万丰美食菜谱大全菠菜豆腐的做法 ？
〖主料〗：菠菜500克，豆腐1块〖辅料〗：〖调料/腌料〗：美乃滋20克，日本胡麻酱1大匙，柴鱼汤汁20毫升，白芝麻少许 1.将豆腐放在两个盘子中间压后放入冰箱冷藏一日，让豆腐内多余的水分流出。2.将冷藏后的豆腐放入搅碎机，加入胡麻酱、柴鱼汤汁和美乃滋，搅至细滑成豆腐酱。3.菠菜氽烫后泡冰水，以保存其色泽和甜味，再将菠菜沥干切等长段，重叠后稍用手捏成柱状，一面沾上白芝麻，倒立于豆腐酱上。
好吃的菠菜豆腐怎么做 豆腐的做法大全 ？
菠菜豆腐
材料
菠菜。豆腐。盐。植物油。
做法
1。豆腐洗净切丁，放入沸水中。
2。1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、植物油即可。
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把菠菜洗干净 待用
豆腐一块 据卖家说是浆豆腐
把豆腐切块状待用
葱花和八角
先倒入花生油
热锅后倒入葱花和八角
然后放入豆腐 再适当放一些水 就开始慢慢顿10分钟左右
然后在放入菠菜 翻炒5分钟
现在这个样子就是已经熟了
盛入盘中 等待享用
好久不吃豆腐了 原来还是那样的好吃，女人多吃豆腐好哦
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食材用料
菠菜
豆腐
芝麻
食盐
鸡精
香油
菠菜豆腐的做法
1.准备好新鲜的菠菜，北豆腐。
2.菠菜清洗干净，挑嫩叶。
3.烧开热水，烫菠菜。（放入滚水中需立即捞出）
4.根据个人喜好把菠菜切碎。
5.北豆腐准备好，可适当切块。
6.菠菜装碗，与豆腐混合。
7.加入少量食盐。
8.鸡精少许。
9.香油少许。
10.将所有的物品捣碎混合，食物与辅料充分拌匀。
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用料
菠菜
豆腐
瘦肉
高汤
盐
麻油
菠菜豆腐汤的做法
备料
把白豆腐切块焯水
菠菜焯水后切成寸长（水里放点盐和油），肉切片用淀粉、黄酒、胡椒粉、盐、蚝油腌会
把高汤和豆腐同时倒入锅中，中火烧沸，一分钟后倒入
菠菜搅匀，等水沸开大
火倒入肉片，迅速搅散后，肉片
色变浅后就可以了。最后放盐，麻油调味
豆腐和菠菜怎么做好吃 ？
豆腐炒菠菜的做法步骤
1. 豆腐切长方形约5毫米厚片，菠菜切段
2. 锅中倒油，煎豆腐片，煎至两面金黄，捞出来，锅中放油，翻炒菠菜！炒至八成熟放入煎好的豆腐片，放盐，酱油，盖盖闷一分钟左右！使豆腐不在脆硬，吃起来劲道！
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食材用料：
菠菜[图]菠菜适量相克食物
豆腐[图]豆腐一块相克食物
盐适量
鸡精适量
十三香适量
菜谱做法：
菠菜炖豆腐的做法图解11.食材有菠菜和豆腐
菠菜炖豆腐的做法图解22.豆腐切成块备用
菠菜炖豆腐的做法图解33.菠菜去根部，洗干净切好备用
菠菜炖豆腐的做法图解44.水上开放入菠菜烫下捞出
菠菜炖豆腐的做法图解55.锅中放入适量油倒入豆腐煎两面金黄
菠菜炖豆腐的做法图解66.锅中倒入适量水放入适量十三香和盐煮几分中
菠菜炖豆腐的做法图解77.倒入烫好的菠菜再煮一会
菠菜炖豆腐的做法图解88.出锅前加入适量鸡精
菠菜炖豆腐的做法图解99.盛入碗中就可以享用啦
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菠菜炖豆腐的做法
菠菜洗净，放入开水中焯熟，盛出
葱姜切好备用，豆腐切块。锅中加水，加入葱姜，加入酱油，鸡精，盐，十三香，水开后，放入豆腐。小火焖煮十分钟，是豆腐入味
十分钟后，停火，焖大约10分钟。这样既省电，又能使豆腐浸泡入味。
十分钟后，开小火煮5分钟,放入菠菜一起再炖5分钟
菠菜豆腐汤的做法 ？
制作材料主料：菠菜250克,豆腐(南)300克 调料：植物油15克,盐2克,味精1克制作步骤菠菜摘去根，洗净，放入沸水中烫煮一下，捞起沥干;嫩豆腐切成小块。锅内加入油适量，烧热后放入菠菜，煸炒片刻，再放入豆腐块，加水少量烧开，加入盐、味精调味，起锅装盘即可。 美食原料主料：豆腐，菠菜调料：精盐、芝麻油制作方法1 豆腐洗净切丁，放入沸水中。2 1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、味精、芝麻油即可。