怎样素炒洋葱 ?
就像炒其他素菜那样炒就可以了,加点胡萝卜一起炒相当好吃哦
的做法,素炒洋葱怎么做好吃,素炒洋葱的家常做法 ?
素炒洋葱的做法
1.
洋葱1个
2.
切丝
3.
烧油,油热后放入洋葱丝,翻炒几下
4.
放入食盐炒熟
5.
淋上生抽炒匀即可
素炒洋葱怎么做好吃带图解 ?
清炒洋葱丝怎么做
材料
黄鳝片400克,洋葱一只,韭菜50克。
做法
1.鳝片洗净切成断备用。洋葱洗净切丝备用。韭菜洗净切成断备用。
2.锅内放入适量的食油,开大火,锅热放入姜片、辣椒、蒜头煸炒。
3.煸炒出香味后倒入鳝片爆炒,加入适量的黄酒,要把鳝片炒松,加入洋葱丝继续炒。
4.倒入韭菜断翻炒,加入适量的盐、胡椒粉、味精拌匀即可。
清炒洋葱的介绍 ?
清炒洋葱是由洋葱等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。
求洋葱怎样炒好吃。洋葱的吃法。 ?
我个人比较喜欢的几种简单使用的做法。
最简单的实用的办法是凉拌:切成丝,放醋和盐浸泡大约一小时。爽口,就抓饭吃最好了。
降血脂,效果非常好。
洋葱沙拉
材料: 西红柿3个 洋葱 1个
调味: 橄榄油 2汤匙 柠檬汁 半汤匙 盐少量 胡椒少许
做法:
1. 把新鲜洋葱用刀向横细切成丝,放于水中约10分钟以去腥味待用。
2. 把西红柿切成薄片排于碟上,撒少量盐。
3. 把洋葱丝和西红柿片拌一起浇调料,置于冰箱冷冻10分钟即可。清爽味美
洋葱圈
原料:洋葱50克,鸡蛋20克,香菜10克,面包渣10克。
制法:①将洋葱削皮后,切成圈状。②将鸡蛋打入碗中,用搅拌器搅匀。③将洋葱圈放入蛋糊,捞出来再粘上面包渣。④油热后,将③一个一个放入油中,小火炸黄即可。⑤把④入盘后,撒少许盐,放上香菜末。成年人吃这道菜时,还可以蘸上少许胡椒粉,味道更会别具一格。
清炒洋葱
原料:洋葱200克,葱少许。
制法:将洋葱洗净切片,入油锅清炒,加葱花拌匀即可。
功效:滋肝益肾,化浊去淤,利湿解毒。洋葱的三十总做法(鱼)总结
原产西南亚的洋葱,在东方又名葱头、胡葱、玉葱,作为蔬菜已有五千年的历史。在欧美,洋葱被誉为“蔬菜皇后”。对
西方人来说,“一日不见洋葱,整天情绪不佳。医学研究表明,洋葱营养价值极高,其肥大的鳞茎中含糖8.5%,干物质9.2%
,每100克含维生素A5毫克、维生素C9.3毫克、钙40毫克、磷50毫克、铁8毫克,以及18种氨基酸,是不可多得的保健食品。
近代医学研究表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它 的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘,谷胱甘的生
理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。洋葱还具有
降血糖作用,因洋葱中含有降血糖药甲碘丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力的利尿作用的皮苦素。糖尿病人每
餐食洋葱25-50克能起到较好的降低血糖和利尿作用。
洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分
泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐作用。
瑞士伯尔尼大学的科学家们研究还证明:洋葱中含有提高骨密度的物质,虽然现在对具体含有什麽尚不太清楚,但研究
人员称将对此作进一步重点研究,并希望最终能在分离提纯的基础上研制出防治骨质疏松症的新药。
第一种: 所属菜系:云南菜 原料:洋葱400克、菠菜叶80克、樱桃10粒、鸡蛋2个、面粉80克、面包渣100克 制作方法: 1
、菠菜切丝炸成菜松,将洋葱切片后拖蛋糊,再粘面包渣。 2、逐个下入5成热油中,炸至金黄色装盘,用菠菜松、香菜、
樱桃围边即成。(出自《中国网》)
第二种: 洋葱炒牛肉 材料: 洋葱一颗切-l、水2大匙、葱少许切段、盐1小匙、 醋少许 腌料: 牛里脊肉切丝500克、酒1
匙、太白粉1匙、葱丝少许、盐1/4匙、水1匙、麻油少许 作法:将所腌料腌约30分钟 将腌好的牛肉,用3大匙的油炒,加少许
醋, 约七分熟,拿起备用。 余油烧热,倒入葱段,爆香,加入洋葱,翻炒数下,再加入炒好的牛肉,再加入调味料,拌炒即可起。
第三种: 洋葱饼的做法:大洋葱一个切丁,放两个鸡蛋搅匀。然后放适量面粉成面糊。最后放盐、香油、黑胡椒粉调味,
搅拌均匀。 在平底锅内放少许油,把面糊放入铺平,开......余下全文>>
炒洋葱需要多长时间? ?
天啊!时间太长啦!洋葱要爆炒的。你可以先炒鸡蛋,鸡蛋凝结成块后盛出来,再放上一点油开始炒洋葱,等洋葱变得有一点软的时候(大概需要半分钟不到),就把刚才炒好的鸡蛋放进去,一块翻炒几下放入调料就可以了。
如果想让菜肴的颜色更鲜艳一点,可以在炒洋葱的时候加入青辣椒和西红柿,然后再放鸡蛋……呵呵,很下饭啊。
最简单的炒洋葱的方法 ?
洋葱炒鸡杂配两三个辣椒
洋葱的做法,清炒洋葱怎么做好吃,清炒洋葱的家常做法 ?
1.
洋葱洗净切粗丝
2.油锅烧热
3.
倒进洋葱和青椒
4.
慢慢翻炒
5.
炒至洋葱微微变软时,放盐
6.
继续翻炒
7.
炒至洋葱变色、变得更软时就可以出锅啦
炒洋葱要注意哪些事情? ?
您好,可以的。
洋葱是能够起到降血脂的作用,是类似葱姜蒜一类的食物,可以对人体起到非常好的帮助,猪肝主要作用是明目,二者可以同吃。
主要是猪肝在炒之前,可以用水焯一下,然后切成小片,炒的时候,先加入洋葱,而后放入猪肝,出锅前放入少许盐和淀粉勾芡即可
希望对你有用,望采纳~