万丰美食菜谱大全西红柿能和西兰花一起吃吗 ？
是两道菜完全没有问题，如果一起炒就味道一般，不能吃到原本该有的味道！
西兰花和西红柿能一坏煮汤吗 ？
主料：西红柿2个，西兰花2棵，油，盐，鸡精适量 做法 1.西红柿洗净，去皮，切成半月状。 2.西兰花洗净并掰成小朵。 3.炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
西红柿西兰花蛋花汤怎么做 ？
想把鸡蛋煎了，盛起来。然后把切片的西红柿导入锅中炒一下，加水，烧开，再加入寄到煮一会儿就可以了。
西红柿蛋汤和蘑菇还有西兰花可以一起吃吗? ？
最好不要
花菜配番茄烧汤好吃不?有营养不? ？
番茄菜花汤健胃消食生津抑癌
番茄汤是中西家常汤水，中国北方称为西红柿，广东人称为番茄，顾名思义是「来路货」。据有关文献记载，番茄大约在明朝时代才传入中国，因此我国古代有关番茄的食疗及医用价值的研究和记载不多，《陆川本草》谓番茄「生津止渴，健胃消食，治口渴、食欲不振。」
事实如此，平日若是肠胃有积滞、饱胀，煲个番茄汤饮之，有消滞作用；夏日烦热口渴、胃口不振，番茄汤有生津止渴开胃的食疗功效。
按中医的分类，番茄性微寒，味甘酸，入肝、脾、胃经，如用作热病口渴及降血压（平肝），则去皮生食；如作健胃清补之食疗，则可煮汤食用。
现代及西方营养学对番茄的研究很多，较突出是近年由番茄提炼出番茄红素作前列腺增生的药龚，疗效甚佳；此外，研究显示番茄熟食比生食的营养价值更高。不过，最近一项研究指美国科研人员在一项最新的动物实验中发现，同时食用番茄和椰菜花（包括西兰花）这两种被认为具有防癌效果的食物，预防前列腺癌的效果比单独食用其中一种更好。
报告说，实验鼠所吃的番茄和椰菜花混合食物由新鲜番茄和椰菜花制成，进食新鲜的番茄要比吃番茄红素好，而煮熟番茄中的番茄红素更易被人体吸收。科学家认为，番茄中的番茄红素能抑制雄性激素分泌，对预防前列腺癌有效，而椰菜花中也含有能抑制癌细胞生长的化学物质。
研究人员建议，对於那些处於观察期并等待接受化、放疗的老年前列腺癌症患者来说，应该考虑在他们的日常食谱中安排经常同食番茄和椰菜花。而未患病的成年男性也可用此方法预防前列腺癌。
平日煲番茄汤，配料多用椰菜和红萝卜；怕寒凉者加马铃薯；若脾胃虚寒又有热气积滞者，只用番茄薯仔煲牛肉或猪排骨汤，很少配西兰花或椰菜花，因科学家的新发现，笔者特地熬了一锅番茄椰菜花牛尾汤（也可配排骨或猪?），啖来味道清新甜美，读者以後不妨多作此配搭。
椰菜花易稔，用作滚汤十分适宜，用番茄切粒、椰菜花（或西兰花）切粒加些新鲜粟米粒和排骨同煮四十五分钟，即成清甜靓汤；若不用肉类，加薯仔一个切粒则可添汤水浓郁。
还有一个配搭不知你们喜欢否，是用番茄配皮蛋滚汤，用瘦肉或鱼片同滚更味美，汤味甘香，有下火的食疗功效。
番茄性质甘寒，脾胃若有虚寒可加姜片同煲汤，则没有寒凉之弊。
上汤西兰花放西红柿 ？
不好
西兰花番茄洋葱青椒汤怎么做 ？
西兰花番茄洋葱青椒汤
1.锅热少量黄油
2.放入洋葱煸香
3.放入西兰花翻抄
4.加水，没过菜，大火加热到开
5.水开后，中小火炖10分钟
6.把5倒入食品料理机，搅拌成蓉
7.锅下两勺糯米粉，炒香，加入西兰花蓉，用铲子不断搅拌，到浓稠均匀，加入适量牛奶，开锅后，加入盐，黑胡椒等喜欢的香料
西兰花紫菜西红柿鸡蛋汤 ？
这汤只要后三样就够经典了，为啥要多西兰花？
不好，大大的不好……。
西兰花怎么做汤 ？
原料：
西兰花150克，土豆1个，法式鲜乳酪50克。
辅料：
盐5克，胡椒粉适量，豆蔻粉3克。
做法：
1.将西兰花掰成小朵，洗净，保留数朵菜花，其余的剁碎；土豆洗净削皮，切成丁。
2.汤锅中倒入水，放入土豆丁，煮约15分钟，再放入西兰花碎，煮至土豆变得软烂，把鲜乳酪放入汤中，搅拌均匀，加盐、胡椒粉和豆蔻粉调味，再放入保留的几朵菜花，继续煮2分钟即可。
www.rayli.com.cn/...09.jpg
西兰花番茄木瓜汤怎么做 ？
取西兰花少许 木瓜少许 放于碗内 加糖 蜂蜜 牛奶适量 将碗放入锅内大火蒸半个小时即可 … … … … … … … … … 嘿!!