万丰美食菜谱大全百合绿豆汤的制作方法 ？
主料鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。每食适量。药用价值清热解暑。用于暑日心烦、口干、出汗者。亦可用于防治感暑。 原料：主料：绿豆(50克) 百合(25克)调料：白砂糖(50克)类别：私家菜 清热解毒调理 夏季养生调理制作工艺：1. 绿豆去掉杂质洗净；2. 百合剥开洗净；3. 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开；4. 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮；5. 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。
百合绿豆汤有什么功效？ ？
百合补中益气，性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神，干品作粉煮食有滋补营养之功，鲜品有镇静止咳作用。绿豆清热解毒作用，但大家可能不知道绿豆消暑之功在皮，解毒之功在内，所以大家不要把绿豆汤里面的绿豆皮扔掉不吃，这样达不到清火的功效了，而绿豆里面的豆子由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，此外，喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效百合绿豆汤的制作材料：主料：绿豆50克,百合25克调料：白砂糖50克百合绿豆汤的特色：入口香甜，解暑佳品。百合绿豆汤的做法：1. 绿豆去掉杂质洗净；2. 百合剥开洗净；3. 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开；4. 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮；5. 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。
绿豆百合羹的做法，绿豆百合羹怎么做好吃，绿豆 ？
食材
主料
绿豆
100g
百合
半个
辅料
水
适量
冰糖
适量
步骤
1.绿豆挑出杂质，清水洗净后浸泡半个小时
2.新鲜百合掰开，洗净
3.将泡好的绿豆放在火上，大火加热
4.加盖大火煮10分钟后转中火
5.煮至绿豆脱皮后用漏勺捞出绿豆皮
6.放入处理好的百合
7.依个人加入冰糖
8.再焖煮至绿豆软烂即可
百合糖水怎么做好吃，绿豆百合糖水的家常做法 ？
1.准备好所有的食材。
2.百合，去皮绿豆，银耳分别用清水浸泡30分钟。
3.然后银耳，去皮绿豆，百合放入炖锅。
4.加入开水。
5.加盖炖至30-40分钟。
6.然后加入冰糖，
7.炖至冰糖融化即可食用。
绿豆百合汤的功效？ ？
绿豆百合汤的功效？
绿豆百合汤穿清热解毒、安神润肺的功效。
绿豆百合糖水汤
1、把食养家绿豆洗净去杂质，用开水泡4个钟头使之饱胀松软。
2、食养家百合（干）洗净掰瓣，放至一边等待使用。
3、待食养家绿豆松软后与食养家百合（干）一起放入砂锅，加水，用旺火烧沸，改用小火煲半小时左右。
4、食养家绿豆及食养家百合熟透之后即可关火，将糖水放至一边自然风凉。食用时再根据个人所好加入适量蜂蜜即可。
绿豆与百合煲得恰到好处，粉粉的口感配合清甜的味道，绝对是夏天的消暑佳品之一。
绿豆百合汤每天能喝多少 ？
绿豆属寒凉食材，如果体质弱的话，搭配百合，一天不超过一碗，如果热性体质，每天也不要超过两碗。祝开心。
百合绿豆汁怎么做好吃 ？
百合绿豆汤的做法
菜系及功效：私家菜 清热解毒食谱 工艺：煮
1.锅里放进6碗清水，将洗干净的绿豆下锅
2.大为煮开后，转中小火煮30分钟，豆子全都开花了，放进鲜百合煮15分钟
3.最后放进冰糖煮融就好了
营养功效
1、百合补中益气，性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神，干品作粉煮食有滋补营养之功，鲜品有镇静止咳作用。
2、绿豆清热解毒作用，绿豆由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，此外，喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。喝绿豆汤要有下火的功效，那就要连豆壳一起吃才行哦。
绿豆红豆百合一起煮汤有什么作用 ？
绿豆汤能解渴、祛暑、纳凉、败火、清热、解毒、润喉，被称为“济世良药”。结合现代生活的特点和需要，我们在绿豆汤的基础上加入健脾利湿的赤小豆和润肺养阴的百合，会更清润可口，除了能清热消暑解毒外，还可润肺健脾养肤，在即将到来的漫漫长夏中宜多进饮。
材料：绿豆90克、赤小豆45克、百合50克。
做法：各物分别浸泡、洗净。在瓦煲内加入绿豆、赤小豆和清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲至绿豆烂，下百合续煲15分钟，可下盐或糖咸食或甜食。
干百合要怎么做才好吃？我用干百合和绿豆煮汤，总是觉得味道怪怪的 ？
做之前要先把干百合用水浸偿一下 泡开，这样可能会比较好一点吧。不过干百合确实是有一股味道，你可以试试加点薄荷水进去，会稍微好一点。我家都这样的哦，夏天喝凉凉的很好喝~~
薏仁绿豆百合汤什么时候喝最好 ？
晚饭前，或者当做晚饭吃。