猪蹄1只
1.猪蹄洗干净剁成块，黄豆泡下洗干净.2.锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒和5片姜，用大火煮去猪蹄的血水.
3.捞出的猪蹄洗干净.4.砂锅内加入水、黄豆、猪蹄和葱断、姜片.
5.开始用大火炖15分钟，这期间不要盖锅盖，可有效的散发些醒味
6.然后用小火炖约1个半小时至汤汁白.
7.放入盐、撒入胡椒粉调味即可!
补血美容猪蹄汤怎么做 ？
补血美容猪蹄汤的做法：
一、莲藕猪脚汤
材料：猪脚350g、莲藕100g、枸杞、姜片、黄酒、盐适量
做法：
1、猪手剁成小段儿，入凉水锅中煮开，去除血沫。然后捞出用凉水冲净，沥干;
2、飞水后的猪手倒入高压锅中，再注入适量清水，加入姜片和黄酒，烹25-30分钟；
3、莲藕去皮，切成块或者厚片，用凉水冲净沥干(不马上用的话要泡在清水中以防变黑);
4、将莲藕放入煮熟的猪手汤中，再调入适量盐，继续盖上盖子，高压锅加热5分钟左右即可。最后再撒上几粒枸杞泡软。
小贴士：
材料选择
1、猪蹄宜选用前蹄，即猪手。与猪后脚相比，前脚的骨头更细一些，肉质也多，而且富含胶质，更适合做菜;
2、有时间的话当然用砂煲小火慢慢煲煮为宜了;
3、藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，适合煲汤;白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，生食最佳;麻花藕呈粉红色，外表粗糙，淀粉多，熟食为宜。
功效：猪蹄是女人的美容食物,吃猪蹄可以补充胶原蛋白,还可以补血养生。
二、灵芝炖猪蹄汤
原料
1.主料、灵芝10 克，猪蹄1 只。
2.调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油、肉汤。
做法：
1､取灵芝15克,猪蹄1只,料酒,精盐,味精,葱段,姜片,猪油适量.
2､将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,
3､灵芝洗净切片，锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄,水,料酒,味精,精盐,灵芝。
4、先用武火烧沸。
5､再用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。
需注意事项：
使用应注意到脾胃虚寒、便溏者不宜食用。
灵芝炖猪蹄汤
灵芝有滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的作用。现代研究表明，灵芝能提高人体免疫力，有健肤抗衰老的作用。《随息居饮食谱》云：猪蹄“填肾精血，健腰脚，滋胃液，以滑皮肤，长肌肉。”现代研究表明猪蹄含胶原蛋白，人体若缺乏就会细胞脱水，弹性降低，导致脸上皮肤松弛，出现皱纹。常食此菜能抗衰老，减少脸上皱纹，滑润皮肤。
吃猪蹄，喝猪蹄汤多久，要吃多长时间，吃到美容的效果？ 30分？
一星期吃二、三次，经常食用，有美容养颜的功效，因为猪蹄里面包含有大量的胶原蛋白质，益气养血、润肤去皱、通乳。适合脸面皮肤干皱失荣、面色苍白、心慌、女子乳房平坦等症
猪蹄汤摸脸上能不能美容？ ？
可以！脸会变猪脸
满意请采纳
喝猪蹄汤真能美容吗 ？
因为猪蹄汤里龚含有胶原蛋白
所以的确是对皮肤好的哦
另外类似的还有鸡脚、鱼皮
当然完全要食补是不够的
还需要选对适合自己的护肤品呢
猪蹄可以美容吗？ ？
常吃猪蹄可长寿还可以美容 据营养学家分析，猪蹄含有大量胶原蛋白质和少量的脂肪，碳水化合物。另外，猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁和维生素A、B、C等营养物质。猪蹄中的蛋白质，水解后所产生的天冬氨酸、胀氨酸、精氨酸等十一种氨基酸的含量及营养价值，能与熊掌媲美。 据研究，胶原蛋白的缺乏不但可导致“胶原性疾病”，更会使代谢功能减弱，细胞的可塑性亦随之衰减，造成老年人的各种器官萎缩，弹力下降，皮肤和粘膜出现干燥，起皱等脱水现象，进而加速衰老。 猪蹄中所含有大量的胶原蛋白，为生物大分子组成的胶类物质，是构成肌健、韧带及结缔组织最主要的蛋白质成分，占人体总蛋白质的1／3。人称胶原蛋白为骨骼中的“骨骼”，是恰如其分的，这就好象钢筋构架与水泥的关系，极具相互支持的重要性。 经常食用猪蹄，还可有效地防治进行性肌营养障碍，对消化道出血等失血性疾病有一定疗效，并可改善全身的微循环，从而使冠心病和缺血性脑病得以改善。 老年人经常吃猪蹄，还能加速新陈代谢、延缓机体衰老，人就会长寿
猪蹄美容 ？
猪蹄
[查看所有猪蹄菜谱]
猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，也有促进女性激素合成的作用，对女性容颜有一定的益处。然而，日常的肌肤养护不可能靠偶尔吃动物胶原来解决，改善膳食的整体营养质量更为重要。
维生素C可以促进胶原蛋白合成
胶原蛋白与普通蛋白质的不同之处，主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两种氨基酸的合成，需要维生素C的参与。因此偶尔吃些猪蹄，不如保证充足的水果蔬菜，让身体提高合成自身胶原蛋白的能力。
小心猪蹄热量超标
猪蹄中的主要可食组织为猪皮，其中含脂肪约20%，与猪肉的水平相当，少吃一些并无大碍，大量摄入则会导致热量超标。肘子皮、猪头肉等部位富含皮下脂肪，其脂肪含量可高达40%，不可不重视，否则养颜不成反增肥。