万丰美食菜谱大全木耳海带怎么炒好吃？ ？
原 料:
海带50克、干黑木耳3朵、香菇5朵、姜5克、洋葱5克、小红辣椒5克、橄榄油、盐、鸡精适量。
操 作:
1.先把海带、黑木耳泡软俯然后再把海带、黑木耳、香菇、姜、洋葱和红辣椒都洗净切丝备用。
2.锅内加橄榄油，然后放入海带、黑木耳、香菇、姜、洋葱和红辣椒，翻炒几下，然后放入盐和鸡精拌炒均匀即可。
海带和木耳可以一起吃吗 ？
可以一起吃
海带和木耳是可以一起吃的，它们不会破坏彼此的营养，相反还有互补的作用，木耳和海带都能软化血管、预防心虚管疾病和降低血脂的作用。
黑木耳能和海带一起煮着吃吗？ ？
可以一起吃。炖汤的话可以加排骨之类的。
木耳和海带能同时吃吗？ ？
可以啊，韩国佬就爱这样弄。
海带和木耳可以榨汁吗 ？
它有汁吗