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瘦肉苦瓜汤 苦瓜煲汤降火做法大全

苦瓜瘦肉汤有什么好处 ?

苦瓜十夏天降火的好食物,利尿。瘦肉不会增加脂肪,苦瓜瘦肉汤可减肥排火

瘦肉苦瓜汤的做法,瘦肉苦瓜汤怎么做好吃,瘦肉 ?

步骤

1.准备好食材。

2.瘦肉切薄片

3.姜切丝。

4.蒜头拍一下,切片。

5.苦瓜对半切开去瓜瓢。

6.斜刀薄片

7.将瘦肉放进盘子加入生粉,料酒,盐,鸡精,生抽,姜丝。

8.搅拌均匀,腌制十分钟。

9.起锅下入油,放入蒜瓣片煸炒出香味,倒入清水,烧至水开。

10.放入腌制好的瘦肉,盖上锅盖数十秒,至水再沸腾。

11.倒入苦瓜,盖上锅盖,煮一分钟。

12.盛出盘,一道清苦肉嫩的苦瓜瘦肉汤就可以享用啦!

苦瓜瘦肉汤做法有哪些 ?

主料
瘦肉
250克
苦瓜
一个
辅料

少许
蒜头
两瓣

少许
生抽
适量
料酒
少许
生粉
少许
步骤

1.准备好食材。

2.瘦肉切薄片

3.姜切丝。

4.蒜头拍一下,切片。

5.苦瓜对半切开去瓜瓢。

6.斜刀薄片

7.将瘦肉放进盘子加入生粉,料酒,盐,鸡精,生抽,姜丝。

8.搅拌均匀,腌制十分钟。

9.起锅下入油,放入蒜瓣片煸炒出香味,倒入清水,烧至水开。

10.放入腌制好的瘦肉,盖上锅盖数十秒,至水再沸腾。

11.倒入苦瓜,盖上锅盖,煮一分钟。

12.盛出盘,一道清苦肉嫩的苦瓜瘦肉汤就可以享用啦!

苦瓜和猪肉能一起吃吗 ?

可以,苦瓜属于性寒的,体质寒的人不要吃那么多,苦瓜炒瘦肉还是蛮不错的,牛肉炒也不错
苦瓜清洗干净,切片。放一点盐,腌制一下。再用清水洗干净,这样子苦瓜就没有那么苦了。
加点蒜,切碎,最好加点姜吧
把猪肉切好,放进锅里炒一下,把油煎出来,放盐,翻炒几下,5成熟就盛起来,
把蒜爆炒一下,放苦瓜,炒到差不多的时候,放猪肉一起炒,
熟了,用生粉加点水,加点酱油,放下去,开大火,爆炒,然后就可以装碟了

苦瓜干和瘦肉打汤有什么功效 ?

莲藕的功效比较多可以清凉,健脾养胃。通便止泻。凉血,清除淤血。

苦瓜肉片汤怎么做 ?

功效清热滋润。
材料
苦瓜1个,猪肉250克,姜2片,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
做法
1.苦瓜去核后洗净切片。2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。3.水烧开后,加入姜片和苦瓜煮10分钟。4.放入肉片煮熟后加入适量盐调味即可。

冬瓜汤瘦肉汤好,还是苦瓜瘦肉汤好 ?

当然是苦瓜啦。不过听说夏天喝冬瓜汤对身体有好处,有美容养颜之功效哦!

瘦肉炖苦瓜汤风寒感冒可以吃吗 ?

风寒感 冒可以做艾炙,主穴:炙大椎穴,风门,肺俞,如果有血压升高可以炙配穴曲池,有头痛加炙合谷穴,胸口不适加炙太冲穴 足三里

苦瓜猪瘦肉汤的家常做法大全怎么做好吃视 ?

苦瓜猪瘦肉汤的家常做法
主料:猪肉(肥瘦)1000克
辅料:苦瓜200克
调料:盐4克
1. 将猪瘦肉洗净,切成片;
2. 将鲜苦瓜洗净,去瓤切块,备用;
3. 将猪瘦肉片放入汤锅中,加清水适量,用大火煮;
4. 煮沸后撇去浮沫改用小火煮;
5. 煮至七成熟时,放入苦瓜块,用精盐调好味,煮熟即成。

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