万丰美食菜谱大全千岛沙拉酱和普通的沙拉酱有什么区别么？ ？
都是热量高的，建议用酸奶~很好吃哦~~而且热量也不高
千岛沙拉酱能做什么吃的?最好有详细食谱提供哦! ？
千岛酱，这种调味酱是以在美国的一处风景美丽的旅游地而命名的——千岛湖。 千岛酱适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉。下面两款应该挺简单的。你可以试试： 火腿玉米沙拉（调理时间10分/4人份） 材料：火腿4片、黄瓜2根、玉米罐头150克，千岛酱适量 做法： 1.火腿切一半后切成宽1.5公分薄片。 2.黄瓜切成5mm厚的圆片。 3.玉米罐头要充分去汁儿。 4.把1~3混合在一起,放进器皿中，加入千岛酱。 要点：加新鲜洋葱或煮鸡蛋味道也会很好。 南瓜和煮鸡蛋沙拉（调理时间15分/4人份） 材料：南瓜1/4个、煮鸡蛋2个、咸肉（熏肉）2片、千岛酱适量 做法： 1.把南瓜洗好后种子拿出，用保鲜膜包好放到微波炉里加热5~6分钟。加热到用竹签能轻易穿透时取出切成适当的大小。 2.咸肉切成1公分长短，放到铺了烹调纸的耐热器皿中（摆放时避免重叠），先用微波炉加热之后，换烹调纸再加热2分钟。 3.把煮鸡蛋切成月牙形。 4.把南瓜和煮鸡蛋盛到器皿里,把咸肉散放里面,再加丘比千岛酱来调味。 要点：用微波炉很轻易就能作出脆酥的咸肉.可以多作一点保存起来。
千岛酱和沙拉酱哪个热量高 ？
目前，市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等，经研究证明，蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是最高的。专家认为，这主要是由于蛋黄酱的原料一半以上来源于食用油，其次则是蛋黄，另加少许糖、食盐和醋。一汤匙蛋黄酱含热量110千卡，含脂肪12克，比相同分量的巧克力还高。
专家还指出，为了迎合消费者的口味，市场上大部分沙拉酱都大量使用食用油，导致其中所含热量越来越多。100克沙拉酱中，其热量往往占整个营养含量的1/4还多。一份蔬菜沙拉如果添加3—4汤匙的沙拉酱，其热量就会超过300千卡，相当于一个肉饼所含的热量。而过量摄取热量和脂肪无疑容易使人患上肥胖症、高胆固醇、糖尿病和心脏病等。
千岛酱其实就是沙拉酱和番茄酱调和而成的产物，可用较多量的番茄酱、较少量的沙拉酱调和来减低热量，就不用担心发胖的问题罗。晶莹青翠的苹果和鸡丝，淋上淡橙色的千岛酱，视觉和味觉都兼顾了，光看就令人心动罗！
菲利斯千岛沙拉酱和原味沙拉酱哪个拌水果好 ？
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千岛沙律酱 和法式有什么区别 ？
千岛是日式沙拉酱，比较酸，一般吃生的海鲜沙拉用；法式就是最广泛的做水果沙拉什么用的了
丘比沙拉酱跟千岛沙拉酱 哪个好吃 5分？
看你口味，做沙拉就沙拉酱，面包寿司都可以千岛，你试下，我喜欢沙拉酱多点
千岛酱做蔬菜沙拉拌哪些菜比较好？ ？
蔬菜做沙拉一般是切片，不需要用开水过的材厂可以用：卷心菜，西红柿，生菜，紫甘蓝（材料不需要太复杂）然后把材料都洗净切成小片，也可以用手撕成片，然后把千岛酱拌上就OK了。。。
沙拉是什么意思? ？
沙拉（凉拌菜）一般指色拉
色拉系音译，即Salad，又译作沙拉，沙律。沙拉主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。
蔬菜沙拉源自于西方，由绿色有叶生菜制成的一道菜，常加有萝卜、黄瓜或西红柿，并加调味品食用。
【材料】
金枪鱼罐头 80 克、鸡蛋 1 个、黄瓜 50 克、小番茄 50 克、紫甘蓝 50 克、玉米粒罐头 40 克、生菜 2 片、海天苹果醋 1 汤匙
【做法】
1.鸡蛋凉水下锅，水开后再煮5 分钟。洗净黄瓜、小番茄等蔬菜。黄瓜切片，小番茄对切两刀，紫甘蓝切丝，生菜撕小片。将金枪鱼和玉米粒从罐头中取出；
2.煮好鸡蛋切成小块，与其他食材一起放在碗中，淋1 汤匙海天苹果醋。
3.用筷子轻轻搅拌，让每个食材都均匀蘸满了海天苹果醋，酸酸的口感非常开胃。
哪个牌子的沙拉酱和千岛酱比较好吃 ？
丘比的不错,不过热量高,不如自己做.
五种美味沙拉酱的做法
材料：
蛋黄 2个
细砂糖 50克
色拉油 550克
白醋 50克
作法解说：
1、取一个圆底容器，将蛋黄与细砂糖置于容器中。
2、将蛋黄与细砂糖打发至颜色乏白、体积膨大，即可加入约1/10份量的色拉油拌打，等到质地光滑后，再分3次各加入1/10份量的色拉油拌打。
3、等到色拉油与蛋黄完全融合后，即可加入少许白醋，此时质地会变得较稀。
4、在拌打途中如果一次加入太多白醋，会使沙拉酱浓度过稀，此时再加入1颗蛋黄拌打即可补救。
5、如此交互将色拉油与白醋加入拌打至材料用尽，即完成质感浓稠的沙拉酱。
一、千岛沙拉酱
作法：将原味沙拉酱1/2杯与番茄酱¼杯、酸菜末（去除酸菜叶）1/2大匙，洋葱末1/2大匙，法国香菜末1/2大匙全部拌匀即可
二、塔塔沙拉酱
作法：将原味沙拉酱1/2杯与法国香菜末1/2大匙、酸豆末1/2小匙、洋葱末1/2大匙、酸黄瓜末1/2大匙与味淋1/2大匙拌匀即可。
三、柳橙沙拉酱
作法：将原味沙拉酱1/2杯与浓缩柳橙汁40毫升拌匀即可。
四、味噌（日式酱）沙拉酱
作法：将原味沙拉酱1/2杯与味噌4大匙、味淋4大匙一起拌匀即可
五、山葵沙拉酱
作法：将原味沙拉酱1/2杯与山葵酱25克拌匀即可。
我家的色拉酱做法
原料：花生油，一小段葱（最好是葱白），鸡蛋两个
做法：1，花生油烧热，葱整段下锅煎至焦黑，捞出．捞的时候要小心，不要把葱弄随了，否则做出来的酱就不好看了．然后将油端到一边晾凉．
2，打一只鸡蛋，将蛋黄蛋白分开．
3，另一只鸡蛋煮熟，取蛋黄．
4，用勺将熟鸡蛋黄碾碎（要尽量细一些），再将生蛋黄倒入其中，将二者充分搅拌混合．搅拌时一定要一直向同一方向．
5，蛋黄的混合物搅上劲以后，加入一小勺晾凉的油，继续延同一方向搅拌．待将油全部搅入蛋黄后再加油搅拌．重复本步骤直到觉得酱够多为止．
这样，美味的色拉酱就完成了．
不过，这样做出的色拉酱是没有味道的，吃的时候要依照自己的口味加些盐、糖、味精什么的．
在做的过程中要注意：
1，一定要等油完全凉下来才能加进去搅
2，搅拌时一定要始终向着同一方向，不然会懈的
3，在每一次加油前，一定要确保蛋黄已经把上次的油完全吸收了，而且一次不要加得太多，少量多次比较好．
4，一旦不小心打懈了也不要紧，将里面渗出的油倒出来，再向里加一个蛋黄，生的熟的都可以，重新打就行了．
这种酱打得越硬越好．我每次打到最后都是一大团，呆在碗的中间有点象面团，而且筷子插在上面是不会倒的．
而且，要现做现吃，隔夜就不好吃了．
色拉酱的做法很简单，你可以在家自己动手做。先准备蛋黄一个、盐半小匙、醋两大茶匙，色拉油3/4杯，再随个人所好加入辣椒粉一茶匙、胡椒粉辣酱油少许。除了油外将全部材料放入碗内搅拌，色拉油必须边搅边加地慢慢地倒进去，尤其要注意的是必须好好搅拌均匀，才能做得好，或者，你可以利用果汁机来搅拌。
水果沙拉的做法.
原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
制作方法：
首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。
然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入......余下全文>>
千岛酱是什么？ ？
但我每次做喜欢用3－－4种水果一起拌沙拉酱,再加丘比千岛酱来调味、火腿及海鲜沙拉.
4：加新鲜洋葱或煮鸡蛋味道也会很好.
2.玉米罐头要充分去汁儿.把[1]~[3]混合在一起、千岛酱适量
做法;4个.5公分薄片,加入丘比千岛酱,放到铺了烹调纸的耐热器皿中(摆放时避免重叠)：
1.把南瓜和煮鸡蛋盛到器皿里，味道比原味沙拉酱好吃.
南瓜和煮鸡蛋沙拉（调理时间15分/，只要将水果或能生吃的蔬菜切成大葡萄颗粒那么大、煮鸡蛋2个,把咸肉散放里面.
4、黄瓜2根,先用微波炉加热之后,换烹调纸再加热2分钟。
沙拉酱的吃法其实很简单，不过可以试试.把煮鸡蛋切成月牙形，沙拉酱吃多了会发胖喔.加热到用竹签能轻易穿透时取出切成适当的大小千岛酱就是沙拉酱.咸肉切成1公分长短：用微波炉很轻易就能作出脆酥的咸肉。你可以试试.把南瓜洗好后种子拿出;4人份）
材料，我喜欢千岛酱中的番茄沙拉酱.可以多作一点保存起来,用保鲜膜包好放到微波炉里加热5~6分钟.
3：南瓜1/.黄瓜切成5mm厚的圆片。
其他食物做沙拉感觉不好吃的，放入沙拉酱就能吃了、玉米罐头150克。下面两款应该挺简单的.
火腿玉米沙拉（调理时间10分/.
要点，可以做水果沙拉和蔬菜沙拉.火腿切一半后切成宽1：
1：火腿4片、咸肉（熏肉）2片，而且桔子是必不可少的.
3，千岛酱适量
做法;4人份）
材料，不然吃起来有些腻的,放进器皿中.
要点.
2。
千岛酱适合制作各种蔬菜