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家常菜谱,美食攻略

西芹山药的做法 木耳炒山药的做法

山药,西芹,木瓜怎么做 ?

木瓜炖猪肺的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤
工艺:炖木瓜炖猪肺的制作材料: 主料:木瓜1个,猪肺400克。
调料:高汤,盐,味精,鸡精各适量。教您木瓜炖猪肺怎么做,如何做木瓜炖猪肺才好吃 1.木瓜一剖刀,掏净内部肉质。2 猪肺焯水,改刀。3.原料放入木瓜中,加高汤,上炉炖约1.5小时,调味即可。 山药蛋炸猪肺的做法详细介绍 菜系及功效:肺气肿食谱
口味:咸鲜味 工艺:炸山药蛋炸猪肺的制作材料: 主料:猪肺300克
辅料:山药100克,鸡蛋200克,淀粉(玉米)100克
调料:姜10克,大葱15克,盐6克,料酒10克,味精2克,花椒粉2克,胡椒粉5克,香油5克,花生油150克教您山药蛋炸猪肺怎么做,如何做山药蛋炸猪肺才好吃 1. 将山药去皮煮熟,打成粉泥;
2. 猪肺用清水漂洗成白色,切成块;
3. 姜、葱洗净,姜切片,葱切段,部分切花;
4. 将鸡蛋打散,放入碗内;
5. 鸡蛋内加入湿淀粉、山药粉泥,调成糊状;
6. 将猪肺放入碗内,加葱、姜、料酒、胡椒粉、食盐、味精腌制;
7. 猪肺再用蛋糊上浆拌匀;
8. 将铁锅烧热,倒入花生油,待油六成热时,把猪肺逐块放入,待炸至金黄色时捞出;
9. 炸完后,再复炸一遍;
10. 另取一铁锅加热,放入猪肺翻炒,加入葱花、花椒粉,淋入芝麻油,装盘即可食用。山药蛋炸猪肺的制作要诀: 本品有油炸过程,需备花生油约1000克。小帖士-健康提示:
本品有健脾益肺、温化痰饮之功效,适用于补肺止咳、散寒化饮、咳嗽、痰饮等症。

西芹山药瘦肉怎么炒好吃? ?

主料
西芹
400g
山药
250g
辅料

适量

适量
白砂糖
1勺
红萝卜
25g
生粉
少量

步骤

1.主料

2.把山药削干表皮,西芹剥去老筋

3.把西芹切斜段,山药切片,来配上点红萝卜增加点色彩与营养。

4.锅内坐水,下山药焯水,然后取出沥干水备用

5.锅内放油,大火,热油,下西芹快炒

6.稍稍一断生即放入适量的盐

7.适量的糖调味

8.然后可以把红萝卜放入一起翻炒

9.跟着就放入事先焯过水的山药了

10.当锅内的食材有8成熟的时候,勾个芡让菜色明亮点。

11.最后大火翻炒均匀就欧了,装盘吧~
小贴士
这个菜品属快手菜,吃的就是那个爽脆,故整个菜不适宜久炒,所以在把握火候与油温的时候要多加留心哦~

炒山药怎么做好吃,芹菜炒山药的家常做法 ?

山药炒胡萝卜芹菜的做法
将山药去皮洗净,切成片放在滴有少许白醋的水中浸泡。
将胡萝卜和芹菜洗净,将胡萝卜切成圆片,将芹菜斜刀切成菱形,切好葱花备用。
锅内烧水,水沸后将山药胡萝卜和芹菜下锅焯水,一分钟后将食材捞起来,用凉水冲。食材的颜色会很鲜亮,不会因焯而变色变软。
开火,锅内放少许油,将山药胡萝卜芹菜放入锅内翻炒,如果沾锅,可加入少许清水,将大火调小一点。
快七成熟时放入适量食盐,放入葱花,加入一点点味精继续翻炒。当都入味了即可出锅。一盘健康美味的山药炒胡萝卜芹菜就做好了!

西芹百合淮山的做法,百合炒西芹怎么做 ?

1.将芹菜拉去背上的丝,如果容易拉断,说明芹菜很嫩

2.将芹菜焯水,然后将芹菜切成小块,将所有的材料处理小

3.将锅烧热,先入胡萝卜炒个大半分钟
4.然后倒入芹菜与百合翻炒1分钟,加点盐和鸡精,翻炒几下,出锅。趁热食用

营养功效

1、西芹。含有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,西芹对心脏不错,有充沛的钾。清热,平肝,利水,健胃,降血压,降血脂。近年来的研究还表明,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现,由于芹菜中富含水分和纤维,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的最佳食品。
2、百合。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。百合,味甘微苦,性平,入心肺经,在药用上有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效。润肺止咳、宁心安神,美容养颜。百合含有许多具有活性的生物碱,食用百合有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。

西芹山药炒香菇怎么做 ?

用料
西芹一颗
山药半根
新鲜香菇数个
菜籽油,盐
西芹山药炒香菇的做法
准备材料,西芹 香菇 山药西芹山药炒香菇的做法 步骤1
为了防止山药变黑和粘稠,先放国里煮几分钟西芹山药炒香菇的做法 步骤2
山药去皮,切片,放入冷水里淹没,防止氧化。西芹山药炒香菇的做法 步骤3
西芹切段过水西芹山药炒香菇的做法 步骤4
放在一起炒,不要炒太久,保持清脆。味道不错。西芹山药炒香菇的做法 步骤5
小贴士

山药一定要用开水煮一下,因为淀粉容易氧化变黑。 炒的时间不宜过长。

木耳山药炒西芹怎么做 ?

西芹炒山药的做法步骤

主料:西芹一棵、山药一斤、新鲜香菇8只
辅料: 食用油2汤匙、盐适量、鸡精适量、麻油少许

1. 将西芹洗净后斜切段,然后用沸水焯烫4-5分钟,马上捞起过冷水。山药去皮切条。新鲜香菇洗净切片。

2. 烧热油锅后,山药和香菇一起下锅翻炒,炒到香菇变软约2-3分钟。(由于山药属淀粉类的,炒时需加些水。)

3. 加入焯烫好的西芹继续翻炒一会儿,随后放适量盐和鸡精炒匀,出锅前淋少许麻油即可。
小贴士
这是一道非常爽口的家常菜,老少咸宜,有利健康,是减肥的好选择。

荷兰豆可以和西芹山药一起炒吗 ?

可以,做法:
1、热油爆香姜蒜末
2、下山药片和荷兰豆炒至断生
3、加入盐即可
4、起锅装盘
希望能帮助到你,请采纳谢谢!

怎样做西芹百合炒山药 ?

西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效

西芹炒淮山 ?

您好,西芹炒淮山做法如下:
做法
1. 淮山去皮切片泡入冷水中
2. 西芹切片,姜切丝备用
3. 锅入少许油烧至五成热时下姜丝爆香,胆入淮山、鸡精同炒一分钟
4. 放入西芹同炒至熟,加入盐拌炒均匀后出锅
注意:
1、淮山去皮时套个塑料袋,这样可以避免粘液碰到皮肤,洗时用小牙刷帮忙,切片后泡水可以延缓变色时间。
2、炒时要不停翻动,避免粘锅,可根据自己的口感喜欢清脆的不要炒太久,以免太烂。喜欢软烂的可放入少许水多煮一会
望采纳~

西芹山药炒虾仁的做法,西芹山药炒虾仁怎么做 ?

西芹山药炒虾仁的做法
1、虾仁处理好,取蛋清,加入黄酒、盐,放置20分钟入味。
2、西芹洗好切片,山药去皮切片,葱花切好。
3、锅油热葱花呛锅,下西芹和山药翻炒至熟捞起备用,
4、下虾仁,翻炒几下一熟即可。下已经炒好的西芹和山药片一起颠炒均匀,加盐味精调味即可起锅。

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