水果的做法,水果怎么做好吃,水果的家常做法 ?
想咋切咋切
千岛酱,个人超爱的味
让每一块儿水果都裹上一层千岛酱
找个玻璃杯放进拌好的水果,挤上酸奶就OK了
自制水果排毒水的家常做法怎么做好吃 ?
水果排毒水的制作方法
将蔬果清洗去皮,切块或切片,怎么美怎么来,全部放进装有饮用水的瓶中,盖好密封,放进冰箱至少冷藏8小时,开喝。
水果要怎么做菜好吃? ?
1、柠檬炒面
功能:
刺激唾液分泌,生津止喝,帮助消化,增进食欲。
材料:
柠檬2个,里肌肉3两,番茄1小个,去皮马蹄、荷兰豆、胡萝卜各3两,拉面1/2斤。
作法:
1、将马蹄切成薄片,荷兰豆去除两边老筋后洗净,胡萝卜亦切成花形薄片;柠檬1个切片,另1个榨汁;番茄洗净,切小片。
2、将里肌切丝后用酱油、糖、酒、油腌拌一下。
3、锅内放入适量的水,等水开,将面放入锅内,煮至刚熟即捞出,并和冷水冲泡一下后捞出沥干。
4、炒锅放少许油,先炒肉片,接着将面与各种蔬菜一起入锅拌炒,再加入柠檬汁和少许盐拌匀,最后放入切好片的柠檬即可。
2、柳汁芒果糯米饭
功能:
适当充饥,果肉开胃,可帮助治疗晕船浪,并有充分的维生素A、B1
B2、C及蛋白质。
材料:
糯米1碗、半熟芒果1个、椰浆1小碗。
作法:
1、先将糯米洗净,煮成饭后放凉,同时并可拌入少许椰丝或糖及盐。
2、将芒果去皮、核后,切片放于盘边,另将椰浆备于旁。食用时,可用2块芒果夹入糯米饭少许,并沾椰浆一起吃,十分香甜。
3、苹桃鸡丁
功能:
消食顺气。苹果中含鞣酸,具有收敛作用,另含有果胶和纤维素,有吸收细菌和毒素的作用,所以能止泻,而纤维素可以刺激肠子蠕动,因此既可通便,亦可治疗便秘。
材料:
桃子2个、苹果1个、鸡柳4两、葱末少许
调味料:
糖、盐、酒各少许
作法:
1.将鸡柳切成1寸见方的丁粒,再用少许糖、盐、酒拌腌一下备用。
2.苹果、桃子洗净外皮后,放入盐水中浸泡10分钟,然后将苹果与桃子切成和鸡肉大小般的丁粒备用。
3.炒锅放油1汤匙,待油热,将鸡丁先下油锅炒至九分熟时,加入苹果与桃子粒、葱末快速拌匀,即可盛盘。
注:
1.苹果、桃子泡盐水是为了杀菌。
2.爽脆的水果不宜炒太长时间,否则口感差了。
4、凤梨炒饭
功能:
帮助消化,解渴防暑
材料:
较熟凤梨1个、西式火腿6条、白饭4碗、虾仁6只、炸熟腰果/2碗、肉松少许、葱末少许。
作法:
1、将凤梨由1/3处横切开,留住头尾,并将凤梨肉用汤匙挖出,再切在1寸长方小粒备用,凤梨壳亦留下。
2、虾仁由背部剖开,挑除泥肠后洗净,再用沸水氽烫1分钟捞出备用。
3、西式火腿切成圆滚状备用。
4、炒锅内放入少量的油,待油微温即可放入饭慢慢炒散,至饭炒熟后先加入凤梨、西式火腿及虾仁同时拌炒,此时可加入少许盐调味,并开大火拌炒,再放此时加入腰果,直至各物与饭炒均匀后,即可盛入先前预备的凤梨壳中,撒上少许葱花及肉松会更加美味。
5.柑橘鸡柳
准备时间:15分钟
制作时间:5分钟
材料:
鸡肉230克、柑橘2个、柠檬汁1/4杯、青椒半个,姜2个、鸡蛋1个
腌料:
盐1/3茶匙、鸡蛋适量、胡椒粉少许、酒少许
调味料:
盐1/8茶匙、糖1/2汤匙、柠檬汁1/4,水1汤匙、淀粉适量
做法:
1、将鸡肉切成粗条,放入腌料拌匀,扑上淀粉放入锅中炸熟、捞起,沥干油备用。
2、青椒切成小块,柑橘去皮备用。
3、将油烧热,姜片放入锅中略炒后捞出,将青椒放入锅中略炒。
4、将调味料加入油中,再将所有材料放入锅中略炒即可。
6.菠萝炒素菜
准备时间:15分钟
制作时间:5分钟
材料:
菠萝230克、鲜百合75克、西芹75克、芦笋115克
红色青椒半个、木耳适量、姜丝少许
调味料:
盐3/4茶匙、糖1/2茶匙、水2汤匙、淀粉1/2茶......余下全文>>
5种水果的处理方法怎么做好吃,5种水果的处理方法的 ?
沿着玻璃杯口刮出果肉:步骤
。用勺子敲出果粒。
2
石榴 切一半。
5
草莓 用吸管从顶端穿通即可。
4
橙子 沿着中间切出一个环形切口,然后用勺子挖出果肉;
1
猕猴桃 切去两端,沿着切口拨开即可,掰松。
3
芒果 偏中间切开食材
猕猴桃
适量
石榴
适量
芒果
适量
草莓
适量
橙子
适量
制作时间:10-20分钟用餐人数
水果羹怎么做好吃,水果羹的家常做法 ?
水果羹怎么做好吃
材料
冰糖、小西米、苹果、香蕉、橙子
做法
1、小西米先在水里泡一小时。
2、然后煮一锅水,滚了以后把浸好的小西米放进去小火炖。直到小西米变得全透明关火备用。
3、一只苹果、一只香蕉、一只橙子切成小块扔进煮好的小西米里。
4、大火煮开后改小火炖一会,直到水果煮烂关火。
5、最后放入一大块冰糖调味就好了。
苹果怎么做好吃,煮苹果的家常做法 ?
主料
苹果
1000g
辅料
水
适量
步骤
1.苹果洗净并去皮
2.去核,切成小块
3.放在高压锅,并填上适量水
4.高压锅压制30分钟左右
5.盛出即可
小贴士
煮苹果的时候一定要加水,不然会糊锅
如果喜欢吃甜的可以加一点冰糖,但是我觉得这样不加糖酸甜的味道很不错的
玉米怎么做好吃,煮水果玉米的家常做法 ?
用料
主料
玉米(鲜)5个
辅料
冰糖
3块
煮水果玉米的做法1.
玉米剥去外皮、外皮保存好
2.
玉米放入锅中;玉米的外皮覆上面
3.
加入适量的清水
4.
放入几块冰糖
5.
高压锅煮25分钟左右
水果汤的做法,水果汤怎么做好吃,水果汤的家常 ?
滋润水果汤
材料:肉排500克,鳖1只(约5∞克),梨6个,枸杞2.dq克,枣6颗,姜1片。
做法:
1、梨洗净后切半去核;
2、鳖杀后用开水焯过;
3、把所有材料放进汤锅内熬两小时,调味,即可饮用
功能:清润,去湿毒。
怎样做水果料理好吃? ?
瓜牛奶椰子汁:(时尚饮品)
主料,蜂蜜1大匙:木瓜1/,碎冰块1/,即可倒出饮用:木瓜去皮对剖,鲜奶250cc;2杯,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒、切块,椰子汁50cc、去籽。
做法;2个
图解水果料理怎么做好吃 ?
水果棒冰
对半切开草莓
切好猕猴桃和黄桃
将所有水果按自己喜欢的感觉在冰棒格里面摆设吧,然后倒上糖水放入冰箱六个小时(最久存放不要超过两周)
成型后将磨具放入温水一会方便冰棒取出。超级适合夏天的漂亮健康自制冰棒。