猪肝怎么炒菜好吃 ?
一,先将猪肝洗净沥干水分,然后去筋切成薄片,再码上适量的盐、淀粉、料酒、老姜末和大蒜片待用。
二,将配料调好味,把青椒丝和葱段放在碗中,分别放入适量的酱油、味精、醋放在一旁待用。
三,锅烧热放入菜油,烧至九成热时,放入干辣椒、干花椒和猪肝下锅爆约30秒,再放豆瓣腩炒约30秒。
四,再将配好的作料倒入锅中翻炒两下,马上停火起锅,你尝尝是不是很嫩的猪肝
猪肝怎么炒菜? ?
洋葱煎猪肝
1:猪肝洗净,泡水半小时去血水后,切成片,用淀粉,料酒抓匀上浆,洋葱切片,青椒切片
2:热锅冷油,下猪肝滑炒至变色盛出,沥油
3:锅底留油,倒入洋葱炒一分钟左右
4:倒入青椒继续翻炒,加酱油,盐,糖
5:倒入猪肝迅速翻炒一小会即可
小炒腊猪肝怎么做如何做好吃 ?
原 料:
腊猪肝1/2块、红椒1个、蒜苗1根、黄瓜1/2根。
准备:腊猪肝洗净,用清水浸泡半小时左右。
做法:
1、腊猪肝、黄瓜、红椒分别切片,蒜苗切段。
2、锅中加入少许油,烧热后放入腊猪肝。
3、炒至腊猪肝变色,放入黄瓜片。
4、翻炒一分钟,放入蒜苗和红椒,炒匀即可。
贴士:
1、腊味都会比较咸,提前浸泡可去除表面盐分;因为腊猪肝中含有盐分,无需另外加盐;为了保持腊味特有的干香,不再添加其他调味料。
猪肝怎么炒嫩 ?
猪肝质地柔嫩,营养丰富,但如果烹制不当,用火过头,把猪肝炒老了,就可惜了。
炒猪肝的正确方法是这样的:将猪肝原料洗净去筋后,切成小薄片,加黄酒、酱油、干淀粉,拌和上浆,倒入热油锅氽至肝片挺起、饱满,捞出待用。锅内留油加热,放葱段煸炒后,把油氽过的猪肝片倒入锅中,加调料鲜汤略炒,再用少许淀粉勾芡即可。这种方法烹制的猪肝,吃口鲜香、滑嫩。由于受热时间短,原料所含水分和营养素,就能基本上不受损失。
炒腊猪肝的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
用料
主料
猪肝半块(腊)
辅料
红椒
1个
蒜苗
1根
黄瓜
半根
调料
色拉油
适量
炒腊猪肝的做法
1.腊猪肝、黄瓜、红椒分别切片,蒜苗切段
2.锅中加入少许油,烧热后放入腊猪肝
3.炒至腊猪肝变色,放入黄瓜片
4.翻炒一分钟,放入蒜苗和红椒,炒匀即可
家常猪肝的做法?怎样做不老又好吃呢 ?
猪肝质地柔嫩,营养丰富,但如果烹制不当,用火过头,把猪肝炒老了,就可惜了。
炒猪肝的正确方法是这样的:将猪肝原料洗净去筋后,切成小薄片,加黄酒、酱油、干淀粉,拌和上浆,倒入热油锅氽至肝片挺起、饱满,捞出待用。锅内留油加热,放葱段煸炒后,把油氽过的猪肝片倒入锅中,加调料鲜汤略炒,再用少许淀粉勾芡即可。这种方法烹制的猪肝,吃口鲜香、滑嫩。由于受热时间短,原料所含水分和营养素,就能基本上不受损
黄瓜炒猪肝
材料
主料:黄瓜200克,辅料:猪肝100克,胡萝卜75克,调料:料酒10克,酱油5克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,大葱10克,白皮大蒜10克,姜10克,豌豆淀粉15克,大豆油70克
做法
1.将黄瓜、胡萝卜分别洗净,均切成象眼片。
2.将猪肝洗净,切成薄片,用精盐1克,湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆,入四成热油中滑透倒入漏勺,沥去油。
3.锅内加油25克,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末炝锅,烹入料酒,放入黄瓜、胡萝卜略炒,加精盐、酱油、白糖、鲜汤、猪肝炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出锅装盘即成。
洋葱炒猪肝
材料
猪肝,洋葱
做法1.猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水,然后在清水中泡半个小时,取出切成大概 0.5CM左右的片状.再用水反复冲洗至没有血水.
2.烧开一锅水,关火.把切好的猪肝投入水中,马上用漏勺捞起,用凉水冲凉沥干待 用.
3.洋葱洗净剥去外皮,切成粗丝.准备一个小碗,放一小勺淀粉,加水调匀成水淀粉.
4.烧热油锅,放油,入洋葱丝煸炒至软,入猪肝煸炒片刻,放少许料酒,老抽,盐,白糖,鸡精迅速炒匀,然后放水淀粉拌匀,淋少许香油出锅.
炒出来的猪肝是苦的,怎么回事? ?
因为你的猪肝没有选好。一般挨着苦胆的猪肝就是苦的。所以你选择的时候要看下。劲量选一片一片的那种。
猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。
怎样选购猪肝
猪肝营养丰富,味道颇佳,很受食者喜爱.猪肝有粉肝,面肝,麻肝,石肝,病死猪肝,灌水猪肝之分.,前两种为上乘,中间两种次之,后两种为劣质品.
粉肝,面肝:质均软且嫩,手指稍用力,可插入切开处,做熟后味鲜,柔嫩.不同点:前者色似鸡肝,后者色赫红.
麻肝:反面有明显的白色络网,手摸切开处不如粉,面肝嫩软,做熟后质韧,嚼不烂.
石肝:色暗红,质比上列三种都要硬些,手指稍着力亦不易插入,食时要多嚼才得烂.
病死猪肝:色紫红,切开后有余血外溢,少数生有浓水泡.倘不是整个的,卖者挖除后虽无痕迹,但做熟后无鲜味,因打汤,小炒加热时短,难杀死细菌,食后有碍身体健康.
灌水猪肝:色赫红显白,比未灌水的猪肝饱满,手指压迫处会下沉,片刻复原,切开后有水外溢,做熟后味鲜差,未经高温亦带菌,不利于健康.
购买猪肝时应选择表面有光泽,颜色紫红均匀的猪肝;
有关专家测定,一般猪肝中分散残存着不少有毒血液,有的毒物可以万计为单位。这样,若猪肝不经认真长时间反复冲洗,就“嫩爆”、“鲜渗”,对人体健康是不利的。它不仅可以诱发白血病等顽疾,还可以导致癌变而致命。
当然,这绝非让人谈猪肝而色变,只要在吃前认真冲洗,再浸没1~2个小时,就可去掉散存于肝血窦中的毒物和毒汁,可安全食用。如果立等进食,可将肝切成几块置于盆中轻轻拍洗,再置于网中在自来水龙头下冲洗干净。
另外,在烹调中,不可追求“快炒急渗”,不可以烹食鲜嫩“落锅即起”,这样会保存猪肝中病源和虫卵的生命而伤害自身。烹调时,时间应尽量长一点,以确保食用安全。实验还证明,科学洗烹猪肝,并不会损失其中营养。
正确清洗是关键
猪肝是猪体内最大的解毒器官。食物中残留的或是体内代谢产生的有毒物质,都要经过肝脏处理,转化为毒性小或溶解度较大的物质,最后随胆汁排出体外。所以,猪肝中一般会残存不少的有毒血液和胆汁。另外,肝吸虫等寄生虫也会寄生其中。因此,猪肝在食用前,一定要认真反复冲洗,再于水中浸泡1~2小时,去掉散存于肝血窦和肝管内的有毒物质,然后进行烹调。也可将猪肝切成片,在盆中轻轻抓洗,然后冲洗干净,再烹调。烹调的时间应尽量长一点,以确保食用安全,切忌为追求鲜嫩而“落锅即起”。猪肝中含有的维生素A性质比较稳定,一般的烹调和加工是不易被破坏的。因此,科学洗烹猪肝,并不会损伤其中营养。此外,鸡肝、鸭肝、鹅肝、鱼肝等其他动物的肝脏,一样能提供人体所需的维生素A。
小炒肝尖怎么做好吃? ?
把肝尖洗净 在凉水里泡30分钟 ,去毒。 开水烫一下肝尖,下锅几秒就好。 捞出后放入料酒,胡椒粉白糖腌制一会,再放入淀粉抓一下。 锅里放入少量油,用大料和蒜姜呛锅,然后放入肝尖翻炒一会后放入洋葱 最后放黄瓜和辣椒,中间加2次海鲜酱油。最后用水淀粉勾芡。出锅。 最后再放蒜末。
炒蘑菇怎么做好吃,猪肝炒蘑菇的家常做法 ?
蘑菇小炒猪肝的做法
1.
材料清洗干净,由于家里没有大葱,直接用洋葱代替,
2.
姜切丝,葱切丝,肉切片备用
3.
猪肝焯水、沸水煮三分钟后过凉清洗干净,切与猪肉大小一样的块状备用
4.
由于猪肉上面有肥肉,我直接给编出猪肉,用来做菜品的油,这样最后成品油量不会太大,过于油腻,而且猪油会比较香
5.
葱姜要文火煸炒,炒出香味,洋葱会有点微焦,这样会更香
6.
放置红油豆瓣酱,并煸出红油
7.
小火炒出红油,一定要小火,否则易焦
8.
大火煸炒一到二分钟
9.
大火煸炒三分钟左右,放入酱油等其他辅料,最后放少许盐和糖
10.
收工
猪肝炒青菜怎么做如何做好吃 ?
主料
猪肝青菜一斤青菜
猪肝炒青菜的做法步骤
猪肝炒青菜的做法图解11. 1.先把猪肝洗干净再切成正方形,(我们家里喜欢把肉切的正正方方的形状,形状随意。)
2.把青菜对半切(洗菜的时候最好用盐水泡一下青菜,因为现在青菜多多少少有农药残留。)
3.在炒猪肝时要先把油煮熟,油熟后猪肝爆炒,在分别放入蒜头,姜片。再放入青菜,倒入酱油!……收工!!
很简单吧。