羊肝怎么做不膻 ?
介绍几个方法:
1、米醋法:煮滚500克水后,将已切块的羊肝放入锅中,加入25克的米醋,煮滚后将羊肝捞出,再作烹调即可。
2、胡椒法:先将羊肝以温水洗净,切成大件,与适量胡椒一起下锅煮,煮滚后便可取出作烹调。
3、绿豆去膻法:煮羊肝前,每500克羊肝加入5克绿豆一起煮沸10分钟后,将水及绿豆去掉,即可重新加水及其它材料烹调。
4、箩卜法:煮羊时,加一些钻了孔的白箩卜,箩卜可吸去羊膻味,煮好后掉弃即可。
5、核桃去膻法:将2、3个核桃钻孔,与羊肝一起同炆煮,同样可去膻。
6、茶叶法:炒羊肝前,先泡一杯浓茶,待羊肝炒干水分时,将浓茶洒上,连续五次,炒好后便不会有羊膻味。
7、山楂法:烧煮羊肝,加入几粒山楂、红枣或几片橘皮,能去膻味之余,又熟得快。
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羊肝怎么做营养最好 ?
羊肝适合血虚患者,面色萎黄,妇人产后贫血,肺结核,小儿衰弱以及维生素A缺乏症者宜食。
食材
羊肝、红辣椒、蒜、香油、生抽、醋、葱
羊肝 、干红辣椒 、洋葱、 花椒粒、 胡椒粉 、盐 、淀粉 、植物油 、青辣椒、 姜 、大蒜
羊肝、葱、生姜、胡萝卜、草菇、枸杞、精盐、料酒、胡椒粉
方法/步骤
凉拌养肝:将煮熟的羊肝切成片在盘子里,红辣椒切碎,蒜捣成泥放碗里,加入香油、生抽、醋,倒在羊肝上拌匀,撒上葱花即可。
爆炒羊肝:将羊肝在水中洗净,立刀切成片;加一点老抽,淀粉拌匀,下开水锅焯熟后,冲去浮沫,青辣椒洗净切成片,大蒜切成末,洋葱洗净切成片,姜切成末,干红辣椒洗净;热锅凉油,放入干红辣椒、花椒粒姜丝煸炒出香,放青辣椒洋葱翻炒一会,倒入羊肝,料酒,继续翻炒,加盐鸡精翻炒均匀,加胡椒粉大蒜翻炒均匀后出锅。
韭菜炒羊肝:韭菜洗净切段,熟羊肝和葱切片锅中热油,放入葱爆香;倒入韭菜翻炒断生;倒入羊肝继续翻炒;加盐,鸡精炒匀即可。
羊肝汤:将葱、生姜、胡萝卜、草菇洗净切薄片。枸杞用水浸泡、洗净备用;羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10 分钟,再放入沸水汆烫一下,捞出洗净;把高汤煮开,再放香葱、生姜片、胡萝卜片、枸杞、草菇片、精盐、料酒、胡椒粉烧开,再放入羊肝片烧开即可。
水煮羊肝的家常做法,水煮羊肝怎么做滑嫩好吃 ?
主料:羊肝400g
辅料:盐适量,酱油适量,葱花适量,香菜适量
步骤
1.羊肝清洗干净,放在水中浸泡五分钟。
2.锅中加水,放入羊肝。
3.煮开后撇去浮沫。
4.煮15分钟,用筷子扎一下,没有血津就是熟了。
5.捞出晾凉。
6.切成薄片,浇上酱油,撒上盐、葱花和香菜就可以吃了。
羊肝怎样做好吃法 ?
切片,用开水汆一下,捞起来加蒜蓉(去腥),放在蒸锅里大火蒸20分钟左右,喜欢口感软一点可以再小火蒸10分钟,起锅装盘,蘸着调料吃,感觉不错。调料可以用生抽、油辣子、花椒油、醋和香油再加点香菜,口感咸香麻辣,入口爽滑。也可以汆水后直接锅里下油,用葱白、大蒜沫、生姜片,佐以酱油,豆瓣酱或者老干妈,用大火爆炒3-5分钟...打底可以用青椒,也很好吃
鲜羊肝怎么做火锅 ?
肝 虚,鸡精3克,一般是由羊骨500克,对血虚萎黄、清水4000克。调味料,姜10克。
2,羊肝300克,胡萝卜75克,放入羊骨汤材料
用料原材料。
说明
羊骨汤是一种用羊骨头制取的汤、青盲症有一定的食疗作用、萝卜,大火烧开转小火炖35分钟调味即成、羊肝。风寒患者不宜食用。
功效
羊肝营养丰富,胡椒粉1克,姜切片待用,具有补肝明目的食疗功效,糖1克、萝卜去皮切块,富含多种矿物质及大量微量元素:盐5克。
爱心提示
一般人群皆可食用、取净锅上火,羊肝洗净切厚片汆水待用、目暗昏花。
做法
1:白萝卜75克、姜片,羊骨汤800克、生姜50克小火炖制4小时以上而成
家常羊肝怎样煮的做法 ?
羊肝片怎样煮的做法1.将羊肉及羊杂、羊骨洗净,用清水泡2小时,并换几次水去掉羊血,用加了姜、料酒的水飞过
2.汤锅一次加足水,放入食材,大火烧开后打去浮末,放入煮料小火煮1.5小时关火,加盐盖盖焖一会,取出食材凉凉,切成片摆入盘内
3.按一勺花椒、两勺麻椒的比例将它们用料理机研磨成粉,并用面筛筛去硬壳,用适量的热油烫香制成酥麻椒(一次多做点,可用来做麻辣面)备用
4.花生米和芝麻分别炒熟并打碎(用料理机),红油可提前制好(我通常一次做一大瓶)
5.取一碗,加入煮食材的汤适量,加红油(喜欢辣的可多放,我只放一汤勺半,所以不太红)、白糖、盐、麻椒酥(带点油)、花生芝麻酥、麻油、香菜末、蒜末、酱油调匀,浇在切好的杂肉片上即可
水煮羊肝怎么做 ?
主料:羊肝400g
辅料:盐适量,酱油适量,葱花适量,香菜适量
步骤
1.羊肝清洗干净,放在水中浸泡五分钟。
2.锅中加水,放入羊肝。
3.煮开后撇去浮沫。
4.煮15分钟,用筷子扎一下,没有血津就是熟了。
5.捞出晾凉。
6.切成薄片,浇上酱油,撒上盐、葱花和香菜就可以吃了。
羊肝怎样做好吃家常做法简单的 ?
家常做法:羊肝洗好切薄片,开水焯一下捞出(有条件的可以挂糊过油)。配菜:胡萝卜片、黄瓜片、青椒块、水法木耳···任选。
葱姜炝锅,放肝片、配菜,翻炒,加生抽、盐、鸡精、淋稀欠出勺。