怎么做红豆羹? ?
红豆有较多的膳食纤维,具有润肠通便、降脂降压、调节血糖、健美减肥的作用。
红豆羹做法:
方法1
1、准备红豆100克及适量冰糖;
2、将红豆洗净,用温水先泡1—2小时,然后用电压力锅煮30分钟;
3、煮锅内放入少量水煮开后,将煮好的红豆放入并加入适量冰糖,边煮边搅匀,待冰糖全部融化后即离火;
4、将红豆沙分装入容器(最好是瓷碗或玻璃杯)静置约两小时使其凝固后,即可食用。
方法2
食材主料糯米粉40g绿茶粉3g红豆沙50g 辅料牛奶适量桂花冰糖适量淀粉适量
步骤
1.将糯米粉、绿茶粉、牛奶糅合,揉至光滑,稍饧发。
2.红豆沙加适量水,煮开后加桂花糖粉,最后用淀粉勾个芡。
3.面团平均分成10份。
4.揉圆。
5.另用一锅,煮圆子。
6.煮好后加入红豆羹,稍煮一会儿。
方法3
红豆西米羹的制作材料:
主料:赤小豆50克,西谷米50克
调料:白砂糖50克
红豆西米羹的特色:
香甜可口。
红豆西米羹的做法:
1.清水500克放入锅中烧开,加入西米,煮沸后,用小火焖15分钟,捞出西米,用水冲净,放入冷水中。
2.红小豆洗净,加500克清水煮沸,转用小火焖煮到烂,再加入西米,煮沸后,放入白糖,待白糖化开即可。
红枣赤豆羹的做法,红枣赤豆羹怎么做好吃,红枣 ?
步骤
1.将红豆和赤豆洗净用冷水浸泡3小时以上
2.将红豆倒入汤锅内加水,水适量的多一些,大火烧开换文火慢炖20分钟
3.这是赤豆已经变为原来的两倍大,但还是硬硬的
4.这时侯加入浸泡好的红枣,大火烧开
5.换文火慢炖20-30分钟
6.放入适量的冰糖,将湿淀粉倒入锅内,使汤汁成稠装即可
7.出锅装盘
红豆银耳羹怎么做 ?
先把红豆和莲子用水泡发一晚上,银耳用水发开后,去根,撕碎。放入锅中加入冰糖,红枣一起炖烂就可以了
红豆薏米羹的做法 ?
红豆薏米粥的功效是清除体内湿气。适量红豆和薏米分别放入合适大小的盘中,用温水浸泡24小时再漂洗干净,红豆放锅中,放清水适量,中火,放入红豆,开锅后住,转小火煮1小时左右,放薏米,再煮2小时,即可关火出锅。
汤圆红豆羹的做法,汤圆红豆羹怎么做好吃,汤圆 ?
主料
红豆 150g 莲子 50g 芝麻汤圆 6个
辅料
栗子 适量 冰糖 适量
步骤
1.红豆提前浸泡2小时。
2.开水煮开后转小火炖。
3.莲子也浸泡一下备用。
4.等红豆煮酥软后加入莲子再炖半小时左右。
5.加入冰糖煮开。
6.加入拨好的熟栗子,一起倒入豆浆机打成糊。
7.另取一锅,煮好芝麻汤圆。
8.加入红豆羹稍滚一下即可。
怎么做红豆蒸鸡蛋羹? ?
原料: 鸡蛋、香葱。 调味料: 盐、鸡精、蚝油。 做法: 1、将鸡蛋在碗中用筷子充分打散,加入适量的盐,鸡精拌匀。 2、在做法(一)加入水,拌匀后过筛(这是第一步)。
红豆薏米汁(羹)怎么做 ?
红豆薏米汁(羹)的做法 红豆和薏米仁浸泡后,加适量水,放进电饭煲里,用煲粥键煲熟。
冷凉后,或放温后,倒入榨汁杯,连汤水一起倒入,就不用另外加温水了,启动搅拌。想口感细腻的,可以多启动几次,每次时间不要长,暂停一下,防止烧坏机器哟!
搅拌后的红豆薏米羹已经很细腻了,可以直接喝掉。
红豆圆子羹怎么做 ?
用料
赤豆或红豆
冰糖
小汤圆
红豆圆子羹的做法
赤豆或红豆洗干净,用烧熟过的水泡一夜
第二天锅里烧开水,放入红豆,煮到软熟
把小汤圆一颗一颗的放进去,等小汤圆浮起来放冰糖就行了
红豆的食用方法 ?
一、红豆牛奶
做法:
1、先把红豆挑干净,最好买新红豆,就是不要买陈货,酱紫不拿水泡也能直接下锅,很快就烂;
2、把挑好洗好的红豆放到锅里,加少量水(不要多矗,盖盖,开煮,先用大火煮开,再换小火炖下子,差不多四十分钟吧,反正烂了就行,煮成差不多豆沙装 要是不烂就那勺子铎铎(这是偶大杀手锏 );
3、把鲜奶倒进正在煮大“豆沙”里,一边倒一边搅,然后中火小煮下,不要给它起泡沫;
4、最后,加糖(根据自己喜欢,好甜就多放)。起锅!补啊!
二、八宝粥
原料:
大米、黑米、糯米、薏米、花生、红豆、莲子、红枣。
做法:
1、把所有食材洗净,放入适量开水;
2、放入电压力锅煮35分钟左右即可。
三、红枣红豆羹
1、红豆洗洗,放进锅里,准备开火啦
2、于是开这小火,煮啊煮啊,这个红豆可真难煮,需要花功夫呢,要看着,不能让它煮干,要是不是去添点水才行;
3、熬煮一个钟头,开始放红枣,把红枣洗干净就开始下锅啦,哈哈,金丝小枣,没有核子;再煮20分钟,加冰糖即可
四、香酥红豆饼
油皮:
低粉200克(别担心,没有低粉也不要紧,这道点心用普通面粉一样可以制作)、白砂糖40克(白糖的量是很灵活的,根据自己的需要加减即可)、水100克左右、黄油40克(对滴,不是猪油,也不是色拉油,当然后两者也都可以,用黄油口感绝佳)
油酥:
低粉120克、色拉油60克左右(以能和成面团为准,不用猪油一样香酥可口,毫不逊色)
内馅:
红豆500克(需要浸泡一个晚上的时间,所以做前要提前浸泡,红豆还可以替换成绿豆,制成清热去火的绿豆饼)、白糖适量(还可以加入一些桂花或蜂蜜)
做法:
1、将面粉过筛,分别把两种面和好,放在一边松弛半个小时左右;
2、利用面团松弛的时间我们来处理红豆馅,将提前泡过一晚的红豆放入锅中,加入适量的清水,开火煮豆子,将红豆煮至酥烂,没有汤汁了,就可以关火了。红豆因为已经浸泡了一晚,所以非常好熟,煮不了多久豆子就会裂开,达到我们需要的效果了。在煮好的红豆中加入适量白糖,并用勺子不断的搅拌,碾压,不要全部捣烂,保留一些豆子,这样吃起来口感最好。这样红豆馅就算做好了;
3、下面做油皮包油酥,也就是红豆饼皮的做法。将醒过的油皮,油酥分别搓成长条,并分成10段;
4、取一块油皮,擀平,包入油酥,封口捏紧,避免油酥漏出来。这步做好后醒3-5分钟
5、用手掌将面团压平,再用擀面杖擀成长条状,再将它卷起。这步做好后再醒3-5分钟;
6、再用手掌压平,擀成长条,再卷起,再醒3-5分钟。然后将这个醒好的小面团擀成圆面皮就可以了;
7、最后包入红豆馅,做成小饼的形状
8、在小饼表面刷蛋黄水2次,放入预热200度的烤箱,烤约20-30分钟,表面呈金黄色即可。
同时,做红豆馅的豆沙包同样使用香酥红豆饼的红豆馅的做法。
还有很多做法,lz可以看看美食天下,提供了很多种吃法和做法哦!!
参考资料:www.meishichina.com/YuanLiao/HongDou/...余下全文>>
请教红豆沙羹的做法?之前吃过红豆沙做得跟糊一样的粥很好吃,可是自己不会做!请教高手指点。 ?
小豆羊羹
[原料]红小豆500克,琼脂30克,绵白糖500克,饴糖200克或蜂蜜150克,水适量。
[做法]
1)红小豆去除杂质洗净后,放入锅中煮制[红小豆与水的比例 1:2.5(或3)]。当豆子煮开锅后,改用小火焖煮至小豆熟烂无硬心时捞出,放在10目钢丝筛中擦抹,使豆皮和豆沙分离再将豆沙装入布袋中压出水分。
2)将琼脂切碎放入20倍的水中浸泡10小时后,加热至琼脂化开。
3)在炒锅中加入少量的清水将糖化开,随后加入化开的琼脂,等到琼脂糖液煮开10分钟后,加入饴糖、豆沙,要不停的加热搅拌以防糊锅底。当用锅铲蘸取豆沙糖液,见其已成为粘稠状时,便可关火,倒入模型中冷却凝固即可。
红枣红豆羹目录
原料
做法
编辑本段原料
小红豆、红枣。
做法
1、红豆洗洗,放进锅里,准备开火啦; 红枣红豆羹
2、于是开这小火,煮啊煮啊,这个红豆可真难煮,需要花功夫呢,要看着,不能让它煮干,要是不是去添点水才行; 3、大概过了半个小时,红豆开始慢慢的炸开来了,哈哈,有点沙沙的感觉啦,继续熬; 4、大概过了一个钟头,开始放红枣,把红枣洗干净就开始下锅啦,哈哈,金丝小枣,没有核子; 5、经过了一个半小时的奋斗,红豆红枣羹终于大功告成啦,看起来真是好有食欲啊,营养肯定很丰富,我要赶紧尝尝咯。
薏米红豆粥
做法:
薏米30克,红小豆15克(我的理解就是米豆2:1)
1.把薏米洗净浸泡20分钟
2.把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可
3.酌加冰糖,早晚分服,连续7天。
功能:
红豆可益气补血,利水消肿,可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。
TIPS:
1.薏米,也叫苡米、薏苡仁,药店中药柜可以买到。
2.粥的理想境界:“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也。必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥。”
薏米红豆羹 用料:薏米100克,赤豆100克,淀粉50克,砂糖150克,糖桂花少许.
制法:薏米洗净煮熟,待用.赤豆洗净烧酥同薏米放在一起,加入砂糖,用是湿淀粉勾芡后,
撒上少许糖桂花即成.
需注意的是:赤豆要烧酥,但不能太烂.
特点:香甜糯滑.
红豆沙年糕羹
主料:
赤豆150克 手指年糕100克 冰糖 水淀粉适量
1 赤豆洗净后用清水浸泡4小时,手指年糕切成丁;
(来自:豆果网)
2 浸泡后的赤豆放锅里,加入5L清水大火煮开后转小火煮至酥烂;
(来自:豆果网)
3 把冷却后的赤豆连汤一起用粉碎机搅碎至豆沙糊状;
(来自:豆果网)
4 将豆沙糊倒入锅里煮开,倒入年糕丁和冰糖,小火煮至冰糖溶化,年糕软糯;
5 用少许水淀粉勾薄芡即可。