春天用什么煲鸡汤好 ?
春天适宜多吃温阳滋补的食物,如鸡肉、鸡汤,因为五禽中,鸡应于肝,鸡汤滋养肝血、肝气最好,所以传统的妇女坐月子、月经后要喝鸡汤,原因就在于此。春天更不应错过喝鸡汤补肝血肝阳的大好时机。
鸡汤行气温补,选用的药材药性不可过猛,能起到辅助的作用就好。
菇菌炖鸡汤:
1. 洗净宰好的光鸡,斩块,氽水捞起;
2. 将香菇、鸡腿菇、真姬菇洗净;香菇去硬蒂,切半;鸡腿菇切片;
3. 将煮沸的清水倒入大炖盅,放入所有材料,加盖隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。
春季去火:绿豆炖鸡汤
材料:鸡500克,绿豆50克,莴苣300克,枸杞适量。
调料:盐,姜,葱结,料酒适量。
做法:
1、鸡洗净斩块,放入沸水中焯一下,取出冲尽血水备用;莴苣去皮洗净,切块备用;枸杞用温水泡发备用;姜用刀拍破备用。
2、锅内放入凉水、鸡肉块、姜、葱结用大火煮沸,打净浮沫,改小火炖10分钟。
3、放入绿豆、枸杞、盐、料酒煮至绿豆熟烂,捞出姜块、葱结,加入莴苣块煮熟即可。
炖鸡时正确放盐法是,将炖好的鸡汤降温至80—90度时,再加适量的盐,这样鸡汤及肉质口感最好。
春天喝什么鸡汤好 ?
春天养肝,喝点甜汤,地里有种草叫茵陈,也有人叫白蒿,药店也有卖,这个煮水喝对身体好。我也用它做鸡蛋菜饼,吃起来有点海鲜的味道
春天喝鸡汤好不好 ?
春季需要补充阳气。鸡汤有滋补作用,加入当归枸杞天麻,效果更好。不要饮用表面的鸡油。满意请采纳
春天能喝鸡汤吗 ?
肯定可以啊, 我们一年四季都喝汤的
春天炖鸡汤放什么食材好 ?
春天宜多食汤类,而汤又以清淡为主要。石材首选:山药、百合、莲藕、玉米、胡萝卜……
春天喝鸡汤怎样好喝而不燥 ?
加上润肺生津的百合麦冬枸杞一起炖
春季煲什么鸡汤 ?
中医春宜养阳,重在养肝等理论,采用既要养阳,又要温和,以清补、柔补、平补的原则,春季进补鸡汤可为第一汤。鸡汤蛋白质含量高,且易消化,容易被人体吸收利用,鸡汤有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡汤能提高免疫力,防治感冒,有助于减轻鼻塞和咽喉疼痛感,减少咳嗽次数。鸡汤做法千变万化,功效各有千秋。枸杞鸡汤有养肝明目之功效。灵芝鸡汤能增强免疫力,调节内分泌,防衰老。天麻鸡汤可治疗头晕目眩、中风偏瘫,滋补治病,两全其美。绿豆鸡汤有养阴退热、清热解毒、止渴利尿之功效,女性特别适宜。海参鸡汤补肾润燥,养血补血好毛乌骨鸡为鸡中上品,营养价值最高。特别是氨基酸、铁元素、血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。在古代,因乌骨鸡的产量极少而被视为珍奇,并被列为贡品。乌骨鸡自古以来,一直被认为是滋补珍品。中医临床的妇科要药乌鸡白凤丸,是滋养肝肾、养血益精、健脾止泻的良药,因其对妇科诸多病症有特殊的疗效而驰名中外。乌骨鸡也是冬季进补佳品,老话说:逢九一只鸡,来年好身体,措仕母牛令芏之后即农历俗称九之后),特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用,滋补体虚。
春天可以吃老母鸡炖汤吗? ?
可以吃,每天一只,隔几天炖一只,
春天老母鸡汤里放什么素菜好? ?
春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒,有增强体力、强壮身体的作用。五禽中,鸡应于肝,喝鸡汤滋养肝血,最能养肝。辅料最好选择生发性的时令蔬果,其中春笋接受了春天太阳的照射,口感嫩滑爽口,有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,是最助阳气生发的蔬菜。春笋煨入鸡汤中,可谓是“当春第一汤”,除了痛风、高血压患者,一般人都可以尽享其美味。多喝鸡汤还能有效抑制人体炎症以及黏液的过量产生,有助减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,以及咳嗽的次数。如果想要增加汤的滋补功能,还可以加一些食补的药材,比如党参、沙参、枸杞、百合、怀山等。对气血虚的人而言,可以选用人参或者黄芪等来炖汤;而肝阴虚的人,则可以选用枸杞或海带为原料;如身体火气旺盛,可选择绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火的药材。对年轻人来说,加入菠萝炖汤更加可口新鲜。冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等,也都是很好的炖汤辅料。
此外,鱼肉和鸭肉也不错。推荐一些“绝配汤品”供大家选择,如鲫鱼炖豆腐、鲫鱼炖香菇、黄花鱼炖黄花菜、韭菜炖黄鳝、虫草老鸭汤、酸萝卜老鸭汤、莴笋老鸭汤等。