万丰美食菜谱大全豉油西兰花怎么做 ？
豉油西兰花原料
西兰花1棵、小米辣2个、姜丝适量。
调料
食用油1大勺、蒸鱼豉油2大勺。
做法
1、将西兰花的花颈切掉，这部分不要扔，用它也能做出好吃的美味。
2、把摆成小块的西兰花放入盐水中浸泡一刻钟，这样花蕊中藏的脏东西就可以泡出来了。
3、做一锅热水，在里面加入一点食用油和盐，这样煮出的西兰花可以保持颜色。把洗好的西兰花放入水中焯1分钟后捞出。
4、摆成一个西兰花塔。
5、小米辣椒去籽后切成细细的丝，放入冰水里浸泡，过一会儿就能打卷。这样烹菜更好看。
6、起锅做热后，放入姜丝烹香后，倒入蒸鱼豉油，烧热后放入打卷的小米辣丝后，即刻淋在码好的西兰花上就可以享用了
蘸酱油的西兰花的做法 ？
蘸酱油的西兰花的做法原料：西兰花一小棵，酱油
步骤：1。西兰花一朵一朵切开，放水里泡会儿，把残留农药泡泡掉。（主要是心理作用……）
2。锅里水烧开，西兰花放进去，煮开后数到十立马用漏勺捞出。（要点：不可以煮太久！！从下水到出水，最多一分钟。否则就软了黄了不好吃了）
3。装盘，上边浇一点酱油。
西兰花放酱油好吃吗? ？
要看怎么煮．
先把西兰花洗净切小，把水放锅里烧开，把切好的西兰花放下开水里，灼熟放上盐，然后捞起来．再放些酱油．(但最好放好吃点的酱油哦)
要是家里有芝麻油最好也滴点下去，拌匀．青淡又美味．其实我常这样做西兰花吃的．
白灼西兰花的做法 ？
西兰花一颗、蒜5瓣、老干妈豆豉酱一勺、上好生抽、香油、盐、鸡精适量1、西兰花洗净，用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉。2、锅内水烧开，放一小勺盐，倒入西兰花焯至水重新开（大约一分钟左右），快速捞出西兰花至碗中，隔冷水降温。3、放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽，按自己口味加盐、鸡精，淋上香油，拌匀即可。 材料：主料：西兰花辅料：胡萝卜、红椒调料：蒸鱼豉油步骤1、西兰花洗净，掰成需要的大小。2、胡萝卜和红椒洗净，切成需要的形状。3、锅内加水烧开，将西兰花、胡萝卜放进去焯烫一下，大约水快开的时候关火；4、将西兰花、胡萝卜掏起，盛到盘子里，散上红椒；5、取小碗，倒入两汤勺蒸鱼豉油，加入1汤勺食用油，加两勺刚才焯烫蔬菜的水稀释一下浓度，淋到烫好的西兰花上即可。
西兰花根部直接用酱油拌能吃吗 ？
当然不可以
西兰花怎么做法才可以杀幽门螺杆菌 ？
蒜香西兰花
主料西兰花1朵
辅料蒜头3个 辣椒1个 盐1茶匙 蒸鱼豉油2匙
蒜香西兰花的做法
1.西兰花切好泡盐水15分钟洗洗，这样才干净
2.锅下水加入少许油和少许盐，油的作用是让你的菜更加漂亮色彩靓丽
3.水开穿烫三分钟，捞出晾干水分
4.洒上蒜蓉与辣椒丝
5.另烧开少许热油泼在蒜蓉上，倒上蒸鱼汁或味极鲜酱油即可
西兰花怎么烧 不胀气 ？
方法/步骤
1
准备所需材料。
2
西兰花洗净，摘成小朵，用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净。
3
姜去皮切成丝备用。
4
锅内加入清水烧开，再倒入西兰花焯烫。
5
将焯熟的西兰花捞起。
6
放入凉水中过凉。
7
再捞起沥干水份。
8
将西兰花摆入盘内。
9
蒸鱼豉油倒碗里备用。
10
锅内放油烧热。
11
放姜丝炸出香味。
12
将油倒入蒸鱼豉油碗里拌匀。
13
然后将蒸鱼豉油淋在西兰花上即可。
西兰花的蘸水做法。只要酱油小米辣就可以了么？ ？
吃饭
的做法，清蒸西兰花怎么做好吃，清蒸西兰花的家常做法 ？
清蒸西兰花的做法
1.
西兰花放入水中，加入1克盐搅散融化，浸泡15分钟。
2.
蒜3瓣去衣，用压蒜器压成蒜蓉，放小碟备用。
3.
干净碗内倒入50克凉开水，加入鲜鸡汁搅拌均匀，再加入蒜蓉搅拌，密封冷藏备用。
4.
蒸锅内放入适量清水，大火开始煮。
5.
西兰花滤干水分，切小朵，摆盘，锅内水开后，把碟子放蒸架，盖盖子，中火蒸3-4分钟。
6.
蒸好马上取出西兰花，依次浇上花生油、蒜蓉鲜鸡汁。
炒西兰花放酱油和醋吗 ？
做西兰花时一般都是清炒不放酱油的。炒菜时除非特殊需要一般情况是不用醋的。现在炒菜用鸡精的也少，味精用的就更少了，目前都喜欢用耗油来提鲜。