秋葵炒鸡蛋怎么做好吃的? ?
第一步、
秋葵清洗干净,切开。
第二步、
鸡蛋磕开后,加点盐打散。
第三步、
锅中放适量的菜油,倒入秋葵先炒。
第四步、
待秋葵基本炒熟,划到一边,再倒入鸡蛋液,炒。
第五步、
然后将二者炒在一起,要炒散了。然后出锅装盘。
希望对您有帮助!望采纳!
鸡蛋可以和黄秋葵一起炒来吃吗 ?
鸡蛋可以和黄秋葵一起炒来吃,因为这两样食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值高。
做法
1.准备好原材料,烧锅开水, 放入适量的盐和植物油, 将黄秋葵焯水
2.焯过水的黄秋葵切成小段;红辣椒也切成圈;鸡蛋加入适量的盐打散
3. 烧热锅, 加入适量的植物油,将打散的鸡蛋放入
4.待鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小片,盛入碗中
5.再将锅烧热,放入少量的油,下入黄秋葵和红辣椒圈一起翻炒
6.翻炒两下后加入适量的盐调味,再加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可,盛入碗中
鸡蛋炒秋葵的做法有哪些? ?
用料
主料
黄秋葵150克
辅料
鸡蛋
2个
青椒
1个
葱
5克
花生油
适量
盐
2克
秋葵炒鸡蛋的做法
1.
准备材料
2.
秋葵洗净,焯水2分钟
3.
捞出充分过凉
4.
去蒂,斜切
5.
青辣椒去籽,切小块儿,葱切碎
6.
鸡蛋打入碗内,放入葱花搅匀
7.
起油锅,油热后倒入蛋液
8.
迅速用筷子划散。盛出备用
9.
锅内再加一点点油,放入辣椒翻炒几下。
10.
放入秋葵翻炒
11.
放入适量盐翻匀
12.
放入鸡蛋
13.
炒匀即可出锅
秋葵炒鸡蛋怎么炒? ?
制作材料
秋葵、鸡蛋;
配料
盐。
制作方法
1、秋葵洗净,切开。
2、鸡蛋磕开,加点盐打散。
3、起油锅,先炒秋葵。
4、秋葵炒熟,划到一边,另一边倒入鸡蛋液。
5、蛋液和秋葵一起炒开即可。
秋葵。炒鸡蛋好还是炒肉好。 ?
炒鸡蛋
秋葵,不焯水,能和鸡蛋一块儿炒吗? ?
秋葵
热量:37 大卡(100克可食部分)
分类:蔬菜, 瓜果类
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。
“植物伟哥”--肉丝炒黄秋葵的做法步骤
1. 在切好的肉丝中加入盐, 料酒, 生抽, 生粉和姜丝等调味料,搅拌均匀后腌制几分钟;
2. 将黄秋葵整个放入加了点油和盐中的开水中焯一下;
3. 将焯过的黄秋葵切成小段, 再将小米椒切成段备用;
4. 将烧热锅, 加入适量的油, 下入腌好的肉丝翻炒;
5. 翻炒到肉丝变色后加入黄秋葵;
6. 一起翻炒几下,加入盐和胡椒粉调味料;
7. 将它们翻炒均匀;
8. 关火后盛入盘中。
秋葵炒鸡蛋为啥粘 ?
1、秋葵洗净,切开。2、鸡蛋磕开,加点盐打散。3、起油锅,先炒秋葵。4、秋葵炒熟,划到一边,另一边倒入鸡蛋液。5、蛋液和秋葵一起炒开即可。
秋葵炒蛋时为什么要焯一下水 ?
葵在制作菜肴之前最好焯一下水,焯水可以去除秋葵的涩味,让秋葵更加好吃。
晚上吃秋葵炒鸡蛋胃疼怎么办 ?
晚上吃秋葵炒鸡蛋胃疼秒去看医师。
月经期间能吃秋葵炒鸡蛋吗 ?
特别的爱给特别的你,最关爱妹纸的Miss护来了哟~每个月的特殊小日子里,吃秋葵炒鸡蛋是可以哒,亲亲可以放心哈。
姨妈君难伺候在地球可是出了名的,这小妖精一驾到,咱们妹纸吃的喝的都得留心。关于生理期饮食方面需要注意的地方,亲亲可以参考一下Miss护的小建议哦。
1. 要低盐,这样能减轻身体的水肿,少食辛辣,保持口味的清淡,多食富含维生素、镁、锌的食物,如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜,它们能缓解压力、调节神经。
2. 另外,最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,也是经期素食的好选择。
4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物,如菠菜、红枣煮鸡蛋,加强造血功能。
希望Miss护的解答能帮上忙,如果可以获得亲亲手上那bling bling的采纳就完美了,谢谢~