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黄豆烧茄子 黄豆茄子的做法

黄豆茄子的做法,黄豆茄子怎么做好吃,黄豆茄子的家常 ?

茄子焖黄豆的做法详细步骤
1. 将茄子洗净切成大块;
2. 香菜洗净切碎末;
3. 大葱切丝;
4. 沙锅添适量水,放入花椒、黄豆烧至八成热,放入茄子块烧沸后改小火烧至茄子软烂,加入酱油、精盐,撒上香菜末、葱丝、味精,淋入香油即可。

茄子和黄豆能一起吃吗 ?

可以的,
红烧茄子,
黄豆煮粥,
泡水发好之后在炒着吃都可以。

茄子和黄豆可以一起食用吗 ?

茄子和黄豆可以一起食用。

分析:茄子有保护血管、防止出血的作用。其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血,健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素 ,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。二者一起食用作用可以互补。

茄子炒黄豆的做法,茄子炒黄豆怎么做好吃,茄子 ?

食材
编辑
材料:茄子、熟黄豆

步骤
做法:茄子清洗干净,切块;
茄子炒黄豆
准备好熟黄豆;
锅中放油,倒入茄子,炒;
再倒入黄豆,一起炒;
加点盐,要适量;
加点水,适量即可,炒熟。

茄子炒黄豆怎么做 ?

茄子炒黄豆的做法步骤

1
茄子洗净,切块。

2
黄豆事先煮熟。

3
起油锅,入茄子炒。

4
加入黄豆,继续炒。

5
加点盐,再炒。

6
最后加点水,炒熟

茄子怎么做好吃,黄豆酱烧茄子的家常做法 ?

用料
茄子 2个
黄豆酱 2勺
小红辣椒 二个
蒜蓉 适量
花生油 适量
柠檬 一片
食盐 1勺
黄豆酱烧茄子的做法
茄子洗净切成条,清水中加入1勺食盐和1片柠檬,挤出柠檬汁,再把茄子放入清水中浸泡15分钟;小红辣椒洗净切小段,蒜头剁成蒜蓉。

油锅里倒入足够的花生油,下蒜蓉和辣椒段,大火炒出香味,倒入沥干水分的茄子,快速翻炒均匀,倒入半碗清水,继续翻炒至水开后盖上锅盖,转中火焖至茄子变软、水份略收。中间必须翻炒2次,以便茄子受热均匀。
打开锅盖,倒入2勺黄豆酱,转中火,搅拌2分钟即可起锅装盘。

小贴士
浸泡茄子放食盐和柠檬汁,是为了预防茄子发黑变色。

黄豆酱烧茄子怎么做 ?

简介:
茄子的营养价值较高,其主要的功能是软化血管,预防动脉硬化,所以特别适合老年人食用。由于茄子在烹饪中易吸油,为了做到即有浓郁的味道,又要少摄取油脂,可以将茄子整个烹制,这样的方法把油脂留在了汤汁里,而茄子内部却不含油脂
食材:
茄子 500g;油 适量;盐 适量;黄豆酱 适量;蒜 适量;白糖 适量;味精 适量
步骤:
主辅料: 茄子、蒜、黄豆酱;
锅中放油,放入洗净后沥干水分的茄子煎制;
把茄子煎制到里面基本熟透,盛出备用。外皮不可煎糊;
锅留底油,放入蒜瓣,小火炒香;
放入黄豆酱;
小火慢慢将其炒熟,不可炒糊;
放入备用的茄子;
加入适量的清水;
烧开后,加盐、白糖调味,烧制5分钟;
为便于入味,可以用筷子将茄子划开;
放入少许味精提鲜,即可关火;
出锅装盘,即可上桌

茄子炒嫩黄豆米做法 ?

用料
茄子
青椒、蒜头
油、生抽、糖、黄豆酱、鸡精
黄豆酱烧茄子的做法
茄子切滚刀块,青椒切块、蒜头切末。
锅内倒一点油,爆香蒜头,倒入茄子煸炒至软蔫,加入适量黄豆酱、一点生抽和一小碗水,盖锅盖焖煮几分钟,加入青椒、一点白糖,翻炒至青椒熟软,放一点鸡精出锅。

亡果,黄豆,茄子三者能否同时吃 ?

这几种食物不会相克。
  与茄子相克的有:
  茄子+墨鱼:一起吃容易引起霍乱
  茄子+螃蟹:二者一起吃,伤人肠胃
  茄子+河蟹:一起吃会中毒,可以用藕节治疗
  茄子+乌鳢:同食有损肠胃。
  与萝卜相克的有:
  白萝卜+何首乌:身体不适
  白萝卜+胡萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低
  白萝卜+猪腰:影响消化
  白萝卜+藕:生食寒性较大
  白萝卜+菠萝:身体不适
  白萝卜+银耳:易患皮炎
  白萝卜+木耳:引发皮炎
  白萝卜+丝瓜:伤元气
  与海带相克的有:
  海带+猪血:一起吃会便秘
  海带+柿子:胃肠不适
  与黄豆相克的有:
  黄豆+猪肉:腹胀
  黄豆+猪血:一起吃会消化不良
  黄豆+芹菜:降低铁的吸收
  黄豆+猪里脊肉:腹胀
  黄豆+虾皮:一起吃会消化不良
  黄豆+酸奶:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
  黄豆+菠菜:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
  黄豆+猪蹄:腹胀

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主料
茄子
1个

辅料

适量

适量
黄豆酱
适量

步骤

1.买来的一个大茄子

2.去皮切块放入水中浸泡

3.放入锅中翻炒

4.加入黄豆酱后盖锅盖焖一会儿

5.完成啦

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