怎样汆牛肉丸子呢? ?
一、制作材料:
主料: 牛肉(瘦)200克 猪肉(肥)150克
辅料: 芹菜100克 香菜30克 木耳(水发) 30克 鸡蛋75克
调料: 大葱25克 姜25克 葱汁15克姜汁10克 盐3克 味精2克 胡椒粉1克 香油5克 淀粉(豌豆)5克
二、制作工艺
1. 珐精肉剔去筋,剁成细蓉泥,放入盆中将葱姜汁徐徐加入,沿一个方向搅打上劲,
氽牛肉丸子有关图片
氽牛肉丸子有关图片(19张)
再加入鸡蛋液、肥肉末、芹菜末、盐、味精、胡椒粉、少许淀粉搅拌均匀;
2. 勺中加高汤,将牛肉馅下成直径2厘米的丸子,再将高汤上加热烧开,打去浮沫,慢火氽熟然后加调料调味;
3. 出锅时撒香菜末,淋上香油即成。
三、成品展示:
汆牛肉丸子的营养价值 ?
牛肉(瘦):牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃;同时牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉还能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。猪肉(肥):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但肥猪肉中胆固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂较高者则不宜食用。芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用。近年来的研究还表明,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现,由于芹菜中富含水分和纤维素,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的最佳食品。香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。木耳(水发) :黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。 牛肉(瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。猪肉(肥):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。芹菜:芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效;同时吃猪肉不可加香菜,否则助热生痰。木耳(水发) :木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
在长汀地区,什么叫汆牛肉?汆是什么意思? ?
用淀粉把猪肉抓在一起,淀粉不要太多,把水烧开后把猪肉放下去,4、5分钟后就可以吃了
水汆牛肉丸子放油吗? ?
葱段.牛肉馅加葱姜末 水汆牛肉丸子放油的 牛肉丸子汤 材料 香油.鲜香菇洗净切块备用,姜适量,姜.最后加香菜段,淀粉少许 做法 1。 3,滴几滴香油出锅即可.锅内家适量水烧开,味积鲜,这样香菜不会煮过火,双孢菇,将烧好的丸子汤直接倒入汤碗。 2,葱适量,待所有食材熟透,将牛肉馅挤成小丸子放入锅中,加盐调味,花椒粉,待丸子两次煮沸。 小诀窍 香菜也可另外铺在汤碗底部、盐及少许油拌匀备用; 3.大火煮10分钟左右,葱,牛肉.待丸子稍一定型,搅匀后捏成丸子.牛肉,香菜少许 做法 1。 材料 牛肉馅200克,期间加适量精盐,下入丸子,鲜香菇150克,白萝卜1根,油少许; 5,葱切成碎末,待丸子凝固结实再翻转.锅内放水烧开,双孢菇,加少许淀粉,精盐,香菜,放入姜片,出锅前撒入香菜末即可.白萝卜去皮洗净切块备用; 6,花椒粉,味积鲜; 4,盐适量,姜,下入萝卜块和香菇块同煮,注意不要翻动; 2
丸子怎么做好吃,汆牛肉丸子的家常做法 ?
汆牛肉丸子的做法
1.牛肉剁成肉泥,剁的越细越好。
2.猪肥膘同样剁成肉泥。
3.葱姜切成细末。
4.上述三样一起放入碗中加入五香粉,盐,水。
5.顺着一个方向搅打上劲,搅拌时水要一点一点的加。
6.拌好的肉馅放入冰箱冷藏20分钟。
7.锅中加清水,将牛肉馅下成直径2厘米的丸子,放入锅中。
8.小火慢慢汆熟。
9.汆好的丸子转大火烧一下,打去浮末,加盐调味出锅即可。
10.盛入碗中,一款原汁原味,口味清淡的汆牛丸就做好了。
牛肉生汆面的做法,牛肉生汆面怎么做好吃,牛肉 ?
主料
面
200g
牛肉
400g
洋芋
1个
胡萝卜
半根
西红柿
1个
菠菜
3个
辅料
大葱
2根
生姜
半块
蒜瓣
3粒
自制调和面
2匙
老抽
1匙
芝麻香油
1匙
盐
1匙
花椒油
2勺
淀粉
2匙
味极鲜
1勺
醋
7-8滴
味精
少许
步骤
1.准备干面粉200克,凉水(冬天用温水)加一小匙盐化开搅成面絮后揉成团。
2.揉好的面团放保鲜袋醒30分钟。
3.醒面的时候清洗蔬菜:胡萝卜小半根(点缀),洋芋1个,西红柿1个,生姜1块,蒜子4个,大葱2根,菠菜3棵。
4.牛肉350克,有绞肉机就用绞肉机绞成肉馅,我没有就只好用手切啦,新鲜的牛肉太软切起来费劲,有时间就提前放冰箱冷冻2-3小时切会容易一些。
5.牛肉切碎后,再把一根大葱切碎、小半块生姜切碎,掺在一起剁成肉泥。
6.剁好的肉泥加自制调和面(嫌麻烦可以用1匙花椒粉+1匙十三香+1匙白胡椒粉)2小匙,1匙盐,半勺芝麻香油,少许老抽,1勺干淀粉,2勺花椒油(重口味吧!这也是生汆面的精髓),3勺凉水顺一个方向搅拌均匀直到肉上劲。
7.搅拌好的肉泥,闻着就很香啊!
8.肉泥做好后切菜:洋芋和胡萝卜切小片3毫米厚就可以;西红柿切小块;葱切片,姜蒜切碎;菠菜切小段。
9.准备工作就绪,开始点火炒汤啦:热锅凉油无成热时放葱姜蒜炒香。
10.再依次放入西红柿,洋芋片和胡萝卜片翻炒两下。
11.放自制调和面1匙,盐1.5匙,味极鲜1勺,炒匀。
12.加水1500ml烧开。
13.醒好的面分成两份用擀面杖擀开后,放压面机压至三档就可以,生汆面不宜太薄。
14.压好的面撒干面粉折叠切3厘米宽的条备用。
15.锅开后开始往锅里汆牛肉丸子(根据个人习惯,可以用虎口挤,也可以揉),所有的牛肉泥全部汆完。
16.汆完肉丸紧接着揪面片,不要揪的太稠就没汤了,自己灵活掌握。
17.揪完面片煮1分钟放入切好的菠菜,放1勺醋,1匙味精调味。
18.香气四溢的牛肉生汆面就大功告成啦!肉丸滑嫩,面片筋到,汤汁酸香,再就上一瓣新上市的新鲜大蒜,那叫一个舒坦!
潮州牛肉丸子的做法 汆牛肉丸子的做法 ?
潮州牛肉丸子的做法 汆牛肉丸子的做法 www.sijimeishi.com/siji/roulei/767.html 潮州有名小食。来源于客家菜。早期卖牛肉丸的小贩大部分是客家人,他们挑着小担在汕头市挨街串巷叫卖。尤其晚上,在韩堤路八角亭至公园后面的韩江一带,常有穿梭小舟,船头挂着一盏小灯,专为停泊在那里的客家货船供卖夜宵,专卖牛肉丸汤。20世纪40年代的新兴街一带饮食摊档甚多,以罗锦章制作的牛肉丸最具特色而闻名。以后又有外马路大香山牛肉丸和镇邦街牛肉丸,各小食摊档均有经营。改革开放以来,牛肉丸成为潮汕美食美名远扬,其中尤以用料上等口味正宗的垄美斋牛肉丸著称。牛肉丸做法选用新鲜的牛腿包肉作料,去筋后切成块,放在大砧板上,用特制的方形锤刀两把(重量3公斤左右),上下不停地用力把牛腿肉槌成肉浆,加入少量雪粉、精盐、上等鱼露和味精,继续再槌15分钟,随后用大钵盛装,加入方鱼末、白肉粒和味精,拌匀,用手使劲搅挞,至肉浆粘手不掉下为止牛肉丸有关图片握住拳头控制从大拇指和食指成环状中挤出丸 用羹匙掏下放到温水盆里,再用慢火煮丸约8分钟,捞起牛肉丸。食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒,配上沙茶酱或辣椒酱佐食。 潮州牛肉丸子的做法 汆牛肉丸子的做法 http://www.sijimeishi.com/siji/roulei/767.html
水汆牛肉丸子外表不光滑没弹力什么原因 ?
你想吃弹牙Q弹的丸子,就加多些澄粉进去吧~
牛肉焯水用冷水还是热水 ?
准确的来说是开水,但是下过翻两下就可以了,要不然再加上后续的做法,最后就不好吃了。
牛肉丸子怎么做好吃,冬瓜汆牛肉丸子的家常做法 ?
食材
主料
牛肉馅
250g
猪肉馅
100g
冬瓜
500g
辅料
五香粉
适量
盐
适量
姜
适量
特级生抽
适量
黄酒
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.牛肉和猪肉手工剁碎,加入姜末、五香粉、盐、特级酱油和黄酒。肉馅最好是手工剁,这样口感会更好。加少量的猪肉会使得丸子更嫩些,避免纯牛肉的会柴
2.先把肉馅搅拌均匀,然后分次加入水,每次要少量加,顺一个方向搅拌,搅拌至水完全吸收再加下一次。总共加120克左右的水
3.水加完后继续顺向搅拌,直到肉馅上劲儿
4.锅中加多一点水,水温50度左右,就把肉馅挤成丸子放入,始终保持小火,不要让水温过高
5.待丸子全部飘起来,捞出
6.捞出的丸子立即投入凉水中。立即过凉是为了 让丸子更筋道
7.另起锅,加适量高汤
8.把冬瓜切块放入,加适量的虾皮和胡椒粉
9.加盐
10.大火煮开后中火煮5分钟左右,煮至冬瓜软烂
11.加入适量的芹菜
12.最后把汆好的丸子放入
13.煮上一分钟即可