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牛奶燕窝的做法 牛奶炖燕窝正确做法

牛奶燕窝怎么做好吃 ?

先将燕窝泡发好,清洗完毕后,单独上炖锅隔水炖20分钟左右,取出后再加入牛奶,因为牛奶忌高温,否则破坏营养,所以最好是燕窝炖好后单独加入。另外提醒一点,因为要加入牛奶,所以在之前炖燕窝时,炖盅里的水要少一点,刚刚没过燕窝就好,否则最后再加手指牛奶,燕窝就太稀了。

牛奶炖燕窝的做法牛奶什么时候放 ?

在燕窝快熟了的时候。如果直接加进去和燕窝一起煮的话,营养就会很容易流失。所以在燕窝快炖好了的时候,加进去,煮一小会,口感好,营养也好。

红枣牛奶炖燕窝的做法,红枣牛奶炖燕窝怎么做 ?

牛奶红枣炖燕窝的做法
1.
燕窝泡四个小时,然后挑好毛备用,泡发好的燕窝是泡发前的6-8倍重量

2.
挑好毛的燕窝与红枣放入炖壶,加牛奶,盖过燕窝为准

3.
放入炖壶或者锅中,水烧开转文火,炖20-30分钟。

特仑苏牛奶炖燕窝的做法 ?

先用水泡燕窝5个小时左右,每两小时换水一次,把细毛挑出。
放一碗水,把燕窝红枣枸杞一起放入,大火煮滚,然后调小火40分钟。
40分钟后放入冰糖和牛奶,小火20分钟。~极润牛奶燕窝窝~的做法 步骤3
大功告成啦!

纯牛奶炖燕窝怎么炖 具体步骤 10分?

将燕窝用凉水浸泡十分钟,取出放进炖盅,加入鲜牛奶,盖上盖,用保鲜膜包住,炖盅,上,蒸笼20分钟!取出即可!根据个人口味!也可以用木瓜代替炖盅!方法一样!

牛奶炖燕窝的家常做法大全怎么做好 ?

主料:

燕窝6克(一人份)

牛奶250克

1.将燕条放入30度左右的温纯净水浸泡3-4小时。(懒人可以睡觉前泡,第二天上午再处理)

2.等燕窝呈半透明状,将其撕成条状,换水1-2次,过滤一下杂毛,挑毛,清理干净

3.挑好杂质后,就再用清水冲洗燕窝2遍,建议找一个小过滤网来冲洗

4.把清洗好的燕窝放到炖盅内,加入清水到盅90%的液位,如果还想加桂圆、木瓜块、红枣或者其他材料的,请适量添加,不要下太多了哦。加盖后炖煮一个小时即可(炖得太久的话,就会全部化成水的)

5.将炖盅放入锅内,加入沸水,水位至炖盅高度的一半,水开后调小火8-10分钟。

6.炖好之后,根据个人的口感,趁热在炖好的燕窝里边加入适量的纯牛奶(或奶粉)

就这样,牛奶燕窝完成了。又甜又有营养。

小贴士:

除了牛奶,喜欢甜味的人,可以加点蜂蜜!

一定不要盲目的乱吃,即使是好东西,乱吃也会对身体健康不利!

燕窝与牛奶一起早上吃,好吗? ?

基本上没有问题,建议先吃燕窝后喝牛奶。
燕窝与牛奶配搭可以炖制各种不同的食用方法。
一、燕窝炖牛奶
材料:干燕窝5克,鲜奶200c.c,水100c.c,冰糖适量。
制作方法:燕窝和水炖一起炖,水沸腾计时20分钟后变成浓缩燕窝,加入200c.c的鲜奶炖5分钟搅拌后调配适量冰糖,冷热皆可。
二、燕窝炼奶
材料:干燕窝5克,水250c.c,炼奶适量。
制作方法:燕窝和水炖一起炖,水沸腾计时20分钟后调配适量炼奶,冷热皆可
三、炖燕窝加牛奶加水果
材料:干燕窝5克,鲜奶200c.c,水100c.c,冰糖适量。
制作方法:燕窝、新鲜水果(草莓、木瓜)和水一起炖,水沸腾计时20分钟后变成浓缩燕窝,加入200c.c的鲜奶炖5分钟搅拌后调配适量冰糖,冷热皆可。

燕窝炖牛奶怎么做 燕窝炖牛奶功效居然这么好 ?

材料
干燕条3g,木瓜20g,牛奶20ml,蜂蜜少量
做法
1.把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水2.泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透
3.泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍
4.把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出
5.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅,加纯净水,水量高过燕窝一指节
6.加盖放入锅内,锅内水位至炖盅一半高,隔水小火慢炖45分钟即可
7.木瓜去皮去籽,切小块
8.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内
9.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用

牛奶冰糖炖燕窝 ?

牛奶冰糖炖燕窝口感清香甜美,营养价值高,有抗衰老抗氧化增强人体免疫力的功效。
做法
1.选好燕窝,纯净水泡发4个小时左右。
2.泡发好的燕窝,撕成一条一条的,用细网漏勺清洗干净,备用。
3.将泡发好的燕窝,放入炖盅内,隔水炖煮,水沫过燕窝即可,炖煮30分钟即可,冰糖暂时不要放。
4.一袋牛奶放入锅内,热开。这个时候放入冰糖适量
5.将热开的牛奶与燕窝混合在一起就好了,一碗宵夜就做好了

红枣牛奶燕窝怎么做 ?

红枣牛奶炖燕窝的正确制作方法:
材料:干燕窝5克,鲜奶200c.c,水100c.c,冰糖适量。
制作方法:燕窝、红枣和100c.c 水一起炖,水沸腾计时30分钟后变成浓缩燕窝,加入200c.c的鲜奶搅拌后调配适量溶化的冰糖,冷热皆可。
备注:冰糖先煮溶化备用。若是要加入蜂蜜则必须等到燕窝的温度在60°C以下,以免破坏蜂蜜中的营养物质。

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