万丰美食菜谱大全晒干的螺旋藻浸泡后,能直接凉拌着吃吗. ？
不可以
建议不要吃生的螺旋藻
毕竟是没有经过检疫检验的
说不定吃了会有害
建议你还是买正式厂家出的片剂吧
毕竟品质有保证
而且，在温度适合的情况下
螺旋藻的最快生长周期是15天
你要确定你吃的是不是螺旋藻
凉拌螺旋藻怎么做好吃 ？
用料
螺旋藻
蒜末
炸香的辣椒段
食盐
味精
米醋
白芝麻
凉拌螺旋藻的做法
螺旋藻用水泡开后，把水分挤干，然后把所有食料放在一起拌匀即可。
做法，正宗凉拌螺旋藻怎么做 ？
1.将螺旋藻用温水泡发。
2.将发好的海藻用水灼熟，然后过凉开水。
3.将蒜、葱切好，加上生抽、醋、香油做个汁，与海藻搅拌均匀。
4.可以了，味道还不错嘛。
凉拌螺旋藻怎么样味道才最好~~ ？
将葱段和姜块放入锅内，放入海藻，加适量清水煮开，水沸腾后转小火煮10分钟后捞出放凉切成条再将大蒜制成蒜茸、葱切成葱丝，制作红油、炒锅内倒入适量油加热，放入花椒粒和姜片炸出浮味，然后捞出材料扔掉，待油稍凉立即倒入辣椒粉中即成红油； 然后加入蒜茸、葱丝、白糖、酱油、醋、芝麻、盐、味精等调料拌匀即可
干螺旋藻的做法大全，干螺旋藻怎么做好吃 ？
凉拌螺旋藻
食材
主料
干螺旋藻
10g
辅料
油
适量
盐
适量
花生
适量
香菜
适量
葱花
适量
步骤
1.干螺旋藻
2.泡发后的样子
3.锅里下少许油把花生炒香，放凉后去衣压碎
4.锅里烧开水，水开后放入螺旋藻焯水
5.捞起
6.放凉后加入砂糖
7.加入盐
8.倒入海苔味的生抽
9.再加入陈醋
10.麻油
11.拌匀后，撒上花生碎，香菜和葱花即可
用螺旋藻怎么做菜 ？
可以烧汤，和紫菜的差不多。 咸菜腊肉螺旋藻 材料：螺旋藻、咸菜、咸腊肉 调料：盐、味精、生抽、蒜片、香菜叶 做法：1、将螺旋藻漂洗干净，切成段，咸腊肉切成薄片待用。 2、锅烧油，爆香调味料，加咸腊肉，咸菜翻炒待熟，再加入螺旋藻，加高汤少许爆炒，装盘放入香菜叶。 ----------------------------------------------------------- 鸡胗螺旋藻 原料：螺旋藻250克、鸡胗500克 配料：花椒、干红辣椒、料酒、香菜段、葱花，蚝油、盐、味精、花生油各适量。 制作：1、鸡胗去除外部油脂，切厚片。2、将鸡胗加料酒、蚝油、味精、葱花略腌，下油锅滑熟。 3、锅留底油，下入干红辣椒、花椒煸炒，炒至出油时下葱花、鸡胗、螺旋藻、加蚝油、盐味精、香菜段炒匀，装盘即可。 特点：麻辣鲜脆、椒香浓郁。 ----------------------------------------------------------- 螺旋藻一品煲 原料：螺旋藻80克、西兰花少许、切条香茹、肉末、番茄酱 少许、高汤、蒜泥、火腿丝、虾仁20克。 做法：1、将螺旋藻洗净，在开水中烫过。2、半螺旋藻装入煲内，放上高汤、香茹丁、肉末、番茄酱、虾仁、火腿末一起煲。 3、煲好放少许葱花即可。 ----------------------------------------------------------- 凉拌螺旋藻 原料：螺旋藻300克、辣椒、芹菜、红萝卜。 调料：味精、盐、蒜末、醋、花椒油、辣椒油、香菜叶。 做法：1、螺旋藻用沸水焯一下，捞出放凉。2、芹菜杆切成小段，红椒、萝卜切成丝与螺旋藻一起放入各种调味料拌匀，装盘撒上香菜叶，淋入香油即可。 ----------------------------------------------------------- 螺旋藻烧蹄筋 特点：鲜香 主料：螺旋藻 配料：水发猪蹄筋 调料：黄葱、清汤、酱油、白糖、料酒、淀粉、白油、花生油。 做法：1、取螺旋藻焯水沥干水份，黄葱切段备用。 2、炒锅内放入白油，白糖炒至呈红色时，放入蹄筋，煸上色，加入黄葱、清汤、酱油、料酒、微火煨至汤汁将尽，加入螺旋藻半烧半炒，入味后加湿粉勾芡，起锅。 个人推荐第三种用法，煲汤最好，其他的使用方法估计不方便，没有尝试过。 昆明有海鲜螺旋藻汤在饭店里买，甲鱼什么的
天然螺旋藻干怎么食用？ ？
螺旋藻是一种古老的生物，根据科研考察发现，天然螺旋藻在地球上已生存了35亿年之久，这也是人类迄今为止所发现的含营养素成分最多的食物。
一般我们没有直接食用原始状态的螺旋藻，都是采用螺旋藻粉或者片状，其色彩一般是均匀的黑绿色或蓝绿色，可适量加于许多菜中以增加其蛋白质和维生素含量。用螺旋藻粉做汤、面包、沙拉等味道都很好，耗粉不多即可给食物染上墨绿色。螺旋藻像许多天然食物一样，加热会破坏其丰富的营养，因此制做食品时，要尽可能少加热。
享用螺旋藻粉最容易的方法是在食物搅拌器中将其加到你喜欢的果、菜汁中，食用量可从少到多，逐渐适应。许多常食者每次喝饮料时可吃10克螺旋藻粉。
食用螺旋藻粉后30分钟内，人的身体便会有所反应，因为粉剂特别易于消化吸收。螺旋藻饮料每天一至二次（正餐之间或取代正餐），便能及时提供能量和营养。
制成片剂和胶囊使螺旋藻更加方便携带。大部分片剂含螺旋藻200—600毫克，而胶囊含400毫克或更少。制作片剂和胶囊时，添加最少量的辅料压片成形或在外层套易溶食用膜，可在就餐前半小时至一小时或饭后服片剂或胶囊。若一天中某些时候感觉精力不济，随时吃几片螺旋藻，一、二小时后身体一般会有较好反应。在喝了酸性饮料，如咖啡、酒后，就着吃几片螺旋藻片或胶囊也会很有帮助。
另外，食用螺旋藻还有以下几点建议：①别把湿勺伸进螺旋藻粉瓶内，或直接一勺螺旋藻粉倒入液体中，要边搅拌边缓慢地加入，以免凝结。②干螺旋藻粉会吸湿，用后需拧紧瓶盖。③无需放冰箱里，但应置于阴凉、干燥的暗处。
干螺旋藻怎么吃 ？
如果炖炒你都不会的话，可以直接像泡方便面那样，先用温开水将螺旋藻滤一遍，再用八十五度以上的水泡在碗里加点盐，5-10分钟后就可以吃了。多吃天然螺旋藻对身体大有裨益，建抚你还是凉拌，就是用温水滤过后直接放在碟里加点盐，油，最好不要放醋。
螺旋藻干货怎么吃 ？
可以像海带一样炖着吃
也可以拌着吃 当然凉拌最不会破坏营养
螺旋藻吃法 ？
可以明确的说，你买到的是食品级的螺旋藻，保健功效不是很好。
食品级的螺旋藻可以炒菜，加开水喝。保健品和药顶级的吃法和吃药一样，温开水送服。
不过要提醒一点，螺旋藻的味道不是很好，做出来的菜希望你能吃得下去。
个人推荐绿A牌螺旋藻