万丰美食菜谱大全海苔蛋卷怎么做 ？
1、将但打散后与日式酱油拌匀
2、起油锅，热锅后倒入一半的蛋液，趁蛋还没完全凝固时放上第一片海苔接着卷成第一层蛋卷
3、将蛋卷推到锅边整形成三角形后，倒入剩下一半的蛋液，接着铺上海苔，再卷成三角形蛋卷状
4、切成适当大小即可食用
血糖高适合吃海苔味饼干蛋卷什么的吗 ？
血糖高的人要不吃高糖食物，控制面食的总摄入量。蛋卷饼干可以吃，但是吃了蛋卷饼干就要控制你的主食摄入量，血糖高吃大叶子的和富含纤维素的蔬菜是最好的。
海苔蛋卷可以缓解胃痛吗 ？
海苔是可以
缓解的。
胃疼的，
但是加上鸡蛋
就不可行了。
脆脆的蛋卷片中间还有点海苔什么零食 ？
海苔味的蛋卷啊- -都是这样的
大厨师们能告诉我凉菜拼盘用的紫菜鸡蛋卷怎么做的吗？详细的！谢谢 10分？
材料：鸡蛋 胡萝卜 洋葱 寿司紫菜
调料：盐 味精
步骤一：胡萝卜切片、
步骤二：洋葱切片（丝）
步骤三：鸡蛋打入碗中
步骤四：鸡蛋打散、胡萝卜和洋葱用搅拌机打碎
步骤五：锅中放入少许油
步骤六：油热后放入洋葱略炒
步骤七：加入胡萝卜继续翻炒
步骤八：加入鸡蛋继续翻炒至熟
步骤九：加盐、味精调味，盛入碗中。
步骤十：在锅中摊出一张蛋饼
步骤十一：将蛋饼放在盘子中，在上面盖上一张寿司紫菜
步骤十二：在上面再摊匀刚才炒好的馅
步骤十三：用卷寿司的方法将蛋饼卷起
切成小块，然后抹上蕃茄酱即可。
参考资料：baidu
韩国大片海苔折叠方法 5分？
材料：（材料3）可以自由发挥）
1）寿司用海苔（边长20厘米左右，表面平整，经过烤制的那种），寿司用竹帘
2）大米+糯米（少量），香油，盐，熟芝麻，昆布（干海带）
3）鸡蛋，黄瓜，蟹棒，香菇，牛肉，寿司用黄萝卜
4）牛肉调料：盐，植物油，酱油，蒜泥，料酒，白糖
做法：
1）大米和少量糯米洗净后用水浸泡3小时以上，牛肉用4）的调料调味腌制。
2）用平时的一半左右的水量做米饭，这个时候可以扔进一块干海带。
3）米饭拌入香油，盐，芝麻调味。
4）黄瓜去皮切条，撒上少量盐； 蟹棒和黄萝卜切成长条； 香菇用香油炒熟，加些盐调味；牛肉炒熟； 鸡蛋边摊边卷，做成厚厚的鸡蛋卷（没有图片不好说明，如果不会，用普通的鸡蛋饼也可以），切成长条。
5）竹帘上放上海苔，铺上一层米饭，放上所有材料卷好。 铺米饭的时候不要整张都铺满，在最后留一道边儿，卷好后可以这一部分朝下放，用余温自然粘合， 以免最后成型后米饭还抛头露面（文字说明怎么这么难.......）
6）切。这一步也很关键，直接影响视觉效果。 刀刃抹水 ，切的时候千万不要从上往下用力，要像拉锯似的，前后轻轻滑动。
250克的肉松海苔蛋卷热量是多少? ？
热量(大卡)201.48（100g），250g热量503.7Kcal
紫菜包饭怎么才能把鸡蛋卷外面 ？
把鸡蛋用电饼档或平低锅做成薄饼、再切成需要的大小、切下的碎块放里面、大片的就可以放外面。