怎么蒸鸡蛋加蒸完后的图片 ?
普通的蒸蛋把牛奶换成水就可以了。
做鸡蛋羹怎么做,图片 ?
做法1
1.新鲜鸡蛋一个打散,加入少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
2.现在加水。最好是温水。
水的量很重要,太少会觉得蛋羹比较密实比较老,太少蛋羹成形会比较困难,口感也水水的。一般是一颗蛋,两蛋壳水。简单的说,水是蛋液的两倍。
3.水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。
4.烧一锅清水,放上蒸隔。水开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴香油或者蒸鱼豉油就可以享用啦!鸡蛋表面平滑如镜,这就是蒸蛋的技巧了。
蒸鸡蛋和煮鸡蛋有区别吗? 10分?
建议采用蒸鸡蛋。
鸡蛋外壳有许多的气孔,在浸没到水中煮熟的过程中,水会进入到里面。尤其是鸡蛋外壳不干净,那么就会污染鸡蛋。蒸鸡蛋就不存在这个问题,并且,水温只能最高100度,蒸汽温度可以到达300度,煮蛋的蒸汽也有接近180度,能够有效杀菌,这也是为什么蒸熟得快。
蒸鸡蛋怎么做 ?
1
我用的是2个鸡蛋,将鸡蛋打入碗里,加适量盐,鸡精,打散,一定要打得很散哦。
2
加入温开水,边加水边搅拌,这里就没办法拍照了,继续打散动作。
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用小勺撇去上面的一层泡沫。
4
盖上保鲜膜。
5
蒸锅里加好水烧开,把鸡蛋放入蒸锅。
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盖好盖子,蒸12分钟左右就好了。
7
最后起锅后可加点葱花,芝麻油。
蒸鸡蛋一整个蒸要几分钟 ?
煮鸡蛋看似简单,却不好把握火候,时间过短会使蛋黄不熟,时间过长会使鸡蛋变老不好吃。对此,据有关专家说,煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。
如果鸡蛋在沸水中煮超福10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多
怎么蒸整个鸡蛋 ?
简单,先把水烧开,鸡蛋洗净,在锅上放好蒸屉,将鸡蛋放到蒸屉上,盖好锅盖,一般定时或计时8-10分钟,时间短得到的是“汤心”鸡蛋,时间长蒸出的蛋白较硬,口感不好。希望对您有帮助!
蒸鸡蛋要蒸多久才熟 ?
不知你说的是蒸鸡蛋(带皮)还是蒸鸡蛋羹,前者建议煮,凉水下鸡蛋,待水开后5至6分钟捞出,不宜太嫩。后者水开后5至6分钟亦可。
蒸鸡蛋和煮鸡蛋哪个营养好 ?
如果你是成年人了,那么还是煮鸡蛋好一些。请看说明:
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科学吃鸡蛋
最营养的烹饪方法:鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。
注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。
鸡蛋一天吃多少:鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。
蛋白好还是蛋黄好:正确的吃法应该是吃整个鸡蛋,蛋白中的蛋白质含量较多,而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。
怎么做蒸鸡蛋啊 ?
蒸鸡蛋的做法
1.首先打入两个鸡蛋在碗中
2.用搅蛋器均匀搅透 ,上面的泡沫过滤掉
3.加入温开水至大半碗,放入盐,油,在用搅蛋器搅下至盐融化
4.放入蒸锅,蒸15分钟,上面盖个盘子,家里有保鲜膜也可蒙一层保鲜膜,这样预防在蒸的途中水煮气掉入碗中影响鸡蛋的美观
5.出锅,用枸杞摆成花的形状 ,用葱叶做花茎,
怎么蒸鸡蛋羹滑嫩图解 ?
原料:
鸡蛋1个,水1/4杯,盐200毫克
制法:
1、 将鸡蛋打入碗中搅打,加盐,加等量水搅打;
2、 放入加凉水的蒸锅岸,蒸8-10分钟至凝成羹。
提示:要用凉开水调鸡蛋糊,这样不会出现蜂窝;蛋和水的比例约为1:2;要加温水并与蛋液充分搅匀;加入香油、盐、鸡精、葱花等调味品稍搅一下。