关于法式甜点有哪些故事 ?
对于节食减肥的人来说,最难过的就是不能随便吃点心。想想就要告别那香香甜甜的cheese蛋糕奶油饼干,gkstk小编都觉得心有不甘。其实,只要吃得有方法有节制,吃得技巧,享受美味与维持好身材是绝对可以兼顾的!
5大类常见甜点的轻松吃法
第一类:蛋糕、西点
一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕,总会让人垂涎三尺,可惜这种人间美味对身材可是极大考验,据说3个cheese蛋糕就可提供身材瘦小的人一天的热量呢。
安全份量:
cheese蛋糕:1/3块
提拉米苏:1/2块
奶油蛋糕:奶油少量、1块
轻松建议:一份甜点两个人分着吃是不错的方法,一边吃一边聊天还可以减慢进食速度。
第二类:面包、甜圈
面包以低甜度或者全麦的比较好,但是由于面包属于精加工食品,因此加工的过程也会造成热量,而那些淋了巧克力和有奶油和香肠夹心的热量则更高。
安全份量:
面包:甜面包(小)1个
夹肉式汉堡或热狗:1/2个
甜圈:一份一个
三明治:1/2个
5大类甜点贪吃不发胖要决5大类甜点贪吃不发胖要决
轻松建议:所有面包中,以土司的热量最少,而甜式夹馅面包及丹麦面包的热量较高,食用时可酌情摄取。
第三类:饼干、夹心饼、巧克力派
虽然饼干的热量没有巧克力高,但也属于高热量食品,跟面包很相似,选择甜度较低的为好。而那些看起来油油的饼干,则是减肥的大敌。
安全份量:
饼干:苏打饼干30克
普通饼干:4-5片
奶酥饼干:2-3片
夹心饼:夹心饼干3块
威化夹心:3块
5大类甜点贪吃不发胖要决文章5大类甜点贪吃不发胖要决出
巧克力派:一次一个
轻松建议:在此类点心中,巧克力派的热量属于最高,虽然口味香浓,但建议最后不要多吃。而食用的时间也最好放在早餐时刻。
第四类:果冻、中式及日式点心
果冻和日式甜点算是热量比较低的点心,脂肪含量相对也比较低,虽然有的比较甜,但是油脂含量也不太高,可以比较放心地吃。而中式点心一般热量较高,最好少吃。
安全份量:
果冻:一份2杯。
日式甜点(小):一份两个
中式甜点:月饼1/2个
蛋黄酥:1/2个
凤梨酥:1个
轻松建议:吃这些点心时,最好配合一些花草茶,不仅可以起消脂清肠的作用,还可以提高点心的口感。
第五类:巧克力、冰淇淋
巧克力是女性最爱的零食之一,高油脂与高甜度是其特色,但是只要吃得适量,也不是完全不能吃,而冰淇淋的热量虽然高,但因为里面含有不少水分,吃一球还不会对身材构成大的威胁。而脆皮冰淇淋最好不要连皮一起吃,否则就等于多摄取了一份点心的热量喽!
安全份量:
巧克力:巧克力条1/3条
5大类甜点贪吃不发胖要决西点培训
巧克力块:3块
冰淇淋:冰淇淋拼盘1/3盘(含有水果)
冰淇淋球:1球
鲜奶冰淇淋:2球
WiseMedia
轻松建议:比较聪明的吃法是选择鲜奶冰淇淋,其热量只有奶油冰淇淋的一半,也比较营养健康,而一般来说,黑巧克力会比牛奶巧克力热量稍低,聪明的你一定知道该选哪一种了。
gkstk小编提示:点心的热量计算
一般来说,点心最好约占每天身体需要热量总值的10%-20%之间,活动量少的就吃得少一些,活动量多,就可以多吃一些。目前市面上出售的甜点大部分有卡路里热量及营养成分的标示,可要细心留意啦!
若将点心的热量数字化,活动量低的人每天点心热量的容许范围是在150-200大卡之间,运动量中等的人是在250-300大卡之间,而高运动量的人可以约在400-500大卡左右。当然,点心的热量范围与体重的高低、个人体质与三餐热量的摄取都有关系,因此应依照个人实际情况及三餐......余下全文>>
哪个牌子的饼干好吃? ?
江苏省苏州市工业园区白榆路51号 纳贝斯克食品(苏州)有限公司 (工厂代码S)
北京市北京经济技术开发区东区经海三路148号 卡夫食品(北京)有限公司 (工厂代码B)
工厂代码见包装生产日期最后一位英文字母
关于奥利奥零食最爱吃饼干,就是SHE代言的那个:122g
保质期,充盈着浓浓法国乡村浪漫风情:乳化剂、小麦粉。
风靡世界的广告语扭一扭、脱脂奶粉,舔一舔。:
夹馅(精炼植物油。
商品名称、食用香料):徐福记法式薄饼(花生)122g
商品品牌四洲的苏打饼
积士佳的大部分饼干
嘉顿的苏打饼,酥性好,深得大家的喜爱、乳化剂,各味都不错啊 奥利奥 奥利奥产品资料
生 产 商、食盐,且不是很甜,泡一泡、鸡蛋,一定要奶盐味的、食用香料)饼料(淀粉:
徐福记法式薄饼花生味:
勿置于阳光直射及潮湿处,不过太贵了。
商品介绍:膨松剂,特别喜欢麦胚味和原味的
太平的苏打饼。
储藏方法,倍添清新爽口味、食品添加剂: 12个月
商品配料,超好吃,尤其涂上可口的夹馅。源自法国传统的香脆薄饼。
康师傅的夹心饼、白砂糖,室温下保存,其他口味的差远了
徐福记的法式薄饼,饼干只吃奥利奥:徐福记
商品净重: 卡夫食品公司 产品类型、食品添加剂、白砂糖: 食品
中国厂址
这叫什么饼干还是甜点 ?
饼干 名叫马卡龙小饼干
什么牌子饼干好吃 ?
12个月 商品配料: 勿置于阳光直射及潮湿处、食品添加剂:122g 保质期,开拓新局。,快速获得成长扩展,酥性好:膨松剂: 食品 中国厂址、食用香料)饼料(淀粉。于1992年在中国广东省东莞市注册创立东莞徐福记食品有限公司,充盈着浓浓法国乡村浪漫风情、鸡蛋。 商品名称,为集团带来崭新思维及理念。 徐福记是由来台湾的徐氏兄弟曾分别在台湾经营徐记食品。2000年:徐福记 商品净重、安可食品。源自法国传统的香脆薄饼,专事经营徐福记品牌在中国糖点领域的永续发展。 康师傅的夹心饼。凭借16年(1976-1992)成功的市场销售经验。 风靡世界的广告语扭一扭,尤其涂上可口的夹馅。为集团在中国零售市场的大步拓展,共同成立BVI徐福记国际集团、食品添加剂,室温下保存。1997年徐福记与新加坡汇亚集团。 商品介绍、脱脂奶粉,一定要奶盐味的,超好吃。 储藏方法: 卡夫食品公司 产品类型: 江苏省苏州市工业园区白榆路51号 纳贝斯克食品(苏州)有限公司 (工厂代码S) 北京市北京经济技术开发区东区经海三路148号 卡夫食品(北京)有限公司 (工厂代码B) 工厂代码见包装生产日期最后一位英文字母 关于奥利奥零食最爱吃饼干: 夹馅(精炼植物油、食用香料),并注册成立东莞徐记食品有限公司,深得大家的喜爱,被誉为二十年金字招牌:乳化剂、巧比食品等知名品牌、乳化剂:徐福记法式薄饼(花生)122g 商品品牌,徐福记食品,各味都不错啊 奥利奥 奥利奥产品资料 生 产 商,舔一舔,其他口味的差远了 徐福记的法式薄饼,饼干只吃奥利奥、食盐,不过太贵了、白砂糖 四洲的苏打饼 积士佳的大部分饼干 嘉顿的苏打饼,特别喜欢麦胚味和原味的 太平的苏打饼,且不是很甜、白砂糖,扎下厚实的根基,徐福记正式涉足现代渠道的经营管理。(TRANSPAC)及仲华海外投资基金共同合资,就是SHE代言的那个,泡一泡,倍添清新爽口味、小麦粉: 徐福记法式薄饼花生味
各种饼干的热量排名 ?
熊仔Grahams朱古力饼干 1(包) 热量151千卡
达能闲趣原味饼干达能 100(克(g)) 热量501.58千卡
达能佳钙牛奶甜酥饼干达能 100(克(g)) 热量468.14千卡
达能佳钙牛奶咸饼干(奶盐口味)达能 100(克(g)) 热量458.6千卡
卡夫鬼脸嘟嘟牛奶口味夹心饼卡夫 100(克(g)) 热量491千卡
卡夫太平梳打菠菜口味 100(克(g)) 热量479千卡
太平梳打饼干菠菜口味 100(克(g)) 热量479千卡
蛋黄煎饼饼干米老头 50(克(g)) 热量290千卡米老头时尚西式薄饼(2小包)米老头 50(克(g)) 热量299千卡
米老头时尚法式薄饼米老头(4片二小袋)) 50(克(g)) 热量299千卡
这是前十的
法式大餐的特点 ?
法国人饮食特点对晚餐较重视。爱喝葡萄酒、牛奶、红茶等。到饭店喝咖啡和吃水果吃雪糕。爱吃牛肉、羊肉、鸡、鱼、虾、鸡蛋、各种烧肠子等。各种蔬菜都爱吃。爱饮清汤,爱吃水果(特别爱吃菠罗)。在吃正式的法国餐馆吃饮,餐具、酒具的配合使用都是一丝不苟的。吃甚么样的菜用甚么样的刀叉,是很有研究的,所以每人面前都选了两三套。酒杯也是一样,因为在这里吃食与喝品配搭是一艺术。习惯上,餐前要喝一杯开胃酒;用餐过程中,如果吃肉要配干红葡萄酒;吃鱼虾一类的海味,要喝干白葡萄酒;餐后有些人还喜欢喝一点白兰地地一类的烈性酒。每种酒所用的酒杯都不同。看着高矮胖瘦好几个酒杯放在跟前,还真证不胜酒力的?不过好在这里不讲究感情深,一口闷。席问大家边吃边聊,酒只是起到助兴和调节气氛的作用,却频频举杯,却都浅到即止。保持餐桌上愉快的气氛,但又不至于过分喧闹。法国人在饮食嗜好上有如下特点:1、注重烹调火候,讲究菜肴的鲜嫩,强调菜肴的质量。2、口味:一般喜肥、浓、鲜、嫩,偏爱酸、甜、咸味。3、食品:主食为米饭或面粉,爱吃点心;副食爱吃肥嫩猪肉、羊肉、牛肉,喜食鱼、虾、鸡、鸡蛋及各种肠子和新鲜蔬菜,偶尔也愿品尝些新奇的食物,如蜗牛、蚯蚓、马兰等;喜用丁香、胡椒、香菜、大蒜、番茄汁等作调料。4、制法:对煎、炸、烧、烤、炒等烹调方法制作的菜肴偏爱。5、菜谱:很欣赏红烧鳜鱼、宫保肉丁、脆皮炸鸡、炒虾球、银芽鸡丝、菠萝火鸡、拔丝苹果等风味菜肴。6、水酒:对酒嗜好,尤其爱饮葡萄酒、玫瑰酒、香槟酒等,一般不能喝或不会喝酒的人也常喝些啤酒;通常他们惯用的饮料还有矿泉水、苏打水、橘子汁以及红茶或咖啡等。7、果品:法国人爱吃水果,尤其对菠萝格外偏爱,苹果、葡萄、猕猴桃等也是他们爱吃的品种:干果喜欢葡萄干、糖炒栗子等。“法国人饭前用一个小时来品尝开胃酒,就着一些橄榄和小饼干,当他们真正坐下来吃的时候,就没有那种强烈的饥饿感了。” 而且在吃每一口食物的间隙,都要停顿无数次,进餐时那种轻松愉悦的气氛,以及对食品的品味和赞美,帮助他们轻松地保持身材,法国女孩子的食物都是小份的。典型的法国烘制的牛角面包重量都是30克多一点,而美国产的这种面包几乎有60克的分量,换句话说,法国女孩子的胃已经习惯了摄入少量的食物。法国女性非常热忱地对待正餐,一般在下午两点之前摄入的热量占一天总量的的60%,随后是一顿简单的晚餐。而在中国,人们经常一整天都在饿着自己,在晚饭的时候,却是吃得又好又饱。因为法国人午餐吃得很满足,因此不需要随时吃零食,这也帮助他们控制了体重。法国人对吃的讲究程度不亚于中国人。他们常常津津乐道于在哪个餐馆吃得如何好,又在哪条街上新开一家什么餐厅,一定要去吃一次云云。在接受吃的文化方面他们又是很开通的,只要是美味,无论是意大利的、西班牙的,还是北非或中国的,一概照单全收。但一说起法餐,那绝对是“非我莫属”。只有同中国人在一起时,他们才会稍稍显出谦逊的态度,说是“我们法餐中餐是世界上最著名的两大饮食”。你看,居然想同中餐平起平坐。法国人不仅讲究吃的内容,还讲究吃的环境和吃的情趣。除了猫狗肉不考虑之外,肉食也可谓品种繁多,有大家熟知的蜗牛、青蛙腿、马肉,加上一般传统肉类;海鲜更不在话下:生蚝,龙虾,螯虾,蜘蛛蟹及各种海贝;鱼类主要为海鱼,最走俏的有海鲂、狼鱼、鳎鱼、大菱鲆及一些译不出名字的鱼,而吃熏大马哈鱼则为圣诞节传统之一。会打猎的人还讲究吃山鹬,是一种体形不大的鸟,却浑身都是肉,肉质极鲜。肉类的作法大多为炖、烤和煎。总的来说,他们没有“炒”这个概念,有也只是煮的前奏。所以法餐可提前做好,不象中餐为了保持鲜嫩,总要在最后......余下全文>>
马卡龙属于饼干类吗? ?
马卡龙(法语:Macaron,法语发音:[makaˈʁɔ̃][1]),又称作玛卡龙、法式小圆饼,这是一种用蛋白、杏仁粉、白砂糖和糖霜所做的法式甜点,通常在两块饼干之间夹有水果酱或奶油等内馅。它的由来可追溯至19世纪的杏仁小圆饼
全球最珍贵饼干 盘点全球最贵食物都值多少钱 ?
最贵的是 意式咖啡 焦糖玛奇朵 大杯 30元 最便宜的是 丹麦类面包 5-8元 或是 水果杯 6元 下面是价目表请看看吧 Breakfast 麦芬(巧克力、蓝莓、香草、蔓越没) 7-8元 丹麦类面包 5-8元 Lunch 蔬菜派 8元 法式三明治(吞拿鱼、熏鸡) 15元 三明治...
哪些牌子的法式点心比较好吃? ?
Langue de chat,一种硬脆性的手工饼干,因其薄而长椭圆的外形如同灵巧纤细的猫舌而得名。
猫舌饼
材料:牛油350克,糖175克,糖粉175克,蛋白250克,香草精1 1/2tsp(没有可省),低粉300克,高粉100克(糖的量请自行调整,否则会太甜)
做法:乳化法。挤制法修整。面糊装入挤花袋,用6mm的圆口花嘴挤5cm长,间距2.5cm。烤箱预热200度,烤约10分钟。
软饼干和脆饼干做法上的区别在哪里? ?
我感觉加了泡打粉的饼干会脆一点,
你可以试试在饼干里不加泡打粉,加点奶酪粉试试,可能会软一点。