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炸冻豆腐 冻豆腐减肥法

冻豆腐怎么炸 ?

锅里多放些油,油加热到八成熟,把冻豆腐扔进去就可以了,看外皮酥黄即可捞起。

炸豆腐的技巧 ?

热油大火炸出来的豆腐不会起皮而且很饱满。

油炸冻豆腐能吃吗 ?

恩 很好吃的 不过外面小摊上炸的 很不卫搐的· 建议自己在家里炸

不过油炸的食品少吃点· 不要经常吃就行··

怎样腌制炸了的豆腐 ?

两炸豆腐的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味 工艺:炸两炸豆腐的制作材料: 主料:冻豆腐500克,豆腐(南)300克
辅料:虾米25克,猪肉(肥瘦)50克,冬笋50克,胡萝卜25克,香菜15克,鸡蛋清120克,淀粉(玉米)100克,鸡蛋50克,小麦面粉25克,馒头150克
调料:猪油(炼制)150克,色拉油150克两炸豆腐的特色: 冻豆腐外松软,里鲜嫩,鲜豆腐丸子外焦脆,色泽金黄,里软嫩。教您两炸豆腐怎么做,如何做两炸豆腐才好吃1. 把冻豆腐切成长5厘米、宽3.5厘米、厚1.2厘米的合页片;
2. 把海米切片;
3. 莴笋切丁;
4. 猪肉剁蓉;
5. 再把海米片、笋丁、肉馅加精盐、味精、葱姜末、花椒面调成馅;
6. 酿入冻豆腐合页片内;
7. 把胡萝卜用梅花漏子压成小梅花形;
8. 香菜叶去掉顶叶;
9. 把蛋清抽成蛋泡糊,加入淀粉40克和成蛋泡糊;
10. 锅内放入猪油,加热至四成热时,把冻豆腐合页片沾面粉;
11. 托蛋泡糊点缀上香菜叶、梅花,放入油中炸透捞出摆在盘周围;
12. 把豆腐压成泥加鸡蛋、淀粉60克、精盐、花椒面、葱姜末调好口味;
13. 挤成直径1.5厘米的丸子,沾上馒头渣,放入五成热油中炸透捞出,摆在盘中间即成。 两炸豆腐的制作要诀: 本品有油炸过程,需备色拉油约750克,猪油约500克。小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炸豆腐排的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
口味:炸烧味 工艺:包卷炸 炸豆腐排的制作材料:主料:豆腐(北)250克,肥膘肉100克
辅料:油菜100克
调料:鸡蛋150克,花生油60克,淀粉(豌豆)50克,大葱5克,姜2克,盐3克,味精1克 炸豆腐排的特色:色泽金黄,外酥里嫩,香而不腻。 教您炸豆腐排怎么做,如何做炸豆腐排才好吃1.将豆腐洗净,用刀抹压成泥,放入碗内,加入葱花、姜末、盐和味精,搅匀成馅;肥膘肉放入开水锅内,煮至七熟时,捞出晾凉,切成4厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的片,平摆在盘内,撒匀淀粉;油菜叶用开水焯烫至翠绿,然后用凉开水过凉,捞出控水,切成与肥膘肉同样大小的片;将鸡蛋磕入碗内,搅打成液,加入淀粉,再搅打成蛋糊。然后将豆腐馅料分别抹在猪肥膘肉海,上盖油菜叶,即成豆腐排坯料。
2.锅架火上,放油烧至六七成热,将豆腐排坯逐个裹上一层鸡蛋糊,投入锅内初炸,炸至外表稍硬发挺,七八成熟,捞出控油,待锅内油烧至八成热时,再投入豆腐排速炸片刻,直到内部成熟,外表松脆呈金黄色,即可捞出装盘食用。 炸豆腐排的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。
小帖士-食物相克:
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

豆腐怎么炸? ?

老豆腐直接切块放油里炸,嫩豆腐切块后裹一层生粉下油锅炸,淋上蕃茄酱,很好吃,叫脆皮豆腐!

豆腐怎样炸成泡的 ?

(10斤干豆为例)油炸豆腐起泡剂(豆欣酥)5-15克,混合后加入熬好的降温至80度的豆浆中搅匀溶解。然后,用0.2-0.3斤卤水或石膏点浆。 工艺流程:磨浆(水豆比例8:1)→煮浆→降温75-85℃→添加豆欣酥→卤水点浆→静止凝固20分钟→划脑压榨→豆腐(一斤干豆出2.5-2.8斤豆腐)→油炸(中温入锅炸起、高温定型)

也可以:
1、宜用卤水老豆腐,忌用石膏豆腐,味道不好!
2、豆腐改刀成1.5CM见方的小块!
3、锅烧热,必须锅很热了以后再放油,推荐豆油或色拉油!
4、6-7成热时(如果不会看油温,告诉你一个简单的办法,下豆腐块,一次3、4块,切忌下太多!下油以后见豆腐块马上上浮,油温就较为恰当),以家庭用锅为例,一次不要下太多,15、6块足矣!边下边轻轻搅拌,一定要做到推油不推料(也就是用手勺推锅里的油,而不是直接推豆腐,靠油的转动把豆腐带动起来,从而达到受热均匀,不沾不堆的目的)豆腐全部上浮结壳以后,捞出,控净油!
5、捞出油内豆腐残渣,如果不捞出,新的豆腐下锅残渣会马上沾到豆腐上,形成黑色胡点!影响色泽和健康!
6、豆腐的好坏(也就是制作豆腐的原料),可以通过炸豆腐观察出来,原料考究的豆腐炸起来不脏油,油不会炸几次就会发黑。而相反的,原材料不好的豆腐,很容易脏油,炸不了多少油就会色泽加深,直接导致豆腐色泽变深,影响美观!

最简单的就是放在油锅了反复煎,直两面发黄,然后捞出放在冷水里浸泡,那样就可以了

怎样炸豆腐? ?

豆腐好吃却易碎,为了保持菜肴的美观,其实只要在烹调前把豆腐放在淡盐水中浸泡20~30分钟,就可以将问题轻松解决,还可以去除豆腐的异味。另外,将豆腐切成片过油炸一下,也可以防止豆腐碎烂。要是双管齐下,效果会更好。

将豆腐用配料煨上,不可加盖,否则炸出来的豆腐会起泡生孔。当油烧得滚烫时,将豆腐下锅,在油里炸1分钟左右,待豆腐成金黄色时捞出,豆腐就外脆里嫩了,另外将切好的豆腐块在米醋中蘸一下,炸出的豆腐也会又黄又嫩。

炸出来的豆腐能放多久? ?

炸出来不吃等冷掉就会变软 没有刚炸出来那种香脆的口感 不过吃到是可以吃放在外面可以放一天,放冰箱里可以放两天

怎么腌油炸过的豆腐 ?

正常腌制就可以了,虽然炸完后外表脆看似比较硬可是加入液体的调味剂后就会变软味道也就会浸入。只不过是比没炸的豆腐腌制起来要费时间。 建议你先腌制,然后再炸这样比较好吃。

炸过得豆腐怎么做好吃 ?

食材
主料
豆腐
8块

辅料

适量

适量
步骤

1.豆腐买回来后洗净沥干水分,用少量盐腌渍入味,用刀将豆腐切成小颗粒状,待用

2.起锅,热锅热油后放入豆腐

3.中火将豆腐在油锅中炸至四面金黄,

4.出锅前改大火逼出油份,捞出沥干油,晾凉了装瓶。

小贴士
油炸食品在出锅前一定要改大火,方能把富余的有逼出来。

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