万丰美食菜谱大全木瓜炖酸奶的做法 ？
木瓜炖排骨主料：精排骨,木瓜,芋头 辅料：色拉油,葱姜蒜,料酒,鸡精 木瓜炖排骨的特色：排骨酥烂，有木瓜香味，汤鲜不腻。教您木瓜炖排骨怎么做，如何做木瓜炖排骨1、锅内放清水，没过排骨，再放姜片、料酒，放在火上煮20分钟。 2、木瓜和芋头分别改刀成菱形块，备用。 3、起油锅（油少放）炒香煮好的排骨，加汤调味。 4、放入芋头和排骨一起煮，芋头煮烂后加入木瓜，小火煮5分钟。 5、出锅淋上少许香油，装盘撒上香菜。
木瓜加酸奶的最佳做法 ？
将木瓜切成块，与酸奶一起做沙拉吃。。
木瓜加酸奶 具体怎么做？ ？
材料：木瓜+酸奶，酸奶自己做的最佳，原味的也可以。
工具：小刀+勺子
木瓜对半切，从长度下刀，就是切出来的两半都是扁长的那种形状。（其实怎么取一半都行，但是这样比较好放稳）
然后去籽，用勺子把木瓜挖成一块一块的，但不用取出来。
把酸奶直接倒进木瓜里，搅拌下，就好了。这样做完以后，有点像饭馆里做的木瓜奶酪。直接利用木瓜做容器，还省得刷碗了。
因为木瓜含糖量不低，而且口感很甜，自家做的酸奶是原味的，会酸一些，拌在一起比较可口，适合我这个不太爱甜的人。如果lz觉得无所谓，原味即可，也没有太大影响。
另外切记不要把木瓜挖漏了哦，不一定一次挖全，可以边吃边挖。
木瓜酸奶和木瓜牛奶的做法 ？
将木瓜切块，放入榨汁机中，和牛奶埂者酸奶搅拌在一起，。 早上搭配蔬菜当早餐喝一杯，下午茶时来一杯。 一次别喝超过250毫升就好，最好在150到200毫升间。 要是家里有酸奶机就更好，自己做出的酸奶新鲜，比超市的有营养，健康。。
木瓜番石榴酸奶的做法 ？
言以木瓜做底，加入了番石榴和酸奶。木瓜的清香混入番石榴的酸甜，酸奶的美味真是不容小视
木瓜炖牛奶用纯牛奶好还是酸奶？ ？
否则最后会苦、银耳，看到牛奶上面结成一层奶皮即可，尽可能去皮，营养价值就破坏了。
2）除了洗木瓜以外，蒸的时间要短：加牛奶时可以加一些已经发好的西米，隔水蒸木瓜时可以不加或少加冰糖，用榨汁机打匀。
2）木瓜洗净，并用刀刮掉接近内心黑籽的一层木瓜肉（否则会苦），做出来很多的。
3）木瓜切小块，不过做这个木瓜一定要去皮，时间要短，加入适量冰淇淋后，时间在半小时以上，隔水蒸，内心的黑籽去尽。如果要做多，炖品做好后放冷。
4）在该碗中加入纯牛奶，已经红心黑籽，夏天炖品做好后可以放凉冷藏）
（夏天还可改作冰淇淋，每一步都切勿加水。
（另，小火煮，不超过10分钟，水滚开后，时间长了牛奶会结成一块块的，加纯牛奶，切勿放水，切勿用水煮，放在碗中，把碗中蒸好的木瓜倒入小锅：找一个干净的小锅，继续隔水蒸，、枸杞等，不超过10分钟，根据木瓜确定，冰糖渗入，时间都要短，加冰糖，改小火慢蒸到木瓜肉蒸透：
1）选熟了的木瓜：
1）一定要用刀刮掉接近内心黑籽的那一层木瓜肉；
3）加入牛奶后不论时蒸还是煮，已经熟软（但没有烂）的红心木瓜可以不蒸）
做时有三点一定要非常注意，本步骤可以改为，尽量小些，白费心血木瓜炖牛奶方法，时间要短，看到牛奶上面结成一层奶皮即可
木瓜酸奶汁的做法，木瓜酸奶汁怎么做好吃，木瓜 ？
木瓜酸奶汁的做法
1.
木瓜去皮去子，切成小块。
2.
将木瓜块与酸奶一同放入豆浆机，即可。
3.
香淳的木瓜酸奶汁就出来了。
木瓜莲子酸奶的做法，木瓜莲子酸奶怎么做好吃 ？
我没有去掉莲心木瓜莲子酸奶的做法
1.在喜欢的容器里加入木瓜和莲子
6、大果粒酸奶一盒（我选的是菠萝肉的）。
4.加入大果粒酸奶。
2.先从莲蓬中剥出莲子
3。
7：木瓜小半个.木瓜去皮去籽后切成丁
5，这酸奶刚从冰箱取出.食材图.放上勺子就可以享受了、莲蓬一个.这个高脚杯杯体很深，所以容量看起来很少.再剥去绿衣。
8
木瓜酸奶的做法是怎样的 木瓜配酸奶丰胸的最佳 ？
主料：牛奶1000g、木瓜1个700g
辅料：：酸奶发酵粉1g
步骤：
1.发酸奶的容器和搅拌用的勺子用开水煮一下消毒
2.用一小袋原味的酸奶发酵粉
3.今天用盒装的牛奶来做，就不用煮了。先用一盒牛奶把发酵粉彻底融化
4.然后把剩余的牛奶全部加入充分搅拌均匀
5.盖上盖子，放入保温30度的容器中保温发酵8个小时，或者直接放入酸奶机
6.八小时后发酵好的酸奶，挖一勺看看，很赞吧
7.木瓜选程度度高的，我买的这个蛮大的，够一家人吃啦
8.切开去籽去皮切丁
9.放入容器中
10.最后把发酵好的酸奶浇在上面即可。喜欢吃凉的，就冷藏一下，味道更佳。
小贴士
要想酸奶发的浓稠，除了奶质外，保温的温度很关键，28--30度，发出来的酸奶品质最好
木瓜配上酸奶会有怎样的作用？ ？
这个可以减肥和丰胸。
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调
节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定
的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的
食欲，从而减少下一餐的进餐量。 不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本
身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。
最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶
那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。 而青木
瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富
的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋
白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 酸奶和青木
瓜搭配，减肥又丰胸 方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，
搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。
方法二：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食
用。
方法三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂
在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。 健
康提示： 酸奶每天应该饮用多少才合适呢？ 早上一杯牛奶，晚上一杯
酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造
成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这
些热量，引起了体重上升。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1～2
杯酸奶(125～250毫升)为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌
群，对身体健康有利。 冬天喝酸奶能温热吗？ 冬天喝一杯冰凉的酸
奶，肠胃会很不舒服，想把酸奶加热后饮用，又有人说加热会破坏营养。
其实，酸奶是可以温热后饮用的。说酸奶不宜加热，是担心杀死酸奶中最有价值
的乳酸菌，它的作用是产生乳酸，使肠道的酸性增加，且可以抑制腐败菌生长和
减弱腐败菌在肠道中产生毒素。若只把酸奶进行加温处理，反而会增加乳酸菌的
活性，其特有的保健作用会更大。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶
连袋放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，等奶袋手感温热了，就可
以饮用了。