麻辣花蛤怎么做 ?
食材明细
花蛤2斤
25适量
微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度
麻辣花蛤的做法步骤
1
买回来花蛤放入盐水里泡2-3小时,把沙子吐干净
2
准备所有材料,花椒 干辣椒,葱 姜 蒜。用水把花蛤壳子煮开,不宜煮时间太久,壳子煮开后,捞出来洗几下,控干水分。要不然肉都掉下来
3
锅里放入油,把所有材料放入炒出香味,放入花蛤爆炒,放点酱油料酒 在炒几分钟就可以起锅啦
有谁知道麻辣花蛤的做法吗? ?
蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点; 2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇。
主料
花蛤
1000g
辅料
油
适量
盐
适量
干红辣椒
适量
葱
适量
麻椒
适量
步骤
1.花提前养出沙子
焯烫至花蛤开口
成出备用
2.葱切段
3.准备好料酒
4.准备好辣椒
5.起锅热油
6.小火煸出香
7.倒入花蛤
8.倒入料酒
9.准备好料酒
10.放盐
翻炒均匀即可
11.成品
小贴士
提前养出沙子是关键
烧烤那里的麻辣花蛤是怎么做的 ?
麻辣花蛤怎么做
主料
花蛤
1000g
辅料
油
适量
盐
适量
干红辣椒
适量
葱
适量
麻椒
适量
料酒
适量
步骤
1.花提前养出沙子
焯烫至花蛤开口
成出备用
2.葱切段
3.准备好料酒
4.准备好辣椒
5.起锅热油
6.小火煸出香
7.倒入花蛤
8.倒入料酒
9.准备好料酒
10.放盐
翻炒均匀即可
麻辣蛤蜊怎么做 ?
麻辣蛤蜊的做法
1.蛤蜊洗净,材料备好.葱切花,姜蒜切片.杭椒切成小块备用
2.锅内放油,至5分热,放入葱姜蒜爆香,再放入干红辣椒和花椒,翻炒
3.辣椒出香味后放入蛤蜊.倒入适量料酒.翻炒几下,盖锅盖闷大约3分钟
4.看到锅里的蛤蜊开口后,放入杭椒,再放入白糖和盐,翻炒均匀.所有蛤蜊都开口后再炒1-2分钟即可起锅
如何做出好吃的香辣花蛤的做法 ?
主料:1kg花蛤 作料:油、盐、白砂糖、蚝油、小葱、大蒜瓣、姜片(丝)、干红辣椒、料酒、 花椒粒
做法:1.把买回来的花蛤,用清水多洗几遍,然后泡上1小时使之吐泥沙
2.把上述的作料(葱姜蒜红辣椒)切好备用
3.在锅内烧热水,把花蛤放入
4.大火煮至花蛤开口后将花蛤倒出沥干水份
5.热锅热油,把小料(姜、红辣椒、花椒粒)放入煸出香味,然后倒入花蛤翻炒
6.加入适量的盐与糖,翻炒
7.加入适量的蚝油调味,然后放入切好的蒜(提鲜)
8.再加入适量料酒,焖到花蛤的壳大部分都开了
9.出锅撒上葱花。
香辣花蛤的做法,香辣花蛤怎么做好吃,香辣花蛤 ?
香辣花蛤所需食材
主料:花蛤600克,生姜1小块,大蒜6瓣,干辣椒3个,
调料:食用油30克,辣椒油1大匙,酱油2小匙,料酒1/2大匙,番茄酱2小匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙。
香辣花蛤制作方法
1.姜、蒜洗净切末;
2.辣椒洗净切段;
3.炒锅加油烧热,先爆香姜、蒜、辣椒,再加入辣椒油、酱油、料酒、番茄酱、醋、盐、糖,把花蛤倒入,快速拌炒均匀至花蛤全部张开口即可。
香辣花蛤怎么做 ?
1.花蛤买回来后,用清水多洗几遍,然后泡上1小时,让它更好地吐吐泥沙
2.准备小料
3.锅内烧热水,把花蛤放入
4.大火煮至花蛤开口,然后倒出沥干水份
5.热锅热油,把小料放入煸出香味
6.跟着倒入花蛤翻炒
7.加入适量的盐与糖
8.加入适量的蚝油调味
9.大火翻炒均匀即可出锅喽
香辣花蛤的做法,香辣花蛤怎么做好吃,香辣花蛤的家常 ?
1.蛤蜊在淡盐水中静养半天,让其吐尽泥沙,然后冲洗干净备用
2.香葱切段、姜片切丝、朝天椒切斜圈、大蒜切末备用
3.蛤蜊放入滚水中,汆烫至蛤蜊开口后立即捞出(没张口的不要),沥水备用
4.大火加热锅中的油至6成热,放入姜丝、辣椒圈、蒜末煸炒出香味
5.放入蛤蜊翻炒,烹入料酒、蚝油、生抽、白糖、盐和清水翻炒均匀,然后加锅盖焖煮2分钟,待汤汁变浓时加入胡椒粉和葱段略炒数下即可出锅
香辣花蛤的介绍 ?
香辣花蛤是一道以花蛤为主要食材的菜肴。
麻辣花蛤能和菠萝一块吃吗 ?
您好,能的。
蛤蜊的食物相克表
蛤蜊+ 橙 :影响维生素C的吸收
蛤蜊+ 田螺 :腹胀
蛤蜊+ 芹菜 :影响维生素的吸收
蛤蜊+啤酒:容易诱发痛风。
另外以下人群忌食:对于海鲜过敏的人;
患有风湿、类风湿的人;
蛤蜊性寒,脾胃虚寒,腹泻便池者忌食;
寒性胃痛腹痛者忌食;
女子月经来潮期间及妇人产后忌食;
受凉感冒者忌食
花蛤肉味鲜美、营养丰富,您以上小知识注意下就可以美美地享用了O(∩_∩)O