天天喝海带绿豆粥有什么作用么? ?
绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴清暑、利尿润肤的功能。把绿豆淘洗干净下锅加水,大火煮开,然后将汤放冷备用。人们在劳动之余,汗流浃背之时,喝上一碗甘凉可口的绿豆汤,顿时会觉得汗清热解,浑身爽快。
(#画中画广告#) 绿豆性味甘凉,脾胃虚弱或年老体虚者,可制作绿豆红枣汤。煮绿豆汤时加入数枚红枣,白糖适量。不仅能清热解暑,还能补脾健胃。
预防中暑,可用绿豆荷叶汤。取绿豆100克,加水熬汤。汤成之前,用鲜荷叶一张盖在锅内,临服时去荷叶,有一种清香爽口的感觉。
预防热痱疖肿,可用绿豆银花汤。取绿豆100克,金银花30克,加水熬汤,但不宜煮得太久,以绿豆开花为度。
热天常流鼻血者,可制作绿豆茅根汤。取绿豆100克,白茅根30克煮汤,去茅根,加适量白糖,放凉服用。有消暑、利尿、除烦、止血的功效。
暑天咽干咳嗽、热病后余热未尽、烦躁失眠者,可制作绿豆百合汤。将绿豆100克煮汤,百合50克煮汤,均放凉待用。饮时各兑一半混合,加适量白糖。此汤能清心润肺,解热除烦,安神镇定。
患有冠心病、动脉硬化的中老激人,可制作绿豆山楂汤。取山楂50克加水熬汁,去山楂,再加水煮绿豆汤。能促进消化,除脂降压,减肥。
在夏日里,人们也常服绿豆粥。将绿豆50克放入清水中浸泡12小时,再将150克粳米淘洗干净,与绿豆同入锅中,加水熬粥即可。还可制作绿豆荷叶粥、绿豆西瓜粥、绿豆杨梅粥、绿豆枇杷粥、绿豆橘皮粥、绿豆海带粥、绿豆丝瓜粥等。其制作方法大同小异,都是在制作绿豆粥的同时,分别加入荷叶、西瓜瓤、杨梅、枇杷、橘皮、海带、丝瓜等,可根据自己的爱好配制。
海带绿豆汤的功效‘ ?
一、、海带绿豆汤功效:除痘祛斑
【原料】海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。
【做法】
1、将绿豆洗净,海带切丝。
2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。
3、海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。
【营养评价】海带性寒、味咸,具有化痰、清热解毒、降血压的作用。
海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、硒等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘、性寒,有清热解毒、消暑、利尿的作用。“海带绿豆汤”汤味鲜浓、微咸、清新可口,常食可清热解毒、凉血清肺、祛斑除痘。
【忌食】有胃寒者忌食。
二、、海带绿豆沙
材料:绿豆半斤、海带1两、果皮1片、冰糖100g。
制法:海带用水浸半小时,隔水后切成小块。绿豆及果皮洗净后与海带一同放进锅内加水以慢火煮沸,加入冰糖便可进食。
功效:绿豆能清热去火利尿,而海带含有粗蛋白、维他命A及B2,可促进肠胃机能,加强皮肤弹性。
三、、绿豆海带汤 治甲亢 煮法
取海带30克泡软切丝,与绿豆60克、大米30克、陈皮6克加水同煮,煮至绿豆开花加红糖(或盐)喝粥汤吃米豆.每日一次,两周为一疗程.
主治青春期甲亢,缺碘性甲状腺肿大.有清凉解毒、消肿,除瘿瘤之功能.
四、、绿豆海带苡米汤
绿豆150g,海带、苡米各60g,冰糖适量.将海带洗净,切丝,与绿豆、苡米同入锅中煮至绿豆开花后,文火煮至烂熟.冰糖调味,再煮一、二沸即成.可清热利湿,健脾开胃.
适用于暑热烦闷,食欲不振,水湿肿满,小便不利,甲状腺肿大等.
五、、海带绿豆汤:
海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量.将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用.每日1剂,连用30日.
适用于防治痤疮.
请问绿豆跟海带能一起煮吗? ?
当然可以拉...绿豆和海带并没有什么相克和副作用 不过海带+绿豆就不太适合怀孕和寒底的人,因为二者都是很寒的东西,吃了反而对身体不好...所以有寒底的人和孕妇最好少吃为秒...但是绿豆和海带对一些上火热气的人是很有好处的...
希望能帮到您,谢谢。满意望采纳
做海带绿豆汤的时候都应该注意什么? ?
海带是用干海带先用水泡过之后才使用的,玫瑰花也是一样,一般像这种类型的食材都是风干食用的,因为这类食材在新鲜的时候都会有食材特有的味道,植物类的不用说了吧~一般都是苦的要死的汁液,所以要风干才能食用,海带的话各有用途,用来煮绿豆汤的海带就必须是干的,不然绿豆没熟海带就先烂了,而发过水的海带会带有任性和吸水性,所以比较耐煮一些。 海带绿豆汤 海带:味咸,性寒。能轻坚散结,消痰,利水。 绿豆:味甘,性凉。能清热除烦,利小便,解毒。 作用:活血化淤,软坚消痰。 取海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。 先将玫瑰花用布包好,与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅,加水适量,煮汤至熟,去玫瑰花,加入红糖调味即成。 每日食用1次,连续食用20天~30天。适宜粉刺久治不愈和反复发作者,还可治疗咳嗽痰多……
绿豆海带是什么功效 ?
绿豆海带汤治甲亢 取海带30克泡软切丝,与绿豆60克、大米30克、陈皮6克加水同煮,煮至绿豆开花加红糖(或盐)喝粥汤吃米豆。每日一次,两周为一疗程。主治青春期甲亢,缺碘性甲状腺肿大。有清凉解毒、消肿,除瘿瘤之功能。 绿豆海带苡米汤:绿豆150g,海带、苡米各60g,冰糖适量。将海带洗净,切丝,与绿豆、苡米同入锅中煮至绿豆开花后,文火煮至烂熟。冰糖调味,再煮一、二沸即成。可清热利湿,健脾开胃。适用于暑热烦闷,食欲不振,水湿肿满,小便不利,甲状腺肿大等。 海带绿豆汤: 海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。适用于防治痤疮。
求采纳
海带可以跟绿豆一起煮? ?
当然可以拉...绿豆和海带并没有什么相克和副作用
不过海带+绿豆就不太适合怀孕和寒底的人,因为二者都是很寒的东西,吃了反而对身体不好...所以有寒底的人和孕妇最好少吃为秒...
但是绿豆和海带对一些上火热气的人是很有好处的..
胃不好可以吃绿豆海带粥吗 ?
海带绿豆粥是夏天清热消暑的美味食品,但海带中含碘量很高,甲状腺机能亢进、甲状腺炎患者需要避免;绿豆容易引起胀气、打嗝,脾胃虚寒或有肠胃疾病,如胃炎、胃溃疡等患者也不可多吃。另外,海带绿豆粥偏寒,女性在月经期间要避免多吃。
煮绿豆汤为什么要加海带? ?
原料:取海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。制作方法:(1)玫瑰花用纱布包好;(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮;(3)海带温水厂好切成丝;(4)将以上各原料与绿豆放入锅中,加适量清水煮至绿豆软烂即可。捡去玫瑰花,加入红糖调味即成。饮用:每日食用1次,连续食用20天~30天。