万丰美食菜谱大全红豆黑豆黑米粥做法 ？
黑豆、红豆、黑米,将它们洗净,泡过一个夜晚之后,清晨静静的将它们置于砂锅之中,缓慢的火焰,鼓噪的热水……一个钟头后,黑豆、红豆、黑米这三种粗粮紧紧抱在一起.
黑豆，红豆，可以一起煮粥吃吗 ？
黑米黑豆红豆黑芝麻红枣可以起煮的吃吗，对身体有什么好处了，黑芝麻养肝益肾，大米健脾养肺，
红豆黑豆大米粥怎么煮！ 做法用量！ ？
1洗净的大米、红豆、黑豆放入电压力锅
2加入适量的水
3倒入洗净切半的红枣，
4电压力锅盖好盖子，接通电源后，调到煮粥档
5 电源跳起，等自然泄压后，即可
汤尼茱迪/TNJD
红豆黑豆小米粥 ？
任何运动后的饮食若是冰凉的都会刺激胃导致胃痛，这是常识~
薏米红豆黑豆粥的做法 ？
我前段时间早上一直吃这个，最近改为黑米红豆黑豆了，我都是晚上睡前把豆子一起放在锅里加足水煮开之后保温在那里，第二天早上可以再煮几分钟，或者根本不用再煮直接吃就行，很好的豆沙的感觉，不过黑豆要少一点，因为它很锻炼咬肌呀。。
红豆和黑豆可以放在一起熬粥吗？ ？
当然可以啊，红豆性温，有护心平肝、滋养肝肾的作用，黑豆蛋白质含量丰富，矿物质维生素含量也很充足，可以养肝益肾，男性健骨固精，女性滋补身体，最好加些红枣效果更佳
红豆跟黑豆可以一起煮粥么？ ？
当然可以啊，红豆性温，有护心平肝、滋养肝肾的作用，黑豆蛋白质含量丰富，矿物质维生素含量也很充足，可以养肝益肾，男性健骨固精，女性滋补身体，最好加些红枣效果更佳
红豆黑豆黑米薏米等一起煮粥的问题 ？
红豆薏米水不知道可不可以放黑米，反正不能放大米，否则去湿效果就没有了。
我一般是早上洗干净，泡一天。晚上回来煮的。豆子和薏米都挺难煮的。
如果是祛湿，红豆薏米就够了。
如果体热，可以加绿豆。
我是用这三种泡的，效果不错
据说补肾可以加黑豆，有没有效果，我不清楚，反正黑豆吃了也挺好就是。
如果不强求祛湿，只是保健的揣，超市里的粗粮看着顺眼都可以放，东西吃杂点比较好。不过红豆绿豆是最经典的。黑豆煮过，不是很好吃。。。
嘿嘿，希望对你有效果。
黑豆红豆大米粥怎么煮！做法用量？！ ？
洗净的大米、红豆、黑豆放入电压力锅
加入适量的水
倒入洗净切半的红枣，
电压力锅盖好盖子，接通电源后，调到煮粥档
电源跳起，等自然泄压后，即可
最好事先把豆子前一天晚上先浸泡上
糯米、红豆、黑豆、莲子一起煮粥的方法 ？
红豆、黑豆必须泡水达8个小时以上才煮的烂。所泡的水不要倒掉、用来煮粥。
糯米、莲子可泡上1-2个小时会煮的更糯、不泡也行，所泡的水可以用来煮粥
建议加几粒红枣，1把花生，营养更全、是养身又养颜的美味佳品，
煮粥中途不要搅拌否则容易糊锅，
煮三四十分钟就可以了，
煮好粥再焖10分钟左右。粥会更粘稠。