拌荠菜的做法,拌荠菜怎么做好吃,拌荠菜的家常做法 ?
主料
荠菜
250g
辅料
油
适量
盐适量
糖
适量
胡萝卜
适量
步骤
1.荠菜250克洗净
2.锅中烧水,水开,倒入荠菜
3.煮熟
4.捞出,用冷水冲,至凉
5.捞出,挤干水
6.切细
7.胡萝卜切沫
8.倒入荠菜中,加盐,糖
9.热油锅,等油八成热,油倒入荠菜中
10.搅拌均匀,装盘
凉拌荠菜怎么做 ?
1
新鲜荠菜一斤,菜市场就有卖。
2
准备好调料味。
3
将荠菜洗干净,用水氽熟。
4
控干水份,盛入盘中,放上五香粉,撒上葱末,并在周围撒上盐,糖(避免高温的油直接淋在盐上)。
5
将油烧热,趁热淋在菜中间。
6
最后再调入薰醋。
7
将菜拌匀晾凉,一盘爽口的凉拌荠菜就做好了。让我们一起来忆苦思甜吧。
凉拌荠菜的做法多种,凉拌荠菜怎么做 ?
凉拌荠菜的做法
1.将荠菜洗干净,摘去老叶子,绰焯水备用。绰全熟。大概半分钟左右即可。绰水的时候加点盐和油
2.将香干和胡萝卜切细丝。与焯过水的野菜混合。加入香油、盐、醋、蒜泥等,调味道即可
3.大家可以按自己的喜好增减食材和调味料。胡萝卜切丝时候切的细点,口感比较好
营养功效
具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效。
明目荠菜含有丰富的胡萝卜素,其含量与胡萝卜相当,而胡萝卜素为维生素A原,是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。
没有腌制凉拌荠菜的做法 ?
这次吃荠菜俺倒是无师自通,或者是赶巧儿了,焯过水之后就一直泡在冷水里,可不是事先就知道要这么吃,纯属误打误撞哈!
方法/步骤
1
焯过水的荠菜过凉水后,捞出来攥干水分。
2
放进大碗里,加葱丝、蒜末、盐、白糖、苹果醋、香油、鸡精、油辣子,拌匀即可。
凉拌荠荠菜怎么做 ?
食材
主料
荠菜
500g
蒜末
30g
花生米
30g
辅料
盐
适量
醋
1勺
麻油
1勺
辣椒酱
1勺
步骤
1.荠菜洗净、焯水、过凉水。
2.挤干水分、切碎。
3.将荠菜、盐、醋、麻油、辣椒酱一起放一大碗搅拌均匀。
4.将搅拌好的荠菜装一小碗、压实。
5.倒扣到盘子中间。
6.蒜切末、花生米擀碎。
7.先铺层蒜末。
8.再铺上花生碎。
9.来点辣椒点缀,是不是春意盎然^_^
凉拌荠菜的做法4种,凉拌荠菜怎么做更好吃 ?
主料
荠菜
500g
蒜末
30g
花生米
30g
辅料
盐
适量
醋
1勺
麻油
1勺
辣椒酱
1勺
步骤
1.荠菜洗净、焯水、过凉水。
2.挤干水分、切碎。
3.将荠菜、盐、醋、麻油、辣椒酱一起放一大碗搅拌均匀。
4.将搅拌好的荠菜装一小碗、压实。
5.倒扣到盘子中间。
6.蒜切末、花生米擀碎。
7.先铺层蒜末。
8.再铺上花生碎。
9.来点辣椒点缀,是不是春意盎然^_^
陆游的方法做凉拌荠菜 ?
方法/步骤
1
焯过水的荠菜过凉水后,捞出来攥干水分。
2
放进大碗里,加葱丝、蒜末、盐、白糖、苹果醋、香油、鸡精、油辣子,拌匀即可。
凉拌荠菜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜。荠菜的营养价值很高,多食荠菜可使你的秀发乌黑靓丽。荠菜有清热解毒、凉血止血作用,对防止头发早白也十分有益。荠菜含有较多的雏生素A,对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用。荠菜可使胃肠道清洁,还可以降低人体血液中的胆固醇含量,同时降低血糖、降血压。
材料
荠菜300克,香干50克,盐、芝麻油、鲜味酱油、糖适量
做法
1、荠菜洗净焯水挤干水份切碎,香干切丁。
2、用盐、芝麻油、鲜味酱油、糖调成汁浇在荠菜、香干上拌匀即可食用。
怎样拌荠菜饺子馅 ?
材料荠菜半斤,鸡蛋3个,面粉300克,香油、花生油、盐、鸡精各适量
做法
【馅的做法】
1、将荠菜摘好洗净晾干水分,切成细沫淋入香油拌匀备用。
2、鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀。
3、锅内油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内,用筷子搅拌,看到鸡蛋凝固后关火即可。
4、待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的荠菜中,加入盐、鸡精、香油顺着一个方向搅拌均匀即可。
【饺子的做法】
1、将面粉放入盆内加入清水将面揉至外表光滑,饧半小时。
2、将饧好的面再揉几分钟,从中间撮一个小洞。
3、顺着小洞向外屡从图中的小圆条。
4、用手将小圆条揪成大小均匀的小块剂子。
5、用手掌将小剂子按成圆饼型。
6、用擀面杖擀成边上薄中间厚的小圆饼。
7、拿起一个小圆饼放上拌好的馅,包成饺子状。
8、锅内水烧开后,加入少许盐,翻滚后放入饺子,开后加入少许凉水,开三次锅后看到饺子飘上来就可以了。
凉拌野菜怎么做好吃 ?
各种野菜的吃法:
一、野荠菜
1、荠菜豆腐羹:
嫩豆腐200克、荠菜100克、胡萝卜25克、水发蘑菇25克、熟竹笋25克、水面筋50克、精盐、味精、姜末、湿淀粉、鲜汤、麻油、生油各适量。
2、拌荠菜松:
荠菜500克、熟芝麻屑50克、豆腐干25克、冬笋25克、熟胡萝卜50克、精盐、味精、白糖、麻油各适量。
二、车前草
草炖猪小肚:
猪膀胱200克,洗净下沸水锅氽透,去尿臊味。将鲜车前草90克,盐、味精、胡椒粉、葱、姜、料酒、肉汤各适量,同人锅内,炖至熟烂,拣出葱、姜、车前草即成。
三、篓蒿
1、凉拌芦蒿:
芦蒿嫩茎叶300克,焯透挤干,加精盐、味精、蒜泥、麻油拌匀即可食用。
2、蒌蒿炒肉丝:
蒌蒿嫩苗250克,焯透挤干,猪肉100克,切丝,煸炒,加酱油、葱、姜、料酒,治疗黄疸性肝炎
四、马齿苋
凉拌马齿苋:
鲜嫩马齿苋500克,焯透,加入酱油、蒜瓣、麻油,凉拌。