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莲藕排骨海带汤的做法 孕妇吃排骨炖什么最好

莲藕排骨汤能不能加海带? ?

如果为了味道鲜的话,你最好不要放冬瓜,和还带,只要排骨,莲藕,这样味道鲜,还有营养,三种你最好只选择一种,我的建议,但是海带绝对不能放!我给你提供一个排骨莲藕的做法吧:
莲藕排骨汤
特点:养颜抗老,活血润肤;

材料:莲藕500克,排骨400克,章鱼干2片,老姜3片,水3500毫升。

调味料:盐适量

做法:1、将章鱼干先泡温水20分钟。2、将莲藕去皮,以刀背拍过后切片备用。3、将排骨熬烫后备用。4、将所有食材一起放入水中,以中火煮1.5小时后熄火,再加盐调味即可。

功能:活血、促进新陈代谢

莲藕海带炖排骨有什么作用? ?

莲藕海带炖排骨不仅清甜可口,香而不腻,而且常喝有清热凉血、益血生肌、补中养神,益气力的作用。

海带结可以和莲藕一起炖排骨吗 ?

您好!
您的问题海带结可以和莲藕一起炖排骨吗?
我给您的回答是:可以
海带结和莲藕一起炖排骨比较适宜孕妇食用,当然不是孕妇的也可以食用。
除了海带结和莲藕一起炖排骨之外,还有气他的排骨汤做法,我给您推荐一下几款:

一.海带魔芋南瓜炖排骨
做法如下
原料:海带,魔芋,南瓜,排骨
调料:盐、味精
1、海带洗净、切丝,南瓜、魔芋切成菱形块待用。
2、排骨用水煮开,捞起放入砂锅。
3、将排骨炖至7成熟,下入全部原料,调味后小火煨10分钟,即可。

二.莲藕黄豆炖排骨
做法如下
主料:黄豆,莲藕,猪排骨。
辅料:枣(干)
调料:盐,香菜,鸡精,料酒,生抽,大葱,姜,花椒,植物油
1. 将排骨洗干净改刀成段。
2. 莲藕去皮洗净切成块。
3. 葱切段、姜切片。
4. 锅上火放入油,烧至五成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒粒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块和枣翻炒均匀。
5. 待锅开后倒入砂锅中。
6. 炖至肉离骨,出锅时撒上香菜末即可食用。

都是一些有益您和您家人健康的炖汤,希望您采用我的回答,谢丹
祝您和您的家人身体健康,万事顺利

莲藕可以和海带炖骨头汤吗 ?

完全可以,很有营养。

排骨炖竹笋莲藕海带汤的做法 ?

竹笋海带炖排骨的做法步骤

1
海带片提前泡发3小时左右

2
排骨适量洗净

3
袋装竹笋用清水泡3小时左右

4
竹笋切片在沸水里焯一下沥干备用

5
海带泡好后洗净切片

6
排骨入沸水焯一下沥干

7
准备图中的调料适量

8
锅内热油5成熟时入排骨翻炒至断生,加少许料酒

9
随后放姜蒜,花椒,桂皮,辣椒炒出香味

10
加入竹笋,适量生抽上色,少许白糖一起炒匀

11
然后加适量水开始炖,加适量盐调味

12
十分钟后加海带片,炖30分钟后入少许鸡精即可

排骨莲藕海带玉米汤怎么煲 ?

材料:排骨500g、莲藕200g、玉米100g、海带100g、胡萝卜适量、姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量
做法:
1、锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水,捞出洗净。
2、莲藕、玉米去皮洗净切块;胡萝卜去皮洗净,用饼干模具压花。
3、煲锅内倒入适量开水,放入排骨段、莲藕块、玉米块、海带、料酒大火煮开,改用小火炖。
4、炖至熟烂,加入盐调味。
5、放入胡萝卜花,继续慢炖10分钟即可。

胡萝卜和藕,海带以及排骨能一起炖吗? ?

没问题可以.我以前经常这样吃.味道很好.这个不叫炖叫煲时间要长一些.火要小一些.OK

排骨藕海带汤里可以加种植的虫草吗? ?

趁煮排骨的空当把海带,快炖1个小时,用大火烧开5分钟左右即可、在灶上放一口锅,海带、把烧开的排骨汤用漏勺虑一下杂质;
  4,在锅里面倒入适量的水,倒入电炖锅中,姜,然后把洗好的排骨倒入锅里排骨藕海带汤里可以加种植的虫草、把炖好的排骨汤盛入碗中食用即可;
  2、先把排骨用清水洗干净,因为这些食品互相不相克,莲藕、加入莲藕。
做法
  1,葱姜及食盐,营养成分丰富,一起炖汤不会引起任何不良反应;
  6,营养价值更好,稍微加一点食醋可使肉质变的更嫩一些;
  3,虫草清洗干净备用,葱;
  5,虫草,改小火慢炖2-3小时即可

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