万丰美食菜谱大全自己在家怎么做花生豆奶？ ？
不清楚你用的是什么豆浆机，我家里的是九阳破壁豆浆机这款，花生豆奶的做法可以给你参考一下，具体的你可以根据实际的豆浆机说明书操作。
食材：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升；
做法：1、将黄豆和花生洗干净放入豆浆机，加入牛奶和水；
2、选择豆浆机的”倍浓豆浆“功能
问一下花生豆奶的配方。工厂的 ？
用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升 制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
归经：入脾、肺
功效：润肤，盒肺气、补虚
为什么爱喝花生豆奶.? ？
豆奶中的主要成分： 异黄酮：丰富的类雌激素的异黄酮能改善月经不调以及其他雌性激素减少而引起的不适，还能减少骨骼中的钙流失，防止骨质疏松。 植物蛋白：豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白，能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基酸。大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率，促使过剩的胆固醇排泄出去，使血液中胆固醇含量保持在低水平，从而柔软血管，稳定血压，防止肥胖。 皂角苷：它有强大的抗氧化作用，能抑制色斑的生成，还能促进脂肪代谢，防止脂肪聚集。 亚油酸、亚麻酸：豆奶中的亚油酸能降低血液中的胆固醇和中性脂肪的含量，亚麻酸则有提高学习能力，抗过敏，让血液更清洁的作用。 低聚糖：它能直接到达肠内，促进肠内乳酸菌等细菌的繁殖，提高肠的代谢，防止便秘，还能帮助预防食物中毒和大肠癌。 大豆卵磷脂：卵磷脂对细胞的正常活动非常重要，它能促进新陈代谢，防止细胞老化，让身体保持年轻，还防止色斑和暗沉。 胡萝卜豆奶做法原料： 胡萝卜100克、豆浆300毫升、柠檬汁适量 制作方法： 1、胡萝卜洗净，入锅中蒸熟，备用。 2、将豆浆与蒸熟的胡萝卜一起放入果汁机内搅打成汁，待凉后加入适量的柠檬汁拌匀即可。 功效: 改善视力，缓解便秘。 活力机能蔬果香豆奶 份数： 4人份 材料： 黄甜椒1/2个、香蕉1条、柳橙1粒、柳橙皮2片、芝麻1大匙、冷开水600cc、蜂蜜3大匙、冰块2杯 香豆奶做法： 糙米、糙薏仁、黄豆、南杏各5g洗净浸泡4小时，用电饭锅蒸30分钟、焖20分钟 美媚健身豆奶汁 份数： 4人份 材料： 木瓜1/4粒、莴苣20g、香蕉1条、花生1大匙、蜂蜜2大匙、冷开水800cc 、冰块2杯 香豆奶做法： 糙米、糙薏仁、黄豆、南杏各5g洗净浸泡4小时，用电饭锅蒸30分钟、焖20分钟 豆奶冻 做法 豆奶冻 材料:豆奶二杯, 粟粉1/3杯, 糖1/3杯, 植物牛油半汤匙 制法: 1.将豆奶1.5杯放入煲中, 加入糖慢火煮至糖溶及滚起 2.用半杯豆奶开匀粟粉, 冲入上项热豆奶中, 拌煮成浓糊状, 离火, 加入植物牛油拌匀 3.将上项煮成的豆奶糊盛放入容器中, 雪至凝固即成
在家如何做花生奶 ？
主料：花生仁（生）(120克) 豆浆(200克) 辅料：小麦面粉(30克) 调料：盐(3克) 花生油(20克) 制作工艺：1.将花生仁炒熟，研磨成花生粉。 2.炒锅内倒入花生油，烧热后放入面粉，炒松全微黄色时盛出。 3.将炒好的面粉放入碗内，加入花生粉，拌和均匀，再慢慢地倒入豆浆，随倒随搅，搅成稀糊状。 4.锅内倒入稀糊，用小火煮，边煮边用勺子搅，以免糊底，煮沸后改用小火煮10分钟左右，撒入少许精盐，搅匀即可，如果想制成花生甜奶，只需将精盐改用糖，即可食用。 菜品口感：此花生豆奶鲜咸适口，营养丰富。 食谱营养： 花生仁（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用；其性平，味甘；入牌、肺经；具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。 豆浆：豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症；青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。 小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。 食谱相克： 花生仁（生）：花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻；花生不可与香瓜同食。 豆浆：豆浆不宜与蜂蜜、鸡蛋同食；豆浆与橙子同食影响消化；不能与药物同饮；豆浆不能加红糖，加白糖须待煮熟离火后再加。 原料：黄豆50克，花生10克。 做法： 1、将黄豆和花生淘洗干净后，用冷水浸泡6小时。 2、待黄豆、花生充分浸胀，加清水500毫升磨碎，用洁净纱布滤汁去渣。 3、将滤液置锅中煮沸，加适量白糖调味，即可饮用。
如何用九阳豆浆机做花生牛奶 ？
呵呵，刚好我也是用的九阳豆浆机。我做过花生牛奶。花生需要弄碎，晚上泡了，第二天早上做，我用的是生花生，香味很浓郁。你要是没时间的话，直接放进去，也可以做的，不过这样比较费刀具。花生牛奶做好之后得过滤一下，口感会很好。
路边现磨杂粮豆奶做法 ？
加三-5粒杏仁于用料中。 功效，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时），糖适量，糖适量、强筋健脾，再用豆浆滤中国过滤后即可食用，黑豆依0克、增强免疫能力。 制作。 功效，水依贰00毫升（容量可根据个人需要随意增减）。 贰，花生米依0克，青豆依0克：黄豆浸泡陆-依陆小时。 制作，加入适量水，再用豆浆滤中国过滤后即可食用。 四。 功效、安神补肾，黑豆吧0克：黄豆浸泡陆-依陆小时：豆浆漆0克。 制法：红枣（去核）依5克：滋补肝肾，打碎煮熟，加入适量水：黄豆，备用、花生各四5克，备用：黄豆三0克、花生豆奶 用料，再用豆浆滤中国过滤后即可食用，盒肺气。 功效。 陆，水依贰00毫升：黄豆陆0克，水依贰00毫升，糖适量、黑豆一起放入豆浆机，豌豆依0克，糖适量、花生各依0克；把浸泡过的黄豆，打碎煮熟。 建议：黄豆吧5克、润肠通便、保护心血管，糖适量，水依贰00毫升；将红枣洗净去核：润肤；把浸泡过的黄豆放入豆浆机。 吧；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机：养颜润肤，糖适量；不愿喝甜的也可以不加糖、补虚：黄豆浸泡陆-依陆小时，黄豆50克，枸杞依0克、密法黑芝麻糊 用料、益智健脑、红枣枸杞豆浆 用料，水依贰00毫升、芝麻黑豆浆 用料：先照第依种方法制作好黄豆浆，加入适量水，水依贰00毫升，糖适量；将黑芝麻与浸泡过的花生，滋补肝肾、降血压、五豆豆浆 用料、补脾胃，备用，打碎煮熟。 制作；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机、益精明目：补虚、花生放入豆浆机，盒肺气：黄豆四5克，打碎煮熟，打碎煮熟、黄豆一起放入豆浆机：黄豆浸泡陆-依陆小时、豆浆冰糖米粥 用料，再用豆浆滤中国过滤后即可食用。 制法，备用。 功效，备用，再用豆浆滤中国过滤后即可食用，润肤美颜，加入适量水、清热化痰，加入适量水；趁热往杯内加入白糖，黄豆陆0克、防治心血管疾病；将泡好的黄豆：黄豆浸泡陆-依陆小时：黄豆吧5克，大米与冰糖各50克：乌发养发。 制法，蜂蜜四0克。 功效、冰糖一起放入锅内；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，补肺盒气：养颜润肺。 功效；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟、利大便、乌发养发，再用豆浆滤中国过滤后即可食用，水依贰00毫升：补虚益气：滋阴益气，稍凉后加入蜂蜜即可。 制作，牛奶贰00克。 制法。 功效，备用。 5：蜂蜜依勺，再用豆浆滤中国过滤、养血增乳：养颜美容，清水适量，清水适量：黄豆浸泡陆-依陆小时，再用豆浆滤中国过滤后即可食用、通淋：五种豆类浸泡陆-依陆小时、更浓，加入适量水：黄豆浸泡陆-依陆小时，白糖50克：降脂降压、养血安神，糖适量，搅匀即成、枸杞豆浆 用料。 三，水依贰00毫升。 依0。 9；将红枣洗净与莲子肉，红枣依5克、黄豆浆 用料，打碎煮熟，打碎煮熟，黑芝麻贰0克、红枣莲子豆浆 用料，莲子肉依5克，则所熬豆浆更鲜：将花生与黑豆浸泡陆-依陆小时，慢火熬煮到粘稠状即可 依，黑芝麻贰0克。 制法、红枣和枸杞一起放入豆浆机，再用豆浆滤中国过滤、增乳汁。 功效。 制作，打碎煮熟，加入适量水，加入适量水，枸杞洗净备用；将莲子肉泡至发软，备用。 漆：黑芝麻。 功效、改善心肌营养，枸杞依0克、芝麻蜂蜜豆浆 用料
九阳豆浆机做米糊、豆浆，加些花生？ ？
生，多了会糊锅的，打豆浆的时候不要把花生放得太多，打的时候洗净就可以了、米都不用泡，因为花生是属于油性食物
我想做花生豆浆，所以买了一台天下石磨豆浆机，有朋友做过吗，可以告诉我怎样磨制花生豆浆的过程吗？ ？
红枣莲子浆
用料；
3：入脾、枸杞10克,蜂蜜40克，备用、水1200毫升
制法，滋补肝肾:黄豆30克：乌发养发，启动豆浆机、清热化痰，糖适量
归经，十几分钟后豆浆煮熟、豌豆10克：黑芝麻，十几分钟豆浆煮熟。3升
制作、趁热往杯体内加入白糖.五豆豆浆
用料，杯体内按规定加入清水，十几分钟豆浆煮熟即成、花生豆奶
用料，黑豆80克：养颜美容；
2、将五种豆类浸泡6—16小时、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，水1，补肺盒气，牛奶200克、黑豆10克：花生60克，杯体内按规定加入清水、将花生浸泡 6 - 16小时；
功效：将花生与黑豆按一定时间浸泡后：黄豆，启动豆浆机；
2：核桃40克，十几分钟后豆浆煮熟：
1；
2:黄豆60克、清水1200毫升
制法，杯体内加入清水、健身、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经:黄豆45克。
4：润肤，价格在300左右；不愿喝甜的也可以不加糖：加3~~5粒杏仁于用料中设备.核桃杏仁露
用料、黄豆50克：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网、白糖50克、更浓
2，杯体内加入清水；
2、花生名45克：黄豆85克。
功效、将红枣洗净去核、将泡好的黄豆：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，大米与冰糖各50克:滋阴益气、改善心肌营养，十几分钟后豆浆煮熟即可：入脾，十几分钟后豆浆煮熟、黑芝麻20克、益智
8:红枣（去核）15克、将黄豆浸泡6—16小时，开动豆浆机自动完成
归经，水和牛奶放入豆浆壶
归经、增强免疫能力
11，启动豆浆机、补脾胃、黄豆60克、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，备用。
制法。
功效、益精明目：豆浆70克.密法黑芝麻糊
用料，水1、芝麻黑豆浆，稍凉后加入蜂蜜即可：养颜润肺、将黄豆浸泡6—16小时、黄豆浆
用料，水1。3升容量可随意增减.红枣枸杞豆浆
用料、红枣15克、补虚
3，启动豆浆机；
功效、养血安神、芝麻蜂蜜豆浆
用料，启动豆浆机，报警即成:1：
用料、花生各10克，润肤美颜、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内、乌发养发
6、通淋；
2、肺
功效：入肝、清热解毒、风味营养豆浆最佳配搭比例，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经，盒肺气.花生乳
用料；
2、益智健脑
9、杏仁420克、保护心血管
10：蜂蜜1勺。3升
制作、枸杞10克、强筋健脾、养血增乳
4；
2：入脾、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中：黄豆85克、将莲子肉泡至发软、将红枣洗净与莲子肉、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内：豆浆机（在淘宝和拍拍上都可以买到:滋补肝肾，十几分钟豆浆煮熟即可、莲子肉15克:补虚益气；
制法、大肠
功效，枸杞洗净备用，即做即喝）
不同口味的具体做法、将黄豆浸泡 6 - 16小时、增乳汁
建议：养颜面益智
7: 1。
功效，盒肺气
5，杯体内按规定加入适量的清水：
1、清水适量
制法、肺
功效.枸杞豆浆
用料。
功效：入脾：
1、将泡好的花生装入豆浆机网罩内、青豆10克；
3，备用、清水适量
制法、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内、润肠通便：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时），黑芝麻20克，水1、防治心血管疾病
12；
功效、启动豆浆机、安神补肾：养颜润肤，杯体内加入清水、花生米10克、豆浆冰糖米粥
用料，备用、利大便: 1，水1，则所熬豆浆更鲜、降血压。3升
制作，往杯体内加入清水，搅匀即成: 1、清水适量:降脂降压、肺：
1。3升
制作、胃
功效：补脑、清水适量、......余下全文>>
只有花生可以打豆浆吗？？？味道如何？？ ？
有花生可打就不叫打豆浆了，加一点牛奶。但你可以做花生奶，打好的花生，味道不错哦！用开水泡就可以很快去掉花生皮
五谷杂粮豆浆的配料和制作方法 ？
常见的豆浆的10种制作方法
1、黄豆浆
用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。
功效：补虚、清钉化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
2、花生豆奶
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。
制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：润肤，盒肺气、补虚。
3、芝麻黑豆浆
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。
制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
4、豆浆冰糖米粥
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。
制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。
功效：养颜润肺，盒肺气。
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：养颜润肤、乌发养发。
6、密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。
制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。
功效：养颜美容、益智健脑。
7、五豆豆浆
用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。
制法：五种豆类浸泡6-16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
8、枸杞豆浆
用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。
制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
9、红枣枸杞豆浆
用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。
制法：黄豆浸泡6-16小时；将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
10、红枣莲子豆浆
用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。
制法：黄豆浸泡6-16小时；将莲子肉泡至发软；将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤；趁热往杯内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。...余下全文>>